试验一下苹果减肥法

青蓝忘情水

MC刚完，看到这里一个苹果减肥的贴，决定试试看，今天一天苹果（差不多2斤）。这次买的苹果很难吃，下次要再用此法时一定买最好吃的苹果。不过难吃也就没有什么胃口了，明天一天喝牛奶。后天跟大后天打算就吃青菜还有JOGURT，下周开始恢复正常饮食

青蓝忘情水

其实本来周二MC完，打算进行MC后一周水果，青菜减肥法、因为快完的前两天就开始了，所以到完的第二天就是昨天，超级饿，吃了好多还是饿，所以开始吃水果，继续JOGURT，MAGERQUARK，然后是家里买的豆角跟土豆牛肉罐头，还是觉得饿，就吃了一小盘鸡肉。吃完就觉得后悔，不过终于饱了，所以 此法失败今天开始苹果法。今天就是觉得口渴。我平时都喝很多茶的，所以今天一天没有喝水对我来说有点难度系数。明天一天牛奶，我一定要坚持，所以来这里开一帖希望得到其他JMS的鼓励

angelinatan_cn

原帖由 青蓝忘情水 于 2006-11-23 22:48 发表
其实本来周二MC完，打算进行MC后一周水果，青菜减肥法、因为快完的前两天就开始了，所以到完的第二天就是昨天，超级饿，吃了好多还是饿，所以开始吃水果，继续JOGURT，MAGERQUARK，然后是家里买的豆角跟土豆牛肉 ...

好呀好呀。。。。1-2天这么吃法还是蛮可以接受的。清理肠胃。。。。有效的话，MM可要记得告诉我们哦。。。

青蓝忘情水

来汇报一下，我宣布我滴苹果减肥发失败:(
开始当天早晨体重49，吃一天苹果后第二天早晨称50:mad: 第二天牛奶，然后第三天早晨49。所以等于没有减，还饿的我手都抖。但是我目测绝对腰围跟臀围有减少，特别是腰围很明显。可是上称一称，居然没有变化！！！郁闷呀
第一天吃苹果整天没有上厕所，第二天到下午，拉肚子，因为偶喝牛奶就会。。。但是两天后觉得身体轻松了，还有就是胃还想缩小了，第三天吃了一点东西就觉得饱了，我觉得这种感觉很不好。吃东西都没有乐趣了。喝牛奶那天最可怜，牛奶我喝了上火，口干舌燥，看人家喝水那就一个馋呀。后来第三天早晨狂喝柠檬蜂蜜茶，真香呀$汗$

蝎魅

$汗$

mittwoch11

$m30$
mm,减肥就是这么难的
再找其他方法吧