家庭风味虾仁菜谱
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0 r2 a7 Y* z4 B1 P1、翡翠虾仁 7 K4 W, C; T- e" K
3 L" b V9 W' F/ }0 p+ }3 v虾仁洗净去泥肠,沥去水,加入盐、味精、蛋清、胡椒粉、淀粉上浆。将黄瓜纵剖四开,去籽切成菱形小丁。盐、味精、料酒、水淀粉、汤成汁。锅上火入油,6成热时下入虾仁炒散,熟后下入黄瓜丁,泼入做好的汁,翻匀出锅即成。 - _! u \7 ^, i- R H3 J0 h; x
* z7 p) F! F% Q/ m特点:此菜白云翠绿相间,口感滑嫩咸鲜。 # l; z# ]/ ^' w1 S" A+ |
4 N0 y3 O: g$ L/ q2、芝麻虾球
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+ ?# D# w$ l7 h! j0 d' R0 o2 [将虾仁洗净沥干,与肥肉一起放砧板上,用刀剁成茸状,放碗里加入盐、鸡蛋清、葱末,顺一个方向搅拌均匀。将拌好的虾茸用手挤成2cm的圆球。把虾球放入装有芝麻的盆里,逐个滚沾上芝麻。炒锅置中火上,放入色拉油,烧至五成熟时,将虾球逐个放入油锅里,炸至虾球浮起,芝麻不再发出响声时,捞出沥油后装盘即可。
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特点:虾球鲜嫩,芝麻香酥,味美爽口,色香味俱佳。 ' H5 _7 Y8 Z5 V# ]$ ^& D
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3、五彩虾丝
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& q/ `" i3 W& {/ @新鲜小虾(河虾、海虾皆可)剥壳,洗净后用干毛巾吸干,入食品粉碎机,加鸡蛋清、盐、味精,绞成细茸状。将虾茸放入空塑料袋中,袋角处用竹签戳一个直径2毫米的小洞。锅内放油烧至120℃,将塑料袋中的虾茸从袋角小洞处挤出呈丝状入油锅,经加热定型成虾丝,捞出浸入凉水中漂清,剪成10厘米长。锅内留少许油烧热,煸香葱姜,放入四丝(香菇丝、胡萝卜丝、青椒丝、熟茭白丝)煸炒后,烹黄酒,加盐、鲜汤和味精,勾芡后淋些热油起锅即成。
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, L- g- M* K# X- I$ r4、奶汁虾仁
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将剥好的虾仁放入器皿中,加精盐、鸡精、绍酒、鸡蛋清、水淀粉拌匀,牛奶倒入器皿中,放入精盐、水淀粉调成牛奶糊。坐锅点火放油,油热后将牛奶糊倒入油中搅匀,先用炒勺慢慢推动成雪白块状浮在油面上,再捞出控干油分。将浆好的虾仁、青豆过油滑熟捞出。锅内留余油,油热后加入清汤,再适当地调一下味,烧开后用水淀粉调成稀芡,倒入奶块、虾仁、青豆、盛入盘中撒上火腿末即可。 6 ]1 Z q& y" a3 h1 m
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5、龙井虾仁
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用清水将泰国进口虾仁反复冲洗,盛入碗内,放入盐和鸡蛋清,用筷子轻轻搅拌至有黏性时加入湿淀粉,再加味精搅拌,静置。龙井茶用沸水冲泡,1分钟后倒出部分茶汤,茶叶及剩余茶汤待用。将炒锅用中火烧热,倒入猪油。猪油四成热时,将虾仁倒入油锅,迅速用筷子划散。待虾仁呈玉白色时起锅,沥去猪油。再将虾仁倒入油锅,放入剩余的茶叶和茶汤,然后喷入绍酒,翻炒数次,起锅装盘。
