．．．．减肥食记．．．．

pingzishui · 发表于 2005-12-8 23:36

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第一天　

一个香蕉
３００ＭＬ的ＡＰＦＥＬＭＵＳＳ
３００ｍｌ的豆奶
２个苹果

没了，喝的水也不算多

还有四个水煮大虾，晚上的饭没吃

[ 本帖最后由 pingzishui 于 2005-12-8 22:51 编辑 ]

雨过天晴 · 发表于 2005-12-8 23:44

原帖由 pingzishui 于 2005-12-8 22:36 发表
第一天　

一个香蕉
３００ＭＬ的ＡＰＦＥＬＭＵＳＳ
３００ｍｌ的豆奶
２个苹果

没了，喝的水也不算多

厉害,饿不啊?$漂亮$

pingzishui · 发表于 2005-12-8 23:53

饿劲过了就没事了，反正不能闲着，不然就想吃东西，没事找事干就好

pingzishui · 发表于 2005-12-9 00:21

乎乎去了，明天再来

25号餐 · 发表于 2005-12-9 00:52

加油。一定成功
毅力最重要，不过要注意身体啊。

Bella · 发表于 2005-12-9 11:29

楼上的MM..真厉害...哈哈

pingzishui · 发表于 2005-12-9 18:12

第二天
一天没在，真不利于减肥啊
中午在朋友家吃了ＳＴＯＬＬＥＮ，那种圣诞面包，一大片
下午吃的类似小饼干的东西，有１００克．
１０Ｇ的小巧克力一块
两杯咖啡，没加糖
回到家狂肯了四个小苹果．

今天感觉肚子好空，不过我吃的全是垃圾，除了糖就是淀粉，在外面，哎，大家都吃，不好不吃啊

感觉谗的时候真的不好忍，比饿还难忍．

吃了这么多了，现在还感觉饿，真想吃肉，不行，今天吃的热量已经太多了．

坚持到睡觉前不吃东西，只喝水，一天都没怎么喝水．

pingzishui · 发表于 2005-12-9 18:13

原帖由 25号餐 于 2005-12-8 23:52 发表
加油。一定成功
毅力最重要，不过要注意身体啊。

彼此加油，为了漂亮衣服啊

pingzishui · 发表于 2005-12-9 19:15

饿的我还打嗝，奇怪！

25号餐 · 发表于 2005-12-9 21:07

你是空气吃太多了。.............呵呵

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