准妈妈饮食交流贴～～～欢迎jms把最近喜欢吃的菜推荐给大家

柳林风声

原帖由 心情 于 2006-8-4 14:03 发表
准妈妈们，大家来说说自己的饮食情况吧，交流一下。我先来说说自己～～～


◎，每天早上起床后一杯温水。早餐喝一大杯牛奶和豆奶的混合物。（有时喝无咖啡因的红茶，加牛奶）。早餐一般是面包（前段时间一直吃 ...

好丰富啊;)我都不好意思说了,觉得简直对不起孩子.我现在基本不怎么沾荤的了,没一点胃口,水果差不多当饭吃了,而且没规律,惭愧惭愧!:(:(

心情

原帖由 柳林风声 于 2006-8-6 20:56 发表


好丰富啊;)我都不好意思说了,觉得简直对不起孩子.我现在基本不怎么沾荤的了,没一点胃口,水果差不多当饭吃了,而且没规律,惭愧惭愧!:(:(

我现在也是吃水果最舒服，你不能吃肉，吃些鱼吧，要不会确蛋白质吧。或者吃些豆类品？$送花$

来报名哦：https://www.dolc.de/forum/viewthr ... page%3D1#pid5063351

心情

偶现在还是不能吃肉，我心里其实想吃的，可是吃了就恶心，小坏宝宝，难道是吃素的？

不知道什么时候才能吃肉肉～～～～

昨天老公炖的排骨酸菜粉条蚬子汤，德国的酸菜，味道不错，排骨都给老公吃了，我喝汤吃酸菜粉条，

还炝了个芹菜土豆丝腐竹丝，蛮清爽的，

这顿饭吃了好多，高兴～～～～



大家来说说最近喜欢吃的菜好吗？吃什么菜，都成难题了，

[ 本帖最后由 心情 于 2006-8-7 12:23 编辑 ]

mountaindai

原帖由 心情 于 2006-8-7 11:46 发表
昨天老公炖的排骨酸菜粉条汤，德国的酸菜，味道不错，排骨都给老公吃了，我喝汤吃酸菜 ...

排骨酸菜粉条汤！ 好主意，听上去就是很美味的。酸菜是用Sauerkrauter 吗？设么时候发酸菜呢？ 讨教下呀！:)

心情

原帖由 mountaindai 于 2006-8-7 12:04 发表


排骨酸菜粉条汤！ 好主意，听上去就是很美味的。酸菜是用Sauerkrauter 吗？设么时候发酸菜呢？ 讨教下呀！:)

排骨炖酸菜蚬子粉丝汤：嗯，就是德国超市里面卖的扁扁袋子装的，我们买的白色的。先焯一下排骨，换水，水里放两根大葱，一些姜，老公放了点儿大料。还有料酒。开始炖排骨，中间的时候吧 ，就可以放酸菜了，一直炖到排骨快脱骨的样子吧，再放盐，再放些蚬子或者海虹，最后放粉丝或者细粉条。加鸡精和胡椒粉～～～

祝你好胃口哦～～～

[ 本帖最后由 心情 于 2006-8-7 17:10 编辑 ]

万里挑一

原帖由 心情 于 2006-8-6 17:32 发表


百分百的果汁为什么要兑水 $frage$

谢谢～～～

果汁里面糖份太多:P

心情

原帖由 万里挑一 于 2006-8-7 12:33 发表

果汁里面糖份太多:P

哦，这个原因啊，谢谢～～～～

mountaindai

原帖由 心情 于 2006-8-7 12:22 发表



嗯，就是德国超市里面卖的扁扁袋子装的，我们买的白色的。先焯一下排骨，换水，水里放两根大葱，一些姜，老公放了点儿大料。还有料酒。开始炖排骨，中间的时候吧 ，就可以放酸菜了，一直炖到排骨快脱骨的样 ...

:):) 谢了，你老公真棒，会做菜，会哄你，赞一个先。$送花$

万里挑一

原帖由 mountaindai 于 2006-8-7 13:13 发表


:):) 谢了，你老公真棒，会做菜，会哄你，赞一个先。$送花$

是呀，心情MM真幸福$送花$

心情

原帖由 mountaindai 于 2006-8-7 13:13 发表


:):) 谢了，你老公真棒，会做菜，会哄你，赞一个先。$送花$

不客气，

老公是很好，其实他原本不会做菜的。我怀孕前，家务他几乎都不干的，但是从我怀孕后，他看到我孕期反应，很心疼，就突然表现出奇的好，突然就长大了，每天都很主动的学习做菜（问我，问他爸，问朋友，看菜谱），我不想干的，不能干的他全干，让我特别感动，我现在觉得孕期反应虽然难受，但是孕期待遇也很幸福诶～～～$害羞$

ncgh

原帖由 心情 于 2006-8-7 13:26 发表

老公是很好，其实他原本不会做菜的。我怀孕前，家务他几乎都不干的，但是从我怀孕后，他看到我孕期反应，很心疼，就突然表现出奇的好，突然就长大了，每天都很主动的学习做菜（问我，问他爸，问朋 ...