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2 C8 q7 A) e) [0 o# L1 I7 T. {7 x特点:这道菜虾仁玉白鲜嫩,茶叶碧绿清香,非常爽口。
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6、脆薯凤尾虾 1 v9 t2 Q" k2 q1 ]# A B* n3 {
7 b/ O; ~3 E* A将薯仔原只连皮煲熟,去皮压成薯茸,加入调味料搅匀备用。剥去虾的头、壳,保留尾部的壳不除,挑去虾背的肠,在虾腹处轻手划一浅刀(可使虾熟后不会弯曲),将虾肉放在冰水中浸半小时,或放在冰箱冷藏1小时。虾肉先吸干水分,用薯茸包裹留尾壳,上蛋汁,扑生粉。净锅烧滚三杯油,放下薯茸虾炸至金黄色,取出沥干油分上碟,可跟千岛汁蘸食。
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& r( X8 }8 F2 _+ Z' q7、面包虾仁 , {2 _9 f% N5 C3 F
: w( a7 |0 Y6 o* P- S主料: 净虾仁100克,熟鸡油25克,面包200克,罐头青豆15克,鸡蛋清10克,细干淀粉5克,鸡汤100毫升,料酒10克,精盐2.5克,味精1克,白糖20克,番茄酱60克,豆油750克(实耗75克),水淀粉15克,熟芝麻15克
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' }- y; I! z/ \! V特色: 酥香脆嫩,色泽红亮,甜酸咸鲜
5 H* J( e4 K2 U0 P& T制作方法: 1、将虾仁洗净,控干水,用鸡蛋清、精盐、细干淀粉拌匀,浆好;面包及刀切去外皮,改成6厘米长,3厘米见方条,待用 ' T3 W- N, R X( f2 k% g& a
2、炒锅上火,烧热,加入豆油,烧至六成热时,放入面包条,用手勺翻几下,随即将油锅改小火 7 d: V$ n1 H; x8 P$ v
3、再用一炒锅,烧热,用油滑锅后,加入豆油,烧至三成热时,倒入虾仁,用手勺轻轻滑散,同时,放入青豆,用手勺翻几个身,见虾仁变成乳白色时,倒入漏阿勺内,控干油。锅内留25克余油,加入番茄酱,炒透后,烹入料酒、精盐、味精、白糖和鸡汤,并倒入滑过的虾仁、青豆。同时用漏勺把面包条捞出,控油,入盘
3 }. ? X/ d' S1 A4、然后,把虾仁锅内用水淀粉勾成薄芡,加入熟鸡油,用手勺溜透,撒匀熟芝麻,用手勺搅匀,出锅,浇在炸面包条上,即可 " t, m! }3 n7 H2 b; u& O7 @3 u
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8、爆炒虾仁 , j N5 b4 t0 a& g# W
u) {5 A$ \" ^# K2 @4 n* r% P+ a4 ?主料: 虾仁600克,青豆150克,豆油750克(实耗75克),芝麻油10克,辣椒面5克,辣椒酱10克,鸡汤10毫升,料酒10克,精盐6克,白糖5克,蛋清1个,胡椒面1克,大葱2克,味精5克,生姜2克,淀粉25克<BR>
: s& J, {0 g& b0 O7 C* }特色: 红白相间,虾肉嫩辣,清爽利口<BR> 5 \7 ~6 r1 r0 V3 I5 y
制作方法: 1、 虾仁用清水冲洗干净,捞出,控干,放入瓷盆内,加入蛋清、5克料酒、2克克盐、0.5克胡椒面、5克辣椒面、2.5克味精、10克淀粉、25克豆油,搅拌均匀同,腌渍20分钟
5 B; k; } l7 Z3 n- |2、 大葱去皮,洗净,剁碎;鲜姜去皮,洗净,切片
