新年愿望　瘦身瘦身再瘦身！！！

mifengfeng · 发表于 2006-1-2 09:18

我想减到45kg，今天开始吃瘦身汤，每天去健身，姐妹们加油啊！

shhhift · 发表于 2006-1-2 10:35

我也要留个名。

Anny_100 · 发表于 2006-1-2 11:40

原帖由 迦陵频迦 于 2006-1-1 16:50 发表
我我我，来德国都重了快30斤，吓死人了，一定要减。可是问题是怎么减啊

握一下手，偶来这儿也重了快３０斤$惨啊$$惨啊$

lingling · 发表于 2006-1-2 12:51

两个月既然胖了六，六公斤多，一定要减，减，减肥了。

pingzishui · 发表于 2006-1-2 15:42

到德国我胖了１０ＫＧ，希望在过春节前瘦掉
我的办法就是少吃，其他的ＪＭ都是怎么做的啊？

pingzishui · 发表于 2006-1-2 15:45

原帖由 mifengfeng 于 2006-1-2 09:18 发表
我想减到45kg，今天开始吃瘦身汤，每天去健身，姐妹们加油啊！

这种方法肯定见效，瘦身汤我能喝，健身我这条件不行，冬天懒的出去，
要是在国内就好了，美容院里好多的辅助瘦身的疗程，好想念啊

mifengfeng · 发表于 2006-1-2 18:33

原帖由 pingzishui 于 2006-1-2 15:45 发表

这种方法肯定见效，瘦身汤我能喝，健身我这条件不行，冬天懒的出去，
要是在国内就好了，美容院里好多的辅助瘦身的疗程，好想念啊

太好啦，谢谢mm支持:Dmm可以配合瘦身汤试试在家做仰卧起坐，效果应该也不错。
我正在煮汤呢，不过怕油水太少，加了一个小鸡腿进去。可能是心理作用吧，觉得肚子非常非常地俄$惨啊$ 以前就和其他两个好朋友尝试好莱坞减肥法，就是那种只能吃不同水果的，我第一天下午就声泪俱下地放弃（真的哭了）了。没用啊。。。
这次一定要坚持住！

迦陵频迦 · 发表于 2006-1-2 19:01

我试过atkins diet,效果真得不错，就是反弹的厉害，要很当心的维护才可以

pingzishui · 发表于 2006-1-3 06:13

原帖由 mifengfeng 于 2006-1-2 18:33 发表

太好啦，谢谢mm支持:Dmm可以配合瘦身汤试试在家做仰卧起坐，效果应该也不错。
我正在煮汤呢，不过怕油水太少，加了一个小鸡腿进去。可能是心理作用吧，觉得肚子非常非常地俄$惨啊$ 以前就和其他两个好朋友尝试 ...

我昨天也煮了，是放的排骨，煮好后，把排骨扔了，油撇掉，放的萝卜和白菜，还有虾仁，还有一勺盐，觉得偶的汤还是挺营养的，还不腻
味道还是很不错的，就是白菜太难吃了，一天喝了两大碗．
全去了，呵呵．
你汤里都放的什么菜啊？除了喝汤你还吃别的吗？

pingzishui · 发表于 2006-1-3 06:20

原帖由 迦陵频迦 于 2006-1-2 19:01 发表
我试过atkins diet,效果真得不错，就是反弹的厉害，要很当心的维护才可以

维护比减还重要啊，但是现在我就想先看到效果，安慰自己一下．

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