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——十二星座发胖与瘦身对策◆0 p8 Q6 }: L _
白羊座" f6 N: Q# z6 E1 b9 d3 h
星象代表：行动力超强的领导派
" }4 R: h9 o* a5 |' J6 ~阻碍因素：没有时间
, I8 h. M& s, d9 ^+ E% J链接：羊羊们会受美食引诱，或因心情好而无所顾忌地饮食，从而导致体重上升，忙碌的白羊MM一定要真正警觉起来！即使是美食主动诱惑你，也要时时刻刻记得，你在减肥！若是常常诱惑一来，就忘了这事，可在电脑上、冰箱上、镜子上、贴减肥的系列忠告。拿出勇往直前的性格来，就能摆脱困扰了！
$ t, l2 |0 S( h/ _5 w% e金牛座" `* @, ^- Y% p5 g- l. n8 J7 n
星象代表：稳扎稳打的实干派
/ P. W/ A& b! N& p4 U, Y阻碍因素：太过结实4 t6 Y8 [& t: U9 E8 w4 K( q% m D
链接：牛牛是一点一点胖起来的，属于最难瘦类型。最好借助按摩、蒸气等外来力量帮忙。牛牛们常常食量无所节制，如果怕胖的人就要很小心。减肥也是要一点一点减下去的，所以呢，吃的时候，多想想减肥是件多么痛苦的事情吧！. d% \7 ?' O2 L, v) `: c. r
双子座
1 s1 C& M d, ?+ u星象代表：敏捷的思维，沟通、表达能力强# [4 c7 S- F- I0 X: R4 K
阻碍因素：事业不顺
* Y5 O, h ~$ y7 U; H链接：双子女生在恶性状态下，会靠吃来发泄，导致肩部和手臂明显增胖。5月双子会因心情烦闷而用吃来排遣，并且难以节制。找个疼你的男朋友，心情不好，可以转移目标，向他发泄呢！0 ?6 u5 i/ {$ V4 \7 b
巨蟹座* Q+ }* Y) K; }
星象代表：深刻的感受力、保护色彩和家庭观0 a* L" P( | Z, b" m( h3 n2 a; q
阻碍因素：喜欢吃的食物非吃不可
, A5 i3 D' h- E链接：巨蟹有一个死穴，当她特别想吃某样东西，就要非吃不可。巨蟹本月要小心身体出问题，如吃太多导致消化系统障碍等等。多吃帮助消化的食物，而泡澡是巨蟹MM最好的减脂方法。: i3 d4 @, Z/ U
狮子座
3 ?9 [: C: W0 b星象代表：魅力闪耀，活力十足# e" C H$ S& O2 m! f, h) U# H
阻碍因素：缺乏运动
b; W! G+ y$ J5 ^( p2 p链接：只有运动才能让狮子MM体态匀称。狮子座次本月桃花旺，因此邀约饭局非常多，心情好时大快朵颐，自然乐极生悲长出轮胎圈。建议你交一个纤体中心的朋友，请他监督你减肥，这样，每次饭局，你都可以带上他。# w- w. p/ M3 x3 i3 @" z! O! D
处女座1 }. z& S; Q$ h
星象代表：冷静的理性派% B! g- c% y* a& E9 E- f1 N* N' Q
阻碍因素：内分泌变化
6 ]$ d/ Q/ J# m链接：处女座女生平时很注重保持身材，可是内分泌的变化是没法阻挡的。处女座不时会过度忧虑，或本身有服药的习惯而导致内分泌波动，以致体重激增。你是不是这样呢？那该好好通过饮食和运动来改善一下内分泌了。酸奶对你可是大有好处哦。
- H2 R1 y) j! T: N" X天秤座# z2 M3 G% g& B0 o& `" M
星象代表：卓越的审美，性格犹豫, k6 a% C5 W9 e" L
阻碍因素：生活太安逸* W$ _% l9 i1 H" L9 @) y; d; {9 M
链接：天秤MM如果钓到金龟婿，会觉得有钱好办事，胖了可去推脂减脂等，借口多多。意志力薄弱的天秤，会屈服于美食的诱惑。若是美味实在难以抵挡，建议多吃瘦身粥汤，即使吃很多，也可避免虚胖！& v) I7 f- ?' f+ g+ i& c9 C4 w% U
天蝎座
: n/ N: d% O- K5 X" k# `. y星象代表：敏锐的洞察力，独占欲强7 \8 l" O* p. |+ d8 p
阻碍因素：没有动力( m% s! d7 |6 U2 ]
链接：天蝎MM毅力惊人，但可能会因日夜颠倒工作压力大导致生理时钟混乱，致使饮食无法节制，体重上升，特别是臂部易变得丰满。这时MM最好的方法是采取生理周期减肥法！! N% l& _; m1 X1 |. ?' ]$ d
射手座 b# v& m' |( |/ i
星象代表：态度乐观，组织力强
) Y* Z* c3 z# ]阻碍因素：得过且过
8 X4 M7 h6 a) w% V8 o9 p1 m链接：射手MM得过且过，要瘦下来非常困难。射手座安逸的机会很多，缺乏运动，臂部和大腿易堆积脂肪。若是这样，就每天给自己找点事情做，不做运动，做做家务总行吧！
0 `% E/ Z( t3 \. \" N摩蝎座 p. C& g2 d; k) E
星象代表：生活严谨，事业心强
$ o+ _4 ~& Q+ h. d0 I阻碍因素：用吃犒诱惑赏自己( \9 h5 y, Z7 Y4 @0 e4 S
链接：摩蝎座MM通常不易发胖，但是犒赏自己的次数太多，情况就危险了。摩蝎可能因感情不顺而情绪失控，以至于用饮食来发泄，若不节制，身材就容易走形。建议去旅游，游山玩水，总比用吃犒赏自己好得多！旅游好处多多，当然是减肥的好帮手，说不定还可走桃花运，嘻嘻！
. ]6 F& v+ x/ z6 b$ x+ g7 `0 }水瓶座* d* B I+ K4 e$ C2 n: r
星象代表：突变、反叛、博爱
$ r1 h/ j! Z j: K. u) J阻碍因素：自我放弃
% n, z- o3 Q3 ?: f! G, j% C L. R链接：瓶瓶只有自我放弃才会瘦不下来，她们平日饮食都很有节制，但6月份有种种意外出现，以致减肥计划被全盘打乱。那，这个月，如果坚持每天足浴，喝玉米须茶、搽美腿舒缓液以及常食冬瓜等美腿，就能避免“小象腿”的侵袭哦！- V5 l. N+ G& p
双鱼座
; O0 Q2 H7 B. [4 b) h7 V星象代表：幻想家，多愁善感
! O) o/ ]8 B5 T& j3 n阻碍因素：意志不坚
2 ^/ y- v+ t( J4 M5 O% k8 u w链接：美食当前，双鱼便迅速放弃抵抗。双鱼可能会由于生病或内分泌失调等原因让身体发福变形。建议减肥，首先从关爱自己做起！当然游泳也是一个好选择，可以避免下半身的水肿。 |
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我是开心果
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发表于 2006-4-22 18:19
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