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萍聚头条

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[生活] 例假期间喝什么茶?

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发表于 2007-11-27 20:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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觉得这里人气旺,而且本来就是女生话题,而且觉得啊,比较适合于大家谈谈
所以发了,希望可爱无比的班班们手下留情$m19$

平时很喜欢喝花茶:玫瑰花,菊花,加枸杞
三样都是国内给寄的
有小姐妹很认真地告诉我,花茶例假的时候不能喝的,原因忘记了
我这个人属于听话型,就不喝了
记得网上看到过,例假来了绿茶也不要喝
然后也就不喝了
然后就不知道喝什么东西好了$m7$

本人:喜欢喝热的东西,习惯了每天2升水;咖啡每天最多一大杯拿铁,就是咖啡店的大号杯,不过觉得不是为了提神,不经常喝咖啡;以前一直喜欢喝白水——觉得是最好喝的饮料,现在慢慢习惯了喝茶(多少受到某位过去时的影响)

例假期间能喝蜂蜜水么?是不是蜂蜜也是凉的?只知道例假期间不好食用、饮用中药理论上性凉或者性寒的东西。比如香蕉

想听听大家的经验,谢谢$送花$

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发表于 2007-11-27 20:36 | 显示全部楼层
我听说的版本是例假期间适合吃凉的,例假后适宜热补$考虑$
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发表于 2007-11-27 20:40 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-27 20:45 | 显示全部楼层
-
好像因为茶会影响身体对铁元素的吸收,可能导致缺铁性贫血,所以例假的时候,不要过量喝茶
喝喝果汁算了$考虑$
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发表于 2007-11-27 20:49 | 显示全部楼层
我很少喝茶,可是还是需要补铁:(
MM要是觉得不喝茶没味道的话,不如用红枣泡水啊
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发表于 2007-11-27 20:52 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-27 20:55 | 显示全部楼层
妈妈说,例假时不能喝茶,不管什么茶都不能喝,不过,是因为偶本身肚寒$汗$
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发表于 2007-11-27 21:35 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-27 21:44 | 显示全部楼层
$汗$ $汗$ 我都喝茶的,来例假的时候喝得淡,平时喝得比较浓点。不过是听说不太好的,来例假还是喝白开水吧,呵呵
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发表于 2007-11-27 21:55 | 显示全部楼层
蜂蜜水可以的吧,我就在喝啊。
我还从国内带了一大包枣,没事儿就煮点吃:)
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发表于 2007-11-27 22:13 | 显示全部楼层
喝暖性的茶,不喝含茶叶的茶,可以喝花草茶,药草茶啊什么的。比如西洋参,三七花,藏红花,玫瑰花什么的。不过爸爸跟我说藏红花mc之前喝,其间不能喝,不过我喝了也没什么反应。听说茶叶,比如绿茶里面有什么草酸还不知道什么鞣酸的东东,会引起贫血,所以mm不要喝哦。$m15$ 像菊花茶,薄荷茶一类凉性的也不要喝,会肚子痛。$m17$
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发表于 2007-11-27 22:20 | 显示全部楼层
例假的时候最好喝暖性的茶,最好的是红糖姜茶,以前在国内的时候我都去超市买现成的,对缓解疼痛和保暖都有作用的~不过现在买不到了$m7$  但是可以自己做,红糖和姜一起熬煮1小时左右~~$m12$
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发表于 2007-11-27 22:56 | 显示全部楼层
我都没管过照样运动照样吃冰淇淋,虽然肚子也不舒服,原来都疼的每次吃止疼要,现在好似好些了,不过还会多少疼一些,多运动下回好多了。$汗$
一般和热性的吧,喝红糖水好了,咖啡不要和,收缩血管。。。。
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发表于 2007-11-27 23:01 | 显示全部楼层
原帖由 betty_foot 于 2007-11-27 21:56 发表
我都没管过照样运动照样吃冰淇淋,虽然肚子也不舒服,原来都疼的每次吃止疼要,现在好似好些了,不过还会多少疼一些,多运动下回好多了。$汗$
一般和热性的吧,喝红糖水好了,咖啡不要和,收缩血管。。。。

$NO$ 嫩表仗着年轻乱来啊,不好的后果都是年纪大了出现的
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发表于 2007-11-27 23:05 | 显示全部楼层
我来之前喝玫瑰家当归,
对治疗痛经效果特别明显(至少对我来说)
来了以后就只喝当归黄芪,补血补气
不过来了以后长都豆的问题还是没有解决

