※※※ 靓 丽 九 月 ※※※——瘦身日记进行时

兔咪咪

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[B]你那么瘦，还减？还是放开肚子吃吧！！！！:D [/B]

haha人总是不满足呀！我骨架子小，其实小肉满多的，特别是脸上，555~~~~~

兔咪咪

16.06继续日记晚餐篇

中午没吃，晚上就吃得早了些。5点半开饭。
葱爆羊肉
雪菜炒毛豆，加了点鸡胸
黄瓜木耳炒鸡蛋
一小碗米饭
吃得好饱呀，出去走了走，给兔子们打扫了下房间。;)

天蝎公主

最初发表由 yearer
[B]6.15
早上酸奶加一个全麦面包,中午半个芒果和几粒软糖
下午两个小苹果,又喝了500ml  的纯混合果汁
晚上回家的路上摘了不少樱桃吃,回去又啃了一个苹果...不想吃晚饭了,就把冰箱里剩下的约250ml 的冰脱脂奶加了一小把水果muesli消灭掉了:p

另外:上午一杯纯espresso,外带约2升的水 和1000ml  的茶 [/B]

year吃得好少啊！有毅力！

天蝎公主

最初发表由 兔咪咪
[B]大家写日记好认真呀！！！佩服中！

我也来举手报名！:D

我现在1.70，体重53公斤，奋斗目标：51公斤！！！！

16。06
早上7：00起床，早饭：一片面包，一小块巧克力，一杯咖啡（加奶）
上午10：00 一碗阳春面（现在肚子又饿了，怎么办)

:confused:

坚持！坚持！一会去上课！

晚上继续写！:cool: [/B]

热烈欢迎咪咪加入我们。但是你真的好瘦啊。不用减重啦，不过有针对性的美化美化体形也蛮好的。真羡慕你啊！:p

Beta

6月16日

早餐：没有，起晚了，12点才起床，

午餐：13点，吃了一个半的MUFFIN，一杯ICECAFFEE

出门在外！

后来买了一副羽毛拍，后来和BF玩了半小时。

18点回到家，吃了两片面包。

20点，不饿，但想试试做的凉粉，吃了小半碗，失败，全丢了，啃了一小段黄瓜，人间美味，又脆又甜。

刚才跳了320个绳，现在去洗澡了。

今天目前喝了2L的水。

冰冰凉

6月16日
早餐  牛奶加燕麦片
午餐   食堂吃的意大利面  （听公主的晚上不吃面了改在中午吃）
晚餐   今天肚子疼了一整天，没什么食欲，而且脾气特臭，bf今天被我气的够呛，大家都知道女人这几天脾气都不太好，:D （趁机欺负欺负他，他现在还在旁边傻笑呢）:D 晚饭只吃了点沙拉，一些葡萄。
好了，马上去刷牙，不让自己在吃东西了;)

天蝎公主

最初发表由 Beta
[B]6月16日

早餐：没有，起晚了，12点才起床，

午餐：13点，吃了一个半的MUFFIN，一杯ICECAFFEE

出门在外！

后来买了一副羽毛拍，后来和BF玩了半小时。

18点回到家，吃了两片面包。

20点，不饿，但想试试做的凉粉，吃了小半碗，失败，全丢了，啃了一小段黄瓜，人间美味，又脆又甜。

刚才跳了320个绳，现在去洗澡了。

今天目前喝了2L的水。 [/B]

两个字：很～～～～～棒～～～～～～～！！！

天蝎公主

最初发表由 冰冰凉
[B]6月16日
早餐  牛奶加燕麦片
午餐   食堂吃的意大利面  （听公主的晚上不吃面了改在中午吃）
晚餐   今天肚子疼了一整天，没什么食欲，而且脾气特臭，bf今天被我气的够呛，大家都知道女人这几天脾气都不太好，:D （趁机欺负欺负他，他现在还在旁边傻笑呢）:D 晚饭只吃了点沙拉，一些葡萄。
好了，马上去刷牙，不让自己在吃东西了;) [/B]

呵呵，我今天中午也吃的意面。原来冰冰凉在MC中，过了MC就是减肥黄金期哦！冰冰凉吃的好少，很厉害！

天蝎公主

6月16日

早餐：一碗面条，一个鸡蛋

一上午的课，一直到中午1点。

赶着在食堂吃了午餐——一盘有豆角的意面，就赶去上班。

上班一下午喝了很多水。

7点下班，回家吃了一片全麦面包，休息了一下。

晚上8：45到9：45参加了跳健美操。强度好大，我的衣服都是湿了干、干了湿，汗都滴到地上了。

现在回家美美洗个澡，好舒服。^_^[/COLOR]

冰冰凉

公主，你好棒啊，你很爱运动，我是超懒一族，最不爱运动，以后要多运动了:D
我吃的是不多，可体质不是很好，老爱生病，唉，我要运动，我要运动:(