准妈妈饮食交流贴～～～欢迎jms把最近喜欢吃的菜推荐给大家

心情

原帖由 柳林风声 于 2006-8-8 18:06 发表
这样啊,看来我理解错了,呵呵,你吃的真丰富,我也要改进$加油$

嘻嘻，

我最近惨了，吃什么饭菜都没有胃口，吃什么都是当任务吃。使劲咽啊。不爽啊～～～～:(

因为爱所以爱

LZ胃口真好啊，我就惨了，还是吐得很厉害。一点胃口都没有，吃了就吐，医院也去了，开了止吐药，可是俺老公死活不让我吃，怕对宝宝不好。也不知道要熬多久。晚上我吐的极其厉害，水果吃了也全部吐掉，每天都是基本吐光吐累了才能睡着:mad:

爱吃椰蓉

原帖由 因为爱所以爱 于 2006-8-8 18:28 发表
LZ胃口真好啊，我就惨了，还是吐得很厉害。一点胃口都没有，吃了就吐，医院也去了，开了止吐药，可是俺老公死活不让我吃，怕对宝宝不好。也不知道要熬多久。晚上我吐的极其厉害，水果吃了也全部吐掉，每天都是基本 ...

可怜的,同情一下.希望早点好.你比我还早一点,能比我早几天熬出头,努力.

liyl1909

我在亚洲超市买了些速冻的素包子， 只要是觉得稍有恶心，立刻蒸上4个，吃完就不恶心了。我的经验是越饿才会越恶心。 恶心不是代表不要吃东西，而是整好相反。这是感觉和实际的需要是相反的。千万不能一恶心就不吃了，这样会越来越厉害的。我妈说，这个时候我们必须要战胜恶心的感觉，不能让它推着你走，要不就日子就难过了。我现在也是没什么胃口，买了一大堆零食根本就不想吃，都便宜老公了。还有，今天吃玉米感觉也不错。

[ 本帖最后由 liyl1909 于 2006-8-8 18:42 编辑 ]

心情

原帖由 因为爱所以爱 于 2006-8-8 18:28 发表
LZ胃口真好啊，我就惨了，还是吐得很厉害。一点胃口都没有，吃了就吐，医院也去了，开了止吐药，可是俺老公死活不让我吃，怕对宝宝不好。也不知道要熬多久。晚上我吐的极其厉害，水果吃了也全部吐掉，每天都是基本 ...

你是不是没有看到我在你上面那个回帖啊。我现在也是特别特别没有胃口，不过，没有像你那样吐。

抱抱吧，我们好辛苦啊～～～～

其实，如果是医生给开的药，应该可以吃的吧，与其你什么都吃不了，还不如吃点药，能吃东西了，这样宝宝才会有营养啊。

如果吐，可能是胃酸过多，建议吃烤面包，不要吃米饭，可以帮助吸收胃酸。你不要空腹吃水果哦。配点不甜的饼干一起吃会好些。

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对了，你还没来报名呢，抓住你啦，嘻嘻：https://www.dolc.de/forum/viewthr ... &extra=page%3D1

[ 本帖最后由 心情 于 2006-8-8 18:49 编辑 ]

心情

我六周多以前的时候，什么都能吃，几乎不怎么恶心。那个时候好幸福，特别有胃口。后来，8周左右开始没胃口了，最近更是什么都不想吃。每天恶心好多次。有时候恶心的胃口真的好疼啊。自己都觉得自己好可怜。:($害羞$

不过，和那些吃什么都吐的准妈妈比，我还算舒服的了:P

敏颀

我就是楼上说的那个中吃什么吐什么的类型了，不吃也吐，不过最后也长了20公斤多呢，还好没出满月就又没了，所以没必要担心吃不下，后面的几个月胃口就会一天比一天好的了

心情

原帖由 敏颀 于 2006-8-8 20:31 发表
我就是楼上说的那个中吃什么吐什么的类型了，不吃也吐，不过最后也长了20公斤多呢，还好没出满月就又没了，所以没必要担心吃不下，后面的几个月胃口就会一天比一天好的了

辛苦了$握手$$送花$$送花$

希望我们能胃口越来越好，恶心快点消失

因为爱所以爱

我报了名拉:P
我的胃不太好，所以反应也很剧烈吧。昨晚又狂吐了一阵，血都吐出来了，我老公说我吐的食道都破了，吐完觉得从食道到胃都特别疼。真的是很辛苦啊，都不知道该怎么办。我这个宝宝是够淘气的。
从怀孕到现在瘦了一大圈，正好月底回国拍婚纱照了，瘦点比较上镜$汗$

心情

原帖由 因为爱所以爱 于 2006-8-9 12:47 发表
我报了名拉:P
我的胃不太好，所以反应也很剧烈吧。昨晚又狂吐了一阵，血都吐出来了，我老公说我吐的食道都破了，吐完觉得从食道到胃都特别疼。真的是很辛苦啊，都不知道该怎么办。我这个宝宝是够淘气的。
从怀孕 ...

