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萍聚头条

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求教苦瓜减肥法。。。

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发表于 2007-3-26 10:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问哪位JM试过苦瓜减肥法?效果怎么样呢?怎么进行的?是吃苦瓜还是吃苦瓜素呢??


小女子看了半天觉得这个办法可能有效,想试一下,麻烦各位有经验的姐妹赐教啦!!$害羞$ $害羞$ $害羞$
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发表于 2007-3-26 12:34 | 显示全部楼层
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发表于 2007-3-26 15:13 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2007-3-27 12:28 | 显示全部楼层
原帖由 鱼跃 于 2007-3-26 16:13 发表
我觉得新鲜的苦瓜比较健康.而且容易饱.

可是新鲜的苦瓜的味道我实在是享受不了啊!!

有没有人有什么别的高招呢??
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发表于 2007-3-27 13:41 | 显示全部楼层
蒜茸清炒新鲜的苦瓜,很好吃呀!就是在德国小贵。
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发表于 2007-3-27 14:44 | 显示全部楼层
喝过把苦瓜榨成汁,喝完之后连胃都想吐出来的说……$汗$
好像可以控制食欲,喝完苦瓜汁什么都不想吃,
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 楼主| 发表于 2007-3-28 08:39 | 显示全部楼层
原帖由 ernizi 于 2007-3-27 14:41 发表
蒜茸清炒新鲜的苦瓜,很好吃呀!就是在德国小贵。

这个方法不错,可是不是说一定要生吃才有效吗??  :)
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 楼主| 发表于 2007-3-28 08:42 | 显示全部楼层
原帖由 玖玥潇儿 于 2007-3-27 15:44 发表
喝过把苦瓜榨成汁,喝完之后连胃都想吐出来的说……$汗$
好像可以控制食欲,喝完苦瓜汁什么都不想吃,

是啊是啊,所以看有没有别的办法,我是实在受不了那个味道的说....:( :( :(
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