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大家好，我也来参与姐妹们的减肥活动了，希望大家互相支持鼓励！
我166cm,20天前58kg,下身和手臂很肥，经过节食后一个星期内已经减到了55kg, $害羞$
但是第二个星期忍不住了吃了几顿饱饭:( 结果体重就不下降了。
我的目标是51kg,n年前51kg的时候是身材最好的时候。我骨头大，低于50kg就不好看啦。
从今天开始实行黄瓜鸡蛋减肥法。今天上午买了6个黄瓜和6个鸡蛋和两盒豆奶。
5月29号，30号，31号三天时间就靠这三样为生了，当然每天还要喝足够的水。
希望姐妹们支持我的减肥计划！等我忍不住了嘴馋了就来这里看看，增强意志力！:)
我的三天减肥日记：
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5月29日
中午2个鸡蛋炒了1个黄瓜，现在感觉很饱。:)
现在下午三点了，已经感觉很饿了。虽然肚子还是胀胀的。坚持下去，过一会饥饿感就没有了。
四点多了，吃了一盘很美味的凉拌黄瓜。不过吃完以后马上就饿了。不过要坚持到底！继续写我的论文！
现在晚上六点多了，我的两个鸡蛋和两个黄瓜都吃完了。从现在开始到晚上12点睡觉就只有饿肚子了，坚持到底！！！:P
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5月30日
昨天坚持得很好，但是到了晚上12点以后饿极了，就又吃了半个黄瓜，但是20分钟以后又很饿了。。。后来终于在饥饿中入睡了。。。。。。。。。。。。那种饥饿的滋味好难受啊，还好是因为减肥挨饿，如果是因为贫困挨饿，肯定会的:(
今天中午起来一点点饥饿感都没有了！！！！！！小腹非常的平，全身轻盈，精神也很好！嗯！一点要坚持下去
现在已经将近晚上7点了，从中午起床到现在吃了半棵生菜（凉拌的）半个黄瓜和两个炒鸡蛋。都是不长胖的食物。现在已经有一点饥饿感了，但是估计还能再坚持两个小时。晚上计划吃一根黄瓜（凉拌）$害羞$
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5月31日:)
上午炒了两个鸡蛋，拌了黄瓜生菜，下午上秤竟然54.5kg,$怒吼$一怒之下吃了几块排骨$angry
晚上上秤54kg$害羞$
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6月1日
早上起来竟然53。5kg了:o减肥成功！！！！但是我的目标是50-51，继续努力！！！！
[ 本帖最后由 茉莉花茶2006 于 2006-6-1 12:37 编辑 ] |
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发表于 2006-5-29 13:11
楼主