这么惨啊，真可怜～～～送你花花吧$送花$$送花$$送花$

心情

有没有人在喝孕妇奶粉啊？最近正在琢磨这个呢，我国内的一个好朋友，每次都问我买了没买，我都有负担了:P

爱吃椰蓉

原帖由 心情 于 2006-8-9 17:04 发表
有没有人在喝孕妇奶粉啊？最近正在琢磨这个呢，我国内的一个好朋友，每次都问我买了没买，我都有负担了:P

这边不知道有没有卖的，一会儿去dm看看

心情

原帖由 爱吃椰蓉 于 2006-8-9 17:08 发表

这边不知道有没有卖的，一会儿去dm看看

我今天头疼，懒得出去，你看了回来报告哦～～～～

对了，我朋友说国内买的都是进口的，所以，她认为这个东西是从国外引进的，所以，她觉得我怎么能不知道？怎么能没有在吃？$汗$

[ 本帖最后由 心情 于 2006-8-9 17:10 编辑 ]

爱吃椰蓉

原帖由 心情 于 2006-8-9 17:09 发表


我今天头疼，懒得出去，你看了回来报告哦～～～～

对了，我朋友说国内买的都是进口的，所以，她认为这个东西是从国外引进的，所以，她觉得我怎么能不知道？怎么能没有在吃？$汗$

好的，马上就走，晚上回来报道。出去吃炒面，最近这两天胃口还不错。

心情

原帖由 爱吃椰蓉 于 2006-8-9 17:20 发表

好的，马上就走，晚上回来报道。出去吃炒面，最近这两天胃口还不错。

能吃一定要多吃啊，我现在只有羡慕的份儿了～～～～～

心情

对于贴内一位mm说孕期不喝牛奶，可以降低小孩过敏机率的问题，我今天特意问了我的医生。他回答说，是有些情况需要介牛奶的，但是，是父母有特殊的过敏病症的（一种不太常见的病，那个词我没听说过），才需要这样做，而我只是有紫外线过敏啊，Seifen过敏啊，老公也只是皮肤敏感，不是那种特殊的过敏病。所以，我不需要介牛奶的。

建议大家也问问自己的妇科大夫～～～～

我刚才在新浪上看到一篇东东，大家可以参考一下：http://tech.sina.com.cn/d/2006-04-27/0833919961.shtml

爱吃椰蓉

刚才去了dm,问了里面的人有没有孕妇奶粉，她说没有，只给我找见了几种孕妇的营养品，就是里面含有很多种维生素的，有液体的，由固体的。但是没有孕妇奶粉，只有baby的奶粉。

心情

原帖由 爱吃椰蓉 于 2006-8-9 20:50 发表
刚才去了dm,问了里面的人有没有孕妇奶粉，她说没有，只给我找见了几种孕妇的营养品，就是里面含有很多种维生素的，有液体的，由固体的。但是没有孕妇奶粉，只有baby的奶粉。

o,这样啊，多谢～～～辛苦了～～～～$送花$$送花$$送花$

爱吃椰蓉

不客气，不客气$送花$

sillything

我觉得我的医生很没职业道德呢,我问她有什么不能吃注意什么之类的,她说不能吃生肉寿司,其他我想吃什么就吃,多喝水,就没别的了.说起来,我比较爱挑食,3个月时,想念国内的海鲜和香辣小龙虾,在这里流口水,吃什么都没味道.不过幸运的是,对油烟没特别敏感.只是觉得老公抽烟很难闻,说他老不改,朋友来了也个个抽烟,我又不好说.这俩天实在生气,和他谈谈,还好,他去阳台抽了/..
还有大家吃的都好健康啊,我是饿了吃点不饿就随便了,到是吃很多水果,  还有以前觉得好吃的菜,怎么自己做出来就是没以前好吃了啊:(    lg有时侯会做,但是德国菜,我又不爱吃面包,真羡慕有些姐妹有中国老公,:P

心情

原帖由 sillything 于 2006-8-9 22:59 发表
我觉得我的医生很没职业道德呢,我问她有什么不能吃注意什么之类的,她说不能吃生肉寿司,其他我想吃什么就吃,多喝水,就没别的了.说起来,我比较爱挑食,3个月时,想念国内的海鲜和香辣小龙虾,在这里流口水,吃什么都没味 ...

德国医生通常是认为不用特别介口的，一般只是说不要喝酒了，不要抽烟了。

孕期多吃海鲜很好的，除了螃蟹之外哦。德国虽然没有什么活的海鲜，但是深冻的还是不少的，也可以用来解馋和摄取营养啊。

不知道你现在是孕几周了？刚才看到我们的帖子里还没有你呢，欢迎来报名哦：https://www.dolc.de/forum/viewthr ... &extra=page%3D1