( n, t8 Q) G) K; } F+ J8 e3、 将鸡汤、5克料酒、4克盐、糖、0.5克胡椒面、2.5克味精、5克淀粉搅拌均匀,配成粉芡汁
$ }) N3 n. R/ _0 L: H4、 再将豆油倒入锅内,烧至五成热时,放入虾仁 ,炸熟后,捞出,控油,待用 5 U# {# ~! {/ D! B! H: }4 W* O
5、 炒锅留底油25克,烧热,放入葱末、姜末、青豆、辣椒酱,煸炒均匀投入虾仁,倒入芡汁,翻炒几下,淋入芝麻油,出锅,入盘
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9、龙眼虾仁 4 A0 c2 D5 c6 w% R
菜谱名称: 龙眼虾仁 6 c" C1 q1 q, P0 f8 S- h N
菜谱类别: 素食主义 5 o5 C5 F7 Q; Z& d8 L0 X& G
菜谱制作: 原料:鲜蘑菇250克龙眼、红樱桃各6只胡萝卜25克绿青豆10克水发冬笋15克 制法: 将蘑菇剪成虾形,胡萝卜、冬笋治净切成丁;蛋清、淀粉、发酵粉制成面糊,虾仁粘面糊下7成热的油中,炸至浅黄色;锅留底油,放姜丝和配料,加盐、味精、料酒、鲜汤、烧开后勾芡,倒入“虾仁”,颠两下装盘,用龙眼、红樱桃围边即成·
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10、虾仁拉丝蛋
1 k3 ]- T# V1 C8 w6 q配料: 鸡蛋300克、河虾仁50克。 绍酒15克、盐3克、味精1.5克、熟猪油600克(实耗油50克)。
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% i L3 w* }" M5 S' Z/ w+ B特色: 蛋丝松软细长,色泽金黄,腴美鲜香。 * m, d: j U% [& A4 d* e, L5 j
操作: 将鸡蛋打入碗中,虾仁洗净,斩成茸放入蛋中,加绍酒、精盐、味精搅匀。炒锅上火烧热,舀入熟猪油,烧至六成热(约132℃)时,将油向一个方向搅动旋转。再将虾仁蛋液徐徐倒入油锅中,边倒边用竹筷顺原方向搅动,使其成长丝形,待浮至油面,用漏勺捞出。挑松,装入盘中即成。
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3 x+ s) x% w) k' P6 M11、广式虾仁烧卖做法
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1、将猪肉、笋肉(煮熟)、葱及虾仁切碎。
; c' _* d0 p" O# C/ Y- _2、将所有材料及调味料除云吞皮外,放入碗内用力依同一方向搅拌至黏胶状。 ( Y# |9 i( z) W4 d4 Q7 M
3、将云吞皮修成圆形,一张放在左手掌心,右手将做法2.放进云吞皮中心,左手轻轻捻成烧卖形。
) X# h7 W2 g# Y* i; Q3 Z( s4、蒸笼抹油,将做法3.一一放在蒸锅上,以开水大火蒸5分钟即可 % n3 x; L, H6 M0 U0 f# q7 G
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12、炒面包虾仁的做法
* f$ }/ {+ B7 T, ]【所属菜系】 浙江菜 * e" a) A6 W- F6 X& a2 _3 K. j
【特点】 虾仁玉白鲜嫩,面包金黄焦脆,熘汁香郁适口。 * r0 e$ A5 X! e8 s/ l' O$ u0 y
【原料】 虾仁200克,面包75克,油1500克(约耗100克),料酒30克,醋10克,盐2克,味精7克,葱花2克,鸡蛋30克,水淀粉50克,面少许,香油10克,汤适量。 ( Q- u: g5 u" S0 {
