睡午觉会发胖吗？

nabao · 发表于 2007-7-2 16:45

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睡觉睡多了是不是也会发胖啊？
吃得和以前差不多，可现在最少一天12小时，要是睡了8小时左右，还要睡午觉2小时
如果减肥，是不是要少睡觉啊？
谢谢啦

nabao · 发表于 2007-7-3 11:39

没有人知道吗？

而且还想知道，为什么一减肥就很爱困呢？

nabao · 发表于 2007-7-3 17:42

还是没人理我啊，呐喊一下$怒吼$ $怒吼$

为什么总是犯困呢一减肥，吃的不多阿，睡得也不少了，不睡午觉就难受得要死

书都看不进去了！！！！！$怒吼$ $怒吼$

scarletmood · 发表于 2007-7-3 17:53

不太清楚耶，mm试试看喝杯黑咖啡，实在不行就去看看医生吧，会不会是生病了。$考虑$ $考虑$

nabao · 发表于 2007-7-3 18:00

原帖由 scarletmood 于 2007-7-3 18:53 发表
不太清楚耶，mm试试看喝杯黑咖啡，实在不行就去看看医生吧，会不会是生病了。$考虑$ $考虑$

生病是不可能的吧，我哪里也不难受，只是早上做瑜伽最近，偶尔晚上做健身操，不知道是不是运动量过大呢

以前没有过的，短时间内减肥我都会早上瑜伽晚上健身操，这次就坚持不来有些，还迷迷糊糊的犯困

咖啡不敢喝，怕失眠，有轻微的精神衰弱，哎，痛苦死了，现在正在挣扎的不去上床睡觉呢

尤其是饭后，困死个人

kleinrose · 发表于 2007-7-4 10:49

减肥中困是正常的,不过睡觉一天最好保持8小时,睡多了人会更困,而且精神很不好

深蓝 · 发表于 2007-7-4 14:34

我爸说，练瑜伽会犯困是因为人彻底的放松了。
饭后困是很正常的啊，特别是天气凉，如果实在困就小咪一会再接着看书好了。
我上语言班的时候经常睡午觉，因为下午没课，结果跟气球一样长起来了，所以到现在都不敢睡了。

nabao · 发表于 2007-7-4 20:22

原帖由 kleinrose 于 2007-7-4 11:49 发表
减肥中困是正常的,不过睡觉一天最好保持8小时,睡多了人会更困,而且精神很不好

不明白为什么减肥会发困，昨天又是睡了10个小时，下午还是有些困，但愿明天可以早起来

JoJo.com · 发表于 2007-7-25 23:36

我个人觉得可能会胖的!

lingling · 发表于 2007-7-26 09:29

MM，如果是刚开始做这么多运动，是很容易累得。身体适应了就好了。

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