祝好孕$送花$$送花$$送花$

guning

我也来说说吧，我最近胃口不好，早上老不想吃东西，医生说我运动太少。然后老是想吃才吃，也没有特别注意吃什么。后来，我老姐看不过去了，逼我早上吃麦片，我以前最恨的东西。不过她给我买了一种全麦的麦片，但是是炸得脆脆的那种，倒上一杯酸奶(不加糖的那种)。加上一些水果。最后加上蜂蜜，虽然不是很好吃，但让我这种超级挑食的人也能吃下去，我坚持了一段时间(不是天天吃呀)，以前的便秘问题居然好多了。而且特方便。我现在又发现一种玉米麦片叫 corn flakes, 比全麦的更好吃，而且营养成分更好，准妈妈们可以试试。
另外就是我唯一在怀孕期间吃得比较多的就是虫草炖鸭子，因为我是重庆人，怀孕期间没断过吃辣椒，昨天还去吃水煮鱼来着，这可能是重庆人的秘方吧，我妈妈说要想小孩皮肤好就要多吃虫草，但其它的的补品最好别吃了(还有就是生完小孩千万不能吃虫草，要吃三七炖鸡)。

心情

原帖由 guning 于 2006-8-10 13:11 发表
我也来说说吧，我最近胃口不好，早上老不想吃东西，医生说我运动太少。然后老是想吃才吃，也没有特别注意吃什么。后来，我老姐看不过去了，逼我早上吃麦片，我以前最恨的东西。不过她给我买了一种全麦的麦片，但是 ...

你现在是孕几周了？现在是在德国吗？

早餐对孕妇还是挺重要的，怎么也得吃些有营养的啊，一个晚上都没有吃东西了，小宝宝会饿的，嘻嘻

麦片尤其是全麦的，因为里面含有大量的纤维，所以会改善你的排泄问题。吃Bierhefe也可以改善的。

孕期吃全麦的东西很好的，可以减少孕期糖尿病，还可以改善孕期排泄问题。


冬虫夏草是个好东西，可以大大增加人体的免疫力，谢谢提醒哦～～～


欢迎你来报名哦，便于大家交流，这个是链接：https://www.dolc.de/forum/viewthr ... page%3D1&page=1

[ 本帖最后由 心情 于 2006-8-10 13:32 编辑 ]

guning

谢谢心情，我在柏林，不过预产期比你早，我在今年的12月中旬。因为没有孕吐，前三个月胃口特别好，涨了5公斤，结果现在却不怎么涨了，食欲不太好的缘故，我不爱吃面食，听说老吃米饭也不好，得多吃粗粮，正愁呢，不过昨天买了玉米面，一会准备做玉米发糕，没做过。希望成功。

柳林风声

我的粗粮就是黑面包,虫草以前煮汤的时候常放,还以为怀孕了不该吃,现在看来可以接着吃了.

ncgh

原帖由 guning 于 2006-8-10 13:42 发表
谢谢心情，我在柏林，不过预产期比你早，我在今年的12月中旬。因为没有孕吐，前三个月胃口特别好，涨了5公斤，结果现在却不怎么涨了，食欲不太好的缘故，我不爱吃面食，听说老吃米饭也不好，得多吃粗粮，正愁呢， ...

我和MM的预产期差不多，也是12月中的。$握手$

多吃点粗粮很好。我现在煮饭时，都是大米和小米一块煮（2：1的比例）。另外现在正是玉米上市的季节，我每天都吃半根或一根。有时还在亚超买红薯，煮着当零食吃。玉米面我也不知道怎么做才好吃，以前都是和面粉和在一起煎饼吃，不过怀孕后就很少吃这种上火的东西了。

柳林风声

Lidl的玉米很嫩的,一包两跟我一次就能吃掉

心情

原帖由 guning 于 2006-8-10 13:42 发表
谢谢心情，我在柏林，不过预产期比你早，我在今年的12月中旬。因为没有孕吐，前三个月胃口特别好，涨了5公斤，结果现在却不怎么涨了，食欲不太好的缘故，我不爱吃面食，听说老吃米饭也不好，得多吃粗粮，正愁呢， ...

哦，你今年就生了，真好啊，那不用去我们哪儿报名了，$害羞$

三个月长了5公斤？哈哈，胃口够好的哈，嘻嘻

对了，你可以去超市买德国人做的那种馒头，比较方便，不用自己蒸，微波炉热下就可以吃了。或者买意大利面包，橄榄味儿的。一般说孕早期少吃米饭好，因为怕酸性的引起孕吐，你现在其实无所谓，看自己喜好就可以了。

嘻嘻，你比我们孕期都长，希望常来指点指点我们哦～～～$送花$$送花$$送花$

心情

原帖由 柳林风声 于 2006-8-10 13:57 发表
Lidl的玉米很嫩的,一包两跟我一次就能吃掉

我也喜欢吃玉米，我是在real买的，也是一包两根，微波炉热热就能吃，方便，嘻嘻，而且吃起来不会恶心～～～$握手$

但是，最好一次吃一根哦，太多了不容易消化的哦

guning

中医都说怀孕时应该吃清热的东西，生小孩要吃大补的东西。我妈妈生了三个女儿，就生我的时候没吃虫草(没买到)，结果我们家就我时不时长点痘痘，我家还就我长过那东西。柳树风声你也在柏林吧，我昨天陪我朋友去KA DE WE，楼上的新鲜鸭腿特价，比平时便宜一半，不知是不是到周末。你可以去看看。