【制作过程】
5 u+ q. q* S% q# g& v2 H1、虾仁放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。面包改斜象眼片,过油炸黄,捞到盘里。 2、用碗对汁:料酒、醋、盐、味精、葱、淀粉、汤。 3、锅坐油,等油五成热,放虾仁划开,停片刻倒出。原锅放油,倒虾、汁,颠锅,淋香油,盖在面包上。 操作关键: 面包炸焦脆。汁适当多点。 # Q/ k/ V5 K1 y8 ]3 V4 U, `
* O# z7 t* }8 ]- P) K! L4 Z13、乳酪蒸虾仁的做法
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材料:
: V. [. G5 e* z" t! W5 Y f鲜虾250克,鸡蛋白100克,脱脂鲜奶200克,鸡粉50克,火腿茸30克
f( r) T7 V% h- |0 z& ~1 \香菜10克,鸡清汤80克,香油,生粉各5克。 4 K4 {! a2 ^& I& \* p, C
0 F5 @9 c8 |+ _2 I8 K, u做法: : O0 ?2 d4 i6 j: O! \0 z* [* j
# y5 t6 D2 }! G+ l [) n将鸡蛋,鲜牛奶,鸡粉,盐拌匀,撒上虾仁,火腿茸原盘上笼蒸 5 o7 ~# h8 M# A5 C3 k) E
20分钟,出笼后淋上香油,味精,胡椒粉即可。 ) d3 Z4 |# W5 H& [ W( K1 w
( O' T! s& T2 x" L* j7 @5 r14、虾仁肠粉
0 `9 X2 R% H! ]; n5 `4 Y* y s外皮:在来米粉1杯 玉米粉2大匙 太白粉2大匙 沙拉油1大匙 盐¼小匙 水2又1/2杯 馅料:虾仁4两 鸡粉1/2小匙 太白粉1小匙 酱料:酱油3大匙 冰糖2大匙 水2/3碗 香油1大匙 做法: 1.取一容器,放入太白粉、玉米粉、沙拉油调匀后,放置10分钟松弛一下,再慢慢边倒边搅加1杯水、在来米粉拌匀后,加盐再加入1杯半的水调成为稀粉浆备用。 2.虾仁洗净后将水分沥干,拌入鸡粉、太白粉调匀成为内馅。另取一锅,先倒入冰糖和水煮开后,再倒入酱油煮成甜酱油作为淋酱备用。 3.取一不锈钢托盘,先放入蒸锅中蒸热并涂上一层油,再倒入半杯调匀的粉浆,并且用锅夹边倒边摇晃至粉浆平均分布在盘面上,再铺排上一排虾仁,盖上锅盖蒸1分半后取出。 4.用沾了油的刮刀将粉皮卷成肠子状,排盘后淋上香油提香以及防止沾黏,食用时再淋上适量的甜酱油即可。 ' J- M! U9 V2 g8 `* R5 p
& n* ^: C0 w) b* }/ C15、雪花虾仁豆腐羹的做法
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) G1 u7 z9 L: Y% _5 M材料:虾,嫩豆腐,青豆,胡萝卜丁,蛋清,盐,胡椒,姜,葱,生粉,芡粉 8 v/ N2 h& h) n- i; F
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制作:
7 b" x6 P& L$ @+ Q4 d1。虾去壳,被上开刀去黑腺,用少许盐和生粉搬匀。
' |4 w G" Z8 u: ~2。少些开水,加少许盐,将虾仁,青豆,胡萝卜丁放入烫一滚,捞出。再将豆腐切小块放入烫一滚,去豆味和碱味。
3 v4 m, }+ }: D- D; y) w4 `% H3。另外烧水煮汤,水开放入姜丝,煮一分钟,加入虾仁,青豆,胡萝卜丁和豆腐,加盐,胡椒粉,煮两分钟。 3 H' g) K* H1 {6 T
4。用芡粉苟稀胡加入汤中搅匀增加浓度。 2 `' q3 [& ~! q, O$ ?