这个准爸真是很不错！$支持$　不象我家这位，尽是虚的，我不舒服的时候，就只会抱抱亲亲！$汗$

心情

原帖由 万里挑一 于 2006-8-7 13:22 发表

是呀，心情MM真幸福$送花$

$害羞$ 谢谢花花～～～

心情

原帖由 ncgh 于 2006-8-7 13:34 发表


这个准爸真是很不错！$支持$　不象我家这位，尽是虚的，我不舒服的时候，就只会抱抱亲亲！$汗$

抱抱亲亲也很重要啊，老公这么做，你敢说你心里不是美美的？

我觉得怀孕后，特别需要更多的关爱，感觉老公抱抱亲亲特别舒服$害羞$，老公说我现在特别缠人，$害羞$，我和他说其实是小宝宝总想他，想和他亲近，:P

ncgh

原帖由 心情 于 2006-8-7 13:39 发表


抱抱亲亲也很重要啊，老公这么做，你敢说你心里不是美美的？

我觉得怀孕后，特别需要更多的关爱，感觉老公抱抱亲亲特别舒服$害羞$，老公说我现在特别缠人，$害羞$，我和他说其实是小宝宝总想他，想和他亲 ...

你还别说，没怀孕之前，我挺粘LG的，可是怀孕之后，反到没那么喜欢跟他撒娇了。特别是在反应期里，真恨不得他能离我三丈远才好，因为那时鼻子灵得呀，闻到什么都是异味，都想吐！所以那段时期他也很郁闷的，不知道怎么讨好我！:P　

心情

原帖由 ncgh 于 2006-8-7 13:47 发表


你还别说，没怀孕之前，我挺粘LG的，可是怀孕之后，反到没那么喜欢跟他撒娇了。特别是在反应期里，真恨不得他能离我三丈远才好，因为那时鼻子灵得呀，闻到什么都是异味，都想吐！所以那段时期他也很郁闷的，不 ...

其实，我们怀孕不容易，当老公的也挺不容易的。我们也得善待他们啊，哈哈

你一说，我想起昨天，老公做完饭叫我去吃饭，我跑过去和他撒娇表示感谢，结果闻到他衣服上的油烟味儿，呕了半天，他赶快就去换了衣服，还说对不起，做完饭赶快换衣服就好了。其实，我心里特不好意思，真希望早点对油烟没反应。 我都心疼老公了，天天下班还要给我做饭。可是，我试着做了两次，每次都恶心，他看不下去，咳，他们也不容易啊

[ 本帖最后由 心情 于 2006-8-7 14:01 编辑 ]

slian

心情MM，怀孕的时候粉丝最好少吃哦，好像里面有明矾，好像不好的。知道怀孕早期在大反应的情况下能吃不少东西很好的，这个只是个建议，不要介意哈。

心情

原帖由 slian 于 2006-8-7 14:15 发表
心情MM，怀孕的时候粉丝最好少吃哦，好像里面有明矾，好像不好的。知道怀孕早期在大反应的情况下能吃不少东西很好的，这个只是个建议，不要介意哈。

怎么会介意呢，谢谢你哦～～～

我刚刚自己也查了查，还真是建议孕妇少吃粉丝和粉条呢。我会注意的～～～～

多谢～～～～$送花$$送花$$送花$

其他jms也要注意哦～～～～

爱吃椰蓉

这两天有点点血，没敢上网，在床上躺了两天，今天一来，这里这么热闹了！
记住了，不吃粉丝。

心情

原帖由 爱吃椰蓉 于 2006-8-7 14:25 发表
这两天有点点血，没敢上网，在床上躺了两天，今天一来，这里这么热闹了！
记住了，不吃粉丝。

少吃就可以了。

你还是要多休息哦。这几天少动～～～少上网哦～～～～多躺着～～～～$送花$$送花$$送花$

trauen

kiwi  ye bu neng duo chi ,yi guo min.

心情

原帖由 trauen 于 2006-8-7 14:35 发表
kiwi  ye bu neng duo chi ,yi guo min.

