受刺激了！我也要加入瘦身族！

心醉的心碎 · 发表于 2007-10-29 18:20

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从今天开始运动塑身，不节食。:cool: 两个月后秀成果！

遥遥无期 · 发表于 2007-10-29 18:31

什么刺激呢?

心醉的心碎 · 发表于 2007-10-29 19:09

原帖由 遥遥无期 于 2007-10-29 18:31 发表
什么刺激呢?

这刺激大了！$郁闷$

完美卷卷 · 发表于 2007-10-29 19:39

mm, 要想瘦，一定要节食。

没有饿的感觉是瘦不下来的。

心醉的心碎 · 发表于 2007-10-29 19:43

原帖由 完美卷卷 于 2007-10-29 19:39 发表
mm, 要想瘦，一定要节食。

没有饿的感觉是瘦不下来的。

我一饿就什么也干不了了。:(

完美卷卷 · 发表于 2007-10-29 19:48

原帖由 心醉的心碎 于 2007-10-29 19:43 发表

我一饿就什么也干不了了。:(

最初几天很难熬，之后就适应了。

要是单纯运动不饿的话，2个月很难看出明显差别来。

mm打算每天做多大运动量呢？

moremore · 发表于 2007-10-29 19:58

要减肥$m13$

要少吃多运动$m13$

心醉的心碎 · 发表于 2007-10-29 20:04

原帖由 完美卷卷 于 2007-10-29 19:48 发表

最初几天很难熬，之后就适应了。

要是单纯运动不饿的话，2个月很难看出明显差别来。

mm打算每天做多大运动量呢？

每两天游回泳，每天练瑜伽。

心醉的心碎 · 发表于 2007-10-29 20:05

原帖由 moremore 于 2007-10-29 19:58 发表
要减肥$m13$

要少吃多运动$m13$

我猜MM身材应该很好！因为...:D

moremore · 发表于 2007-10-29 20:22

原帖由 心醉的心碎 于 2007-10-29 20:05 发表

我猜MM身材应该很好！因为...:D

因为啥？$m14$

减肥是终身目标$m13$ 肥肥命$m7$

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