5。将蛋清打匀,一手搅动汤,一手将蛋清糊倒入成为雪花。 1 I$ V+ h2 }7 x3 I8 D$ d* @ V
6。入碗,加少许葱花即好。 " f9 _9 h' g: @1 p
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16、虾仁酿香菇,
7 `+ |+ U. n2 M( H第一步:鲜虾一小碗,剥去皮,用剪刀剪开虾背,洗去沙线。切碎,稍微剁一下,加点儿料酒,蒜末,姜末,白胡椒粉和水淀粉,搅拌出粘性。鲜香菇去蒂,洗净备用。 - G1 Z6 I# Y$ ]9 L
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第二步:香菇的表面向下,然后,把调好的馅儿,用勺子舀入香菇。 , E9 ]( v n2 W- _. Q
% m3 R% k# r- }. V) y/ ~4 g第三步:放到一个有盖的微波器皿里。
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" g* `4 R1 x( ^3 Z) b E: B' s0 B第四步:盖上盖子,放入微波炉,转3-4分钟,把酿好的香菇摆到另外的盘子里,原来的盘子里会有些蒸香菇时的汁水,可以倒入小碗里,再稍微加入一点水淀粉,搅匀,微波炉转30秒左右,就成了薄芡,浇在虾仁上面,就好啦。 z. G0 ~6 N8 X4 e9 o) V& y: f" p
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注: 4 J5 F2 F. u' K% `$ Q/ m" m8 G
1)调虾仁馅儿的时候,想起蒜茸虾很好吃,所以,就主要用的蒜末和姜末:)
: ~& v, N; D5 ^. M' W: u& S2)关于香菇,可以用鲜的,当然也可以用泡发的干香菇。家里没有鲜香菇的时候,我喜欢用一种叫做“金钱菇”的干的小香菇,,大小很均匀,薄薄的,因为个头都差不多,酿出来的时候,摆在一起,很整齐好看,呵呵。 / `$ s# n g+ m0 ?" T8 m) ^) E
3)关于馅儿,可以用虾仁,当然也可以用调好的纯肉馅儿,还可以一半肉馅儿一半虾仁,哦,我平时还喜欢把切碎的虾仁和老豆腐搅和在一起调成馅儿,觉得也很好吃。
; B( | H( c9 z3 \- S, y4)最后的勾芡,可省略,呵呵,我偷懒的时候,就予以省略的。
" T, }5 ?4 {# Z4 U l1 ^5)用微波炉蒸的时间长短,要根据自家微波炉的功率和做的数量的多少来调整。我家的微波炉是750瓦,6个酿香菇,我转了3分钟多一点。开始做的时候,心里没有底的话,时间可以设的保守一点,觉得不熟的话,就再转一会儿。
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17、虾仁蒸饺做法 L( x% u. f, \/ L1 ]
原料:面粉450克,淀粉50克,虾肉500克,肥猪肉125克,干笋丝125克,猪油90克,盐、味精、白糖、麻油、胡椒粉各适量。 7 E6 q5 `' o: k! V
做法:1、将面粉、淀粉加盐拌匀,用开水冲搅,加盖焖5分钟,取出搓擦匀透再加猪油揉匀成团,待用; 0 o, ?% j X. c& m9 B( \: H
2、生虾肉洗净吸干水分,用刀背剁成细茸,放入盆内;熟虾肉切小粒;猪肥肉用开水稍烫冷水浸透,切成小粒;干笋丝发好用水漂清,加些猪油、胡椒粉拌匀;
F; k+ G9 a& N j5 ~. H1 Y0 V3、在虾茸中加点盐,用力搅拌,放入熟虾肉粒、肥肉粒、笋丝、味精、白糖、麻油等拌匀,放入冰箱内冷冻;
1 o* s0 V( ?, b+ i1 }* |3 N# G1 p. @4、将面团摘坯、制皮,包入虾馅,捏成水饺形,上旺火笼内蒸熟即可。
% H5 P& j: M0 O6 B% G特点:将一道看似复杂的中华小吃简单化,在家中也可尽享美味。 1 B! q9 ~: `3 v
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18、笋香虾仁饭
: |) h6 G$ N) w材料:
; t0 r4 t; o* x$ {; y鲜笋1支 虾仁1/2杯 葱花2大匙 白米2杯 水2杯 ' R% @$ ]* d* C, S! E
调味料A:
4 T/ W& T9 G k( D8 W9 l盐 1小匙 2 ]. h( _; f! V4 H2 J1 L
糖 2小匙 香油 2小匙 3 a8 K, n" Q% S- r& I0 Y
调味料B: & \, `: `5 A$ u/ C: k- ]4 H
酒 1/2大匙 七味辣椒粉 ' u O5 j% b4 M* e: t+ c
