※※※ 靓丽九月 ※※※——瘦身日记进行时

vorig · 发表于 2003-9-19 15:50

小熊糖我也喜欢~~~~~5555555555~~~~~做天还吃了很多~

sinymm · 发表于 2003-9-19 16:14

最初由 hhjqd 发布
[B]两个小时强烈脑力运动是哪门子运动啊~？ [/B]

考试阿，考试是很消耗体力的:D

蓝色海岸 · 发表于 2003-9-19 21:01

未来几天会热，是减肥的好时间，大家要珍惜机会啊！
这几天我吃得甜食较多，吃完就变成小红脸儿，不出去走走，或吹吹风都受不了，：p
好在运动够了，还是回复100斤了！

hhjqd · 发表于 2003-9-21 08:11

楼上的MM能问问你多高吗？

蓝色海岸 · 发表于 2003-9-21 14:55

我，，，，1。71m，，，，，请指教，，，，，

蓝色海岸 · 发表于 2003-9-21 18:34

晚上要少吃，而且如果有机会试试参加学校的运动项目，游泳，舞蹈什么的！

大头 · 发表于 2003-9-22 10:17

最初由 sinymm 发布
[B]欢迎大头啊，没想到大厨也有要减肥时。
终于考完了，有可以开始地狱式减肥计划了。
早饭，一杯蜂蜜，加两小时强烈脑力运动加手部运动，右手。
午饭，凉面一份，拌的生菜芝麻酱。下午两小时买菜，也算是运动吧。
晚饭，60克米饭，芹菜炒冬菇木耳，来一碗菜干胡萝卜猪骨汤，饼干操。 [/B]

小蜜蜂，我当然也要减肥！！！大厨根减肥没有没有必然的联系！我可以做了不吃啊，虽然比较困难，呵呵。我现在有每周一次长跑，绕湖一周，有7，5公里哦，不错吧，还有羽毛球。我是前段时间减了一点然后就松懈了，这一阵吃得又多了，所以体重是呼呼往上升，吓死我了。你每天都有称体重吗？我现在都不敢每天称，大概隔天称一下。
你的菜干汤真的是很好味，现在一直是我的保留煲汤菜式哦。
对了你现在自己买电脑了吗？上网好像很方便？:)

sinymm · 发表于 2003-9-23 12:05

回大头，我还没买电脑呢，吃一点吧，免得买了电脑天天上网，不读书，最近我都不敢上称，甚至一度怀疑我的称坏了，因为居然一点变化都没有，不管我吃多少，做多少运动，都无效，不过我找到工作，打工好辛苦，希望有助减肥吧。

大头 · 发表于 2003-9-23 19:16

可能到了平台期，千万不要气馁，一定要坚持啊！！！加油，我们一起加油啊！
前几天我早上称都又长了2KG了，吓得我！这几天晚上都不敢吃主食，好象又下来1KG。呵呵
你现在打什么工？还是小心身体，打工要吃饱一点哦！！！
我10月6号就开学了，你呢？

sinymm · 发表于 2003-9-25 09:10

回大头，其实我是前一段时间考试，吃了不少零食，所以没往上涨就万幸了，你是不是吃雪糕太多了呀，我现在打工，没时间吃零食，而且打工辛苦，好像瘦了些，不过工作真的好辛苦，我都打算辞掉了，可能再干一两天吧，我比你晚一个礼拜开学，想再找工作，毕竟一年也就这几天打工了。
这几天怎么了，就剩下我和你在聊天了，其他人呢，不会全都放弃了吧。

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萍聚头条

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考试不但消耗体力，还浪费感情呢！

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