疯狂减肥 My Diet Journal*（32楼一周总结）--短期目标46kg争取暑假达到43kg

scarletmood · 发表于 2007-7-10 11:16

今天为了保持体力戒酒中，不过在吃酒芯巧克力。:( $m9$

scarletmood · 发表于 2007-7-11 10:43

今天早晨47.3kg，依旧mc中，不管那么多了，晚上开始做仰卧起坐。不然下周热起来了，偶的肥肚子怎么见人。$m17$

scarletmood · 发表于 2007-7-12 17:23

今天体重没有变化。昨天晚上肚子痛没有作运动。
下午暴饮暴食了$汗$ 希望明天早上称的时候不要被吓一跳。

scarletmood · 发表于 2007-7-13 15:15

今天体重上升0.3kg。偶想妈妈了。$x1$

scarletmood · 发表于 2007-7-14 19:38

连续两天暴饮暴食，今天早晨比昨天又增了1kg。
决定今天少吃。:(
早餐全麦面包，芝士，火腿片+咖啡一杯+蜂蜜水一杯
中午绿豆粥一碗
晚饭苹果+牛奶
刚刚称已经比早上轻了0.6kg。明天不知道能不能恢复两天前。$考虑$

scarletmood · 发表于 2007-7-16 11:07

今天早晨体重回复到47.2kg。后悔前几天的暴饮暴食。这两天天气热也没有精神运动。光是看书就已经觉得累了。$27$

imwangqi · 发表于 2007-7-18 22:42

酒芯巧克力偶也狂爱哦！ $害羞$

宝贝阿，记得不要太太太太频繁称体重阿，会因为一些些沮丧阿什么的影响情绪捏。其实宝贝滴身材已经超级美了。。。。。。。。:( :(

scarletmood · 发表于 2007-7-19 17:34

猫猫来了吗？抱抱哦。$25$

imwangqi · 发表于 2007-7-19 21:14

原帖由 scarletmood 于 2007-7-19 18:34 发表
猫猫来了吗？抱抱哦。$25$

$m19$ 4545。。。。。。。。。。。$kiss$

kiwi-rr · 发表于 2007-7-24 14:53

$送花$ $送花$我觉得 MM需要的是塑身而不是少吃减肥

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