嗯，孕期什么水果都不能一次多吃的，我刚才查了查kiwi，mm看看去 :P：  http://baby.sina.com.cn/q0/94_183213.shtml

爱吃椰蓉

原帖由 心情 于 2006-8-7 14:33 发表


少吃就可以了。

你还是要多休息哦。这几天少动～～～少上网哦～～～～多躺着～～～～$送花$$送花$$送花$

谢谢MM $送花$

nola

啊？我可是吃了很多kiwi呢～～不过我们着的就算是挺贵的那种新西兰kiwi fruit,也总是有点涩涩的。。。好想念以前国内吃的猕猴桃啊

心情

原帖由 nola 于 2006-8-7 16:22 发表
啊？我可是吃了很多kiwi呢～～不过我们着的就算是挺贵的那种新西兰kiwi fruit,也总是有点涩涩的。。。好想念以前国内吃的猕猴桃啊

你看我那个链接了吗？没关系滴，不要怕哦，吓着小宝宝 :P

我吃的Kiwi怎么不涩啊，和国内吃的一样好吃啊，就是最近电视里正做广告那个，广告里是金色的kiwi,我一直都是买绿色的，觉得孕期不应该吃那种转基因的东东。

刚想起来，你是新加坡那个准妈妈哦。嘻嘻，

[ 本帖最后由 心情 于 2006-8-7 16:27 编辑 ]

心情

刚想起来个开胃的小菜，蒜茄子～～～～

介绍下偶的做法，准妈妈可以试试、

茄子，（最好买土耳其店里细长的茄子），把茄子洗净放到蒸锅里蒸熟（如果是德国大茄子，就竖切成四半蒸），不要太烂，用筷子可以轻松扎进去就好了。

蒸茄子的时候，可以用小绿辣椒和小红辣椒（可根据个人喜好放，或者不放），新鲜蒜（怕蒜味太重，也可以放蒜粉），香菜 都切成末，或者用机器打成末。然后加些盐和鸡精（或味精），少加点糖（看自己口味可加可不加）。弄好待用。

把凉些的茄子在里面划几刀，不要划到茄子皮，然后把准备好的调料塞到茄子肉里，再把茄子合起来。在茄子表面均匀撒上一层盐！最后把茄子最好放进保鲜盒里，密封在冰箱里，一两天吧，就可以吃了。淹的时间长，特别入味，好吃哈。

吃的时候，把蒜茄子取出，放在盘子里，用勺子把保鲜盒里的淹出来的汁水淋一些在上面，就ok啦

祝大家好胃口～～～～

[ 本帖最后由 心情 于 2006-8-15 11:46 编辑 ]

祈求赐我一猪娃

心情mm吃的很健康哦！我学习了一把！
虽然还没有当上准妈妈，我也是尽量多吃蔬菜水果，都说怀孕初期会改变胃口，像我这样什么都爱吃的会不会到时候变成啥都不能吃啦？怕怕

心情

原帖由 祈求赐我一猪娃 于 2006-8-7 17:30 发表
心情mm吃的很健康哦！我学习了一把！
虽然还没有当上准妈妈，我也是尽量多吃蔬菜水果，都说怀孕初期会改变胃口，像我这样什么都爱吃的会不会到时候变成啥都不能吃啦？怕怕

$害羞$ 大家多交流嘛

孕早期的反应都不一样的，放心吧，不会什么都不能吃的。你别乱想了，哈哈。我孕前也没有忌口的东西，什么都吃的，现在也没有什么都不能吃啊。只是肉吃不了，估计过段时间就没问题了吧。

柳林风声

心情我怎么觉得你好像做菜挺喜欢放味精的,建议你还是少放点吧,吃多了不好.其实油盐酱醋放足了,没有味精没什么差别的,我也前也吃,觉得没有味精就没味道,现在已经一点也不觉得了.

PS这个蒜茄子我也做过,但是当时就吃了,下次我也放两天冰箱试试:)

心情

原帖由 柳林风声 于 2006-8-7 23:17 发表
心情我怎么觉得你好像做菜挺喜欢放味精的,建议你还是少放点吧,吃多了不好.其实油盐酱醋放足了,没有味精没什么差别的,我也前也吃,觉得没有味精就没味道,现在已经一点也不觉得了.

PS这个蒜茄子我也做过,但是当时 ...

先谢谢你～～～

不过，我从来不用味精啊，是用鸡精:P 。鸡精没有问题的，而且我放的也不多。嘻嘻。

$送花$$送花$$送花$

柳林风声

这样啊,看来我理解错了,呵呵,你吃的真丰富,我也要改进$加油$