看了医生以后

MiaMarie · 发表于 2006-12-19 14:48

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本来打算生孩子的，所以去看了医生，现在结果出来了$汗$

医生说我缺碘，要多吃海鲜。可是我不爱吃。大家有什么建议$考虑$ $考虑$ $考虑$

老公老是纽脚拗腰的，也是缺什么吗$frage$

大家来讨论讨论$送花$ $送花$

乐悠悠 · 发表于 2006-12-19 14:51

Sofa，海带补碘。纽脚拗腰我也经常发生，好像不缺啥，不过脚和腰都扭伤过，以后会经常发生的。

想吃空心菜 · 发表于 2006-12-19 14:54

海鲜，这么好吃的东西你都不爱吃，个笨$汗$
海带排骨汤爱吃吧，这个多吃。
要不就加碘盐多加点。

原帖由 MiaMarie 于 2006-12-19 13:48 发表
本来打算生孩子的，所以去看了医生，现在结果出来了$汗$

医生说我缺碘，要多吃海鲜。可是我不爱吃。大家有什么建议$考虑$ $考虑$ $考虑$

老公老是纽脚拗腰的，也是缺什么吗$frage$

大家来讨 ...

sauerbutter · 发表于 2006-12-19 14:57

多吃海带，煮汤啊凉拌啊～
这时候，即使不爱吃也要吃，为了宝宝嘛！

minaugsburg · 发表于 2006-12-19 14:58

海带含碘量最高（干海带达到240毫克/公斤），其次为海贝类及鲜海鱼（0.8毫克/公斤）。陆地食品则以蛋、奶含碘量最高（0.04-0.09毫克/公斤），其次为肉类、淡水鱼。植物的含碘量最低，特别是水果和蔬菜。

MiaMarie · 发表于 2006-12-19 14:58

原帖由 想吃空心菜 于 2006-12-19 13:54 发表
海鲜，这么好吃的东西你都不爱吃，个笨$汗$
海带排骨汤爱吃吧，这个多吃。
要不就加碘盐多加点。

auch nicht$郁闷$ $汗$

MiaMarie · 发表于 2006-12-19 14:59

原帖由 sauerbutter 于 2006-12-19 13:57 发表
多吃海带，煮汤啊凉拌啊～
这时候，即使不爱吃也要吃，为了宝宝嘛！

$汗$ 我现在刚刚开始工作，三年bu考虑拉$汗$ $害羞$

himmelblau · 发表于 2006-12-19 15:00

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keine009 · 发表于 2006-12-19 15:01

扭脚扭腰,容易抽筋,是缺钙..我就缺钙,我妈说让我多吃鸡蛋壳..我不爱吃.所以一直缺钙:D

MiaMarie · 发表于 2006-12-19 15:02

原帖由 himmelblau 于 2006-12-19 14:00 发表
碘是人体甲状腺激素合成的基本原料，缺碘可使甲状腺激素的合成和分泌减少。而甲状腺激素具有省热效应，能够促进身体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪转化成能量，同时加速体内绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热 ...

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Modong · 发表于 2006-12-19 15:06

原帖由 MiaMarie 于 2006-12-19 13:59 发表

$汗$ 我现在刚刚开始工作，三年bu考虑拉$汗$ $害羞$

即使最近不打算生孩子，为了自己的身体也要及时补充碘。长期缺碘，会影响甲状腺功能，就是俗称的大脖子病。

MiaMarie · 发表于 2006-12-19 15:09

原帖由 keine009 于 2006-12-19 14:01 发表
扭脚扭腰,容易抽筋,是缺钙..我就缺钙,我妈说让我多吃鸡蛋壳..我不爱吃.所以一直缺钙:D

wie$汗$

himmelblau · 发表于 2006-12-19 15:09

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himmelblau · 发表于 2006-12-19 15:10

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

MiaMarie · 发表于 2006-12-19 15:15

原帖由 himmelblau 于 2006-12-19 14:10 发表
半夜出现小腿抽筋，缺钙是原因之一，但并非抽脚筋就是缺钙之故。其它常见的原因还有：肢体受凉，受寒冷刺激引起肌肉不自主收缩；蒙被子睡觉，鼻子通气不良，导致脑组织缺氧；睡眠姿势不好，压迫了一侧肢体的运动 ...

