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萍聚头条

楼主: fruchteis

[八卦婚姻] 要结婚的过来看吧,这里有PP的婚莎

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发表于 2007-3-29 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 DLIII 于 2007-3-29 22:54 发表


好, 美女MM给我加油, 我一定坚持下去。 我去睡觉了, 明天开始。

加油 !

加油!!!$支持$ $支持$

$bye$ $bye$
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发表于 2007-3-29 22:55 | 显示全部楼层
原帖由 tear 于 2007-3-29 22:52 发表
55还减肥啊?我74的人:mad: 都不说减肥了。

我最胖96,生LILI的时候。

我被SLEEPER米女说的HM长草也去试,可是都是一劝游泳圈,我虽然还算瘦,可是肉都很松,很难看...我想锻炼拉紧,还有也要变那么漂亮的肤色...我现在是SLEEPER的粉丝...$害羞$
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发表于 2007-3-29 22:56 | 显示全部楼层
原帖由 ww666 于 2007-3-29 22:55 发表
上来透口气。$郁闷$

忙啥呢美女?
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发表于 2007-3-29 22:56 | 显示全部楼层
原帖由 dinner4u 于 2007-3-29 22:53 发表

我明天就去买高压锅和猪脚...:cool:

$支持$ $支持$ $支持$ $送花$ $送花$


坚持吃,为了变大。。。$支持$ $支持$ $支持$
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 楼主| 发表于 2007-3-29 22:56 | 显示全部楼层
原帖由 dinner4u 于 2007-3-29 22:55 发表

我被SLEEPER米女说的HM长草也去试,可是都是一劝游泳圈,我虽然还算瘦,可是肉都很松,很难看...我想锻炼拉紧,还有也要变那么漂亮的肤色...我现在是SLEEPER的粉丝...$害羞$


$握手$ $握手$ $握手$
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发表于 2007-3-29 22:56 | 显示全部楼层
原帖由 ww666 于 2007-3-29 22:55 发表
上来透口气。$郁闷$

米女辛苦,还赶报告捏...$送花$ $送花$
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发表于 2007-3-29 22:57 | 显示全部楼层
原帖由 dinner4u 于 2007-3-29 22:55 发表

我被SLEEPER米女说的HM长草也去试,可是都是一劝游泳圈,我虽然还算瘦,可是肉都很松,很难看...我想锻炼拉紧,还有也要变那么漂亮的肤色...我现在是SLEEPER的粉丝...$害羞$

你从健身房刚成功出来的时候,肉有没有变的很结实?
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 楼主| 发表于 2007-3-29 22:57 | 显示全部楼层
原帖由 鲜橙多 于 2007-3-29 22:57 发表

你从健身房刚成功出来的时候,肉有没有变的很结实?



肯定是的
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发表于 2007-3-29 22:58 | 显示全部楼层
原帖由 DLIII 于 2007-3-29 22:54 发表


好, 美女MM给我加油, 我一定坚持下去。 我去睡觉了, 明天开始。

加油 !

$bye$ $bye$
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发表于 2007-3-29 22:58 | 显示全部楼层
原帖由 dinner4u 于 2007-3-29 22:55 发表

我被SLEEPER米女说的HM长草也去试,可是都是一劝游泳圈,我虽然还算瘦,可是肉都很松,很难看...我想锻炼拉紧,还有也要变那么漂亮的肤色...我现在是SLEEPER的粉丝...$害羞$

饭饭,你每天睡觉前用手按摩肚子,顺时针100下,由里到外。逆时针100下。这个很简单吧,也要坚持。还可以敲打侧腰200下,这个我刚试,还没看出效果。
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