2小匙 : V* J9 ^% B' F d' {7 a& } r0 S' |
做法:
+ z Y9 Q k& D' I* O9 o/ u(1)将鲜笋硬壳去除,并将粗纤维去除,洗净后,切成2公分斜片段备用。虾仁洗净,去除肠泥后,用热水氽烫备用。
. p/ s* p6 W# v' P8 I3 P( u(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入笋段、调味料A稍微拌匀,放入电饭锅中煮熟。开关跳起后,不要打开,先焖约15分钟。 / y/ b! Y' k' S2 t
(3)最后打开盖子,加入氽烫过的虾仁、葱花及调味料B拌匀再加盖焖约2~3分钟取出后即可食用。
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4 @1 Y2 ?( G2 _( G0 r; |! S6 M19、豆苗虾仁的做法 * j1 a& c& F* _* A3 a" c- ]
所属菜系 川菜
" d3 y# u2 }$ ^, ~- s( ^! S- c# I所属类型 另类饮食
& P7 h9 j$ z/ r# `: T9 w" c基本特点
0 V2 z" E( j% K9 |5 q2 b6 k' q基本材料 虾仁12两*豆苗1/2斤*蛋白¼个:*盐、味精、胡椒粉、太白粉各少许 ! P6 v0 n' e( _
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1.虾仁抽去肠泥、用盐抓洗,洗挣、拭干水分,腌上少许蛋白、盐、胡椒粉、太白粉。 3 H% W6 |* r, G/ w! p% m
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2.起油锅,放入2杯油烧至七分热,投入虾仁快速过油,取出沥干。另留油4大匙,高温急炒豆苗,加盐、味精调味后盛出,置于盘内,再将虾仁放在上面即成。 " E8 p. G: T- x P8 _
1 T+ I% {( n4 G' k8 c! d7 B烹调指南: 3 y# @) ~% g: z' G2 n- n
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1.虾擦得愈干,炒起来愈脆。 : H! g/ w5 Y' K; C, ~* M
; j8 H7 ^" i+ R' Q9 M+ J3 w" _2.腌蛋白主要是为增加脆度,但不可过量,否则吸收不了,会造成相反效果。
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. y: R" _9 r/ B7 `" j5 _/ a+ F1 s1 h20、糖醋虾仁的做法
8 k; [0 w) x) G) F2 F1 u0 f; i[原料]大虾肉200克,油菜心10克,胡萝卜10克,水发木耳10克,鸡蛋1个,淀粉50克,面粉30克,花生油,白糖,醋,精盐,葱,姜,蒜。
4 v* [# V9 ~9 {: X8 X[制法] $ n5 f/ k- n9 r p2 o* N
(1)将虾肉洗净,切成4厘米长、0.5厘米厚的片。 ! E& d0 b, K- A" P! M7 _# Y$ r
(2)将鸡蛋磕入大碗内,放入淀粉、面粉,加适量的水调成稠糊状,将切好的虾片放入蛋粉糊中抓匀。
" c* s% d: f, E6 A: U(3)将油菜心洗净,切成3厘米长的段。
& K X, ^# h q(4)将胡萝卜洗净,切成3厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的片。
7 {1 x8 w0 J2 A) S' f# O(5)将水发木耳洗净,大的破开。 9 s0 s; q4 W& M6 }0 F! z
(6)将葱、姜、蒜洗净,用刀拍散,切成末。 , ?+ i; U$ m$ Z5 I" D' |) _
(7)锅置火上,倒入花生油,烧至七成热时,把拌好的虾片逐个投入油中,用笊篱不断翻动,炸至金黄色时捞出,控净油。
8 O! C+ H8 \% F% d, s X(8)将锅内油倒出,锅置火上,加入精盐、葱、姜、蒜末炝锅,再将油菜、胡萝卜、木耳倒入,翻炒几下,加白糖、醋,炒拌均匀后,: p# a9 _2 y% b, Y, h$ }
倒入一点开水。开锅后,将炸好的虾片放入,翻炒均匀,盛入盘中即可。
: ]+ L8 p9 x; Q1 S1 j[营养特点]色泽鲜美,香脆甜酸。含有丰富的优质蛋白质和钙、铁、锌等无机盐,还含有维生素A、胡萝卜素、维生素C等营养素。
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