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nonodarlin · 发表于 2006-12-19 15:56

紫菜蛋汤也不错

ww666 · 发表于 2006-12-19 16:03

鸡蛋壳这么吃？介绍一下好吗？

原帖由 keine009 于 2006-12-19 14:01 发表
扭脚扭腰,容易抽筋,是缺钙..我就缺钙,我妈说让我多吃鸡蛋壳..我不爱吃.所以一直缺钙:D

MiaMarie · 发表于 2006-12-19 16:05

原帖由 nonodarlin 于 2006-12-19 14:56 发表
紫菜蛋汤也不错

$送花$ $送花$

ww666 · 发表于 2006-12-19 16:05

$支持$ $支持$ $支持$

补充一下，吃骨头汤时，加1，2滴醋，补钙效果更好，加得醋量不多，也吃不出来的。

原帖由 himmelblau 于 2006-12-19 14:10 发表
半夜出现小腿抽筋，缺钙是原因之一，但并非抽脚筋就是缺钙之故。其它常见的原因还有：肢体受凉，受寒冷刺激引起肌肉不自主收缩；蒙被子睡觉，鼻子通气不良，导致脑组织缺氧；睡眠姿势不好，压迫了一侧肢体的运动 ...

LostWithoutYou · 发表于 2006-12-19 17:17

楼主好命啊！医生点名要吃海鲜！！！！:( :(

MiaMarie · 发表于 2006-12-19 17:23

原帖由 LostWithoutYou 于 2006-12-19 16:17 发表
楼主好命啊！医生点名要吃海鲜！！！！:( :(

$考虑$ $考虑$ wieso! Die Artztin bezahlt auch nicht.$汗$ $汗$

LostWithoutYou · 发表于 2006-12-19 17:29

原帖由 MiaMarie 于 2006-12-19 16:23 发表

$考虑$ $考虑$ wieso! Die Artztin bezahlt auch nicht.$汗$ $汗$

我吃海鲜还得藏着掖着，家里那位连海鲜味都不能闻。所以要是有个医生能给我点名要吃海鲜，就让我送点钱我也干啊！:( 也不用强烈要求了……:(

MiaMarie · 发表于 2006-12-19 17:36

原帖由 LostWithoutYou 于 2006-12-19 16:29 发表

我吃海鲜还得藏着掖着，家里那位连海鲜味都不能闻。所以要是有个医生能给我点名要吃海鲜，就让我送点钱我也干啊！:( 也不用强烈要求了……:(

:D :D :D
我LG还好，我吃臭豆付都不管.:cool:
不过他也受不了$汗$ $汗$

LostWithoutYou · 发表于 2006-12-19 17:47

原帖由 MiaMarie 于 2006-12-19 16:36 发表

:D :D :D
我LG还好，我吃臭豆付都不管.:cool:
不过他也受不了$汗$ $汗$

所以说你好命啊！:(

MiaMarie · 发表于 2006-12-19 22:42

原帖由 LostWithoutYou 于 2006-12-19 16:47 发表

所以说你好命啊！:(

海鲜不会有味道吧？为什么不能吃呢！虾什么的，做起来一点味道都闻不到。不像我，老是做咸鱼干吃。我LG说，在电梯里就知道，我在家里作了什么晚餐！$汗$

天堂也有黑夜 · 发表于 2006-12-19 22:47

原帖由 MiaMarie 于 2006-12-19 13:48 发表
本来打算生孩子的，所以去看了医生，现在结果出来了$汗$

医生说我缺碘，要多吃海鲜。可是我不爱吃。大家有什么建议$考虑$ $考虑$ $考虑$

老公老是纽脚拗腰的，也是缺什么吗$frage$

大家来讨 ...

$考虑$ $考虑$ 可以吃加碘的盐啊

MiaMarie · 发表于 2006-12-19 23:00

原帖由 天堂也有黑夜 于 2006-12-19 21:47 发表

$考虑$ $考虑$ 可以吃加碘的盐啊

家里一直用的加点的盐:)

MiaMarie · 发表于 2006-12-19 23:01

原帖由 shyshy 于 2006-12-19 21:50 发表
拧着鼻子吃，为了孩子

:D :D :D

吃还是能吃的。就是不知道怎么做好吃啊！$考虑$

LostWithoutYou · 发表于 2006-12-20 09:09

原帖由 MiaMarie 于 2006-12-19 21:42 发表

海鲜不会有味道吧？为什么不能吃呢！虾什么的，做起来一点味道都闻不到。不像我，老是做咸鱼干吃。我LG说，在电梯里就知道，我在家里作了什么晚餐！$汗$

:D :D :D

猪哼哼 · 发表于 2006-12-20 12:10

原帖由 想吃空心菜 于 2006-12-19 13:54 发表
海鲜，这么好吃的东西你都不爱吃，个笨$汗$
海带排骨汤爱吃吧，这个多吃。
要不就加碘盐多加点。

$支持$ $支持$ 我海鲜过敏海带也懒的做估计也缺碘$汗$ $汗$

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