我也来发减肥贴......

中中

加油啊！马上就突破60大关了，别泄气啊。

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-7-22 12:32 发表
我来报告一下今早称重：减了0，5kg。开心啊！可是昨天晚上饿的真难受，11点吃了个西红柿。
没想到三餐都吃，每天还都会掉一点，比我想象的效果好。

你就好了,健康幸福的减肥,主要是有效果,我这么拼命努力的,却不见一点效果:( :(

中中

谁在减肥的时候都会遇到这个问题的。我也一样。太理解你了！抱一下啊！！
有些人平台来的早，有些人晚。你要放平心态，再坚持几天，过了平台就会看到效果了。没准明天你一上称就有惊喜呢。现在可不能灰心啊。
还想问你呢，你的作息是怎么调整的啊？我今天又12点才起$害羞$

等你爱我

原帖由 中中 于 2007-7-22 13:03 发表
谁在减肥的时候都会遇到这个问题的。我也一样。太理解你了！抱一下啊！！
有些人平台来的早，有些人晚。你要放平心态，再坚持几天，过了平台就会看到效果了。没准明天你一上称就有惊喜呢。现在可不能灰心啊。
...

刚才称了,59.6..............娃哈哈哈哈哈~~~~~~~~开心死了~~~
我调节的方法呢,首先不是早睡,而是早起,前几天很痛苦很痛苦,坚持两天就好了!开始时,早睡对我来说太痛苦了,趟床上睡不着,那个难受啊~~~

中中

今早称重减0，1kg。好少啊！
昨天夜里躺在床上就觉得胃饿的快缩到一起去了。不过还好马上就睡着了。
希望到月底还能再减1，5kg。还有9天，平均每天0，3333kg，哎，好像不太有希望的样子啊。

Joni

希望你早点实现自己的目标$送花$ $送花$

tinataotao

原帖由 中中 于 2007-7-23 10:18 发表
今早称重减0，1kg。好少啊！
昨天夜里躺在床上就觉得胃饿的快缩到一起去了。不过还好马上就睡着了。
希望到月底还能再减1，5kg。还有9天，平均每天0，3333kg，哎，好像不太有希望的样子啊。

加油!!!

[ 本帖最后由 tinataotao 于 2007-7-23 23:16 编辑 ]

等你爱我

加油加油~~~只要是减的就好~~~
我4天才减了1Kg 好慢啊~~~我都快把自己折腾死了~~~
今早开始头晕,腿软,心跳还特别快...中午赶紧正规的吃了一顿,下午就好多了~~~
我自己分析,原因是  一,营养不良  二,加速新陈代谢  
因为早上喝了咖啡,还吃了那个药,那个药有加速新陈代谢的作用,而且还抽了烟
为什么说新陈代谢快了呢?因为以前我便秘挺严重的,2,3天一次很正常,这几天都一天BB两次...

中中

看来那个药还真有用啊！在DM什么位置呢？叫什么名字啊？多少钱？我也买来试试看。

[ 本帖最后由 中中 于 2007-7-23 23:54 编辑 ]

中中

今天虽然吃的也不多，坚持的还不错，但是我有预感明天估计不会掉称了。