另:gg不要来乱凑热闹,
不然有些mm会不好意思踊跃发言
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发表于 2007-11-27 23:09 | 显示全部楼层
原帖由 betty_foot 于 2007-11-27 21:56 发表
我都没管过照样运动照样吃冰淇淋,虽然肚子也不舒服,原来都疼的每次吃止疼要,现在好似好些了,不过还会多少疼一些,多运动下回好多了。$汗$
一般和热性的吧,喝红糖水好了,咖啡不要和,收缩血管。。。。

这样真得不行的,
我小时候也是完全不知道有这些禁忌
也完全没什么感觉
但是现在来的时候真得疼得痛不欲生
连站都站不起来
真得很影响日常工作的
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发表于 2007-11-27 23:12 | 显示全部楼层
原帖由 celinecy 于 2007-11-27 22:01 发表

$NO$ 嫩表仗着年轻乱来啊,不好的后果都是年纪大了出现的

对阿,我从来都不痛,以前也是随便吃,冷得辣的,从来不忌口。后来欧老娘说了,当心年纪大了毛病多,苦死你。现在是不敢这样了。据说这样老了会很不好的
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发表于 2007-11-27 23:34 | 显示全部楼层
菊花和枸杞都是凉性的吧, 例假期间不要喝
玫瑰花应该没什么关系, 我会泡点红枣茶喝$m12$
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发表于 2007-11-27 23:38 | 显示全部楼层
原帖由 scarletmood 于 2007-11-27 21:13 发表
喝暖性的茶,不喝含茶叶的茶,可以喝花草茶,药草茶啊什么的。比如西洋参,三七花,藏红花,玫瑰花什么的。不过爸爸跟我说藏红花mc之前喝,其间不能喝,不过我喝了也没什么反应。听说茶叶,比如绿茶里面有什么草 ...


西洋参也上凉的,不能喝
藏红花也不能随意喝的, MS古代是堕胎的一味药$m28$
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发表于 2007-11-27 23:45 | 显示全部楼层
原帖由 就是那小狐狸 于 2007-11-27 22:38 发表


西洋参也上凉的,不能喝
藏红花也不能随意喝的, MS古代是堕胎的一味药$m28$

:) 红花是活血的药,所以孕妇喝了会导致流产。平时用适当的剂量,是有用的,不是毒药来的。
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发表于 2007-11-28 00:06 | 显示全部楼层
原帖由 celinecy 于 2007-11-27 22:45 发表

:) 红花是活血的药,所以孕妇喝了会导致流产。平时用适当的剂量,是有用的,不是毒药来的。


$kiss$
那例假来的时候适合喝吗???
我还满爱红花的香味的$m15$
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发表于 2007-11-28 00:09 | 显示全部楼层
期间喝绿茶会引起贫血的呀? 我每天都喝茶的,从来没有注意过呢!$m19$
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发表于 2007-11-28 00:11 | 显示全部楼层
原帖由 varina 于 2007-11-27 23:09 发表
期间喝绿茶会引起贫血的呀? 我每天都喝茶的,从来没有注意过呢!$m19$

   最好不要喝绿茶
 经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素———铁,也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此,我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,以免造成缺铁性贫血。但是,如果月经期间饮用绿茶,这些努力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显。
  因此,女性及患有贫血的人,即使在平时,也最好少喝浓茶。
  其次,女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究,这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状,因为鞣酸具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,进而导致大便滞留在肠道。
  第三,女性月经期间,由于神经内分泌调节功能的改变,常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应,应控制自己的情绪,不要让精神过于亢奋。然而,茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用,会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
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 楼主| 发表于 2007-11-28 00:17 | 显示全部楼层
原帖由 就是那小狐狸 于 2007-11-27 23:06 发表


$kiss$
那例假来的时候适合喝吗???
我还满爱红花的香味的$m15$


哎呀我的姑奶奶啊,大家的意见都一些不一样
不过性凉、性寒的东西确实不可以吃
西洋参是万万不可的,这个性凉啊,以前夏天泡茶喝降火的;也比较适合肝火太旺的男人喝

至少从妈妈那里知道,如果例假的量正常,活血的东西也要慎重。红枣活血的,藏红花听楼上一个mm这么解释起来也是活血的——如果用正常的排血量就足够把子宫里面不需要的东西排出去,没必要用活血,甚至说,活血的反而不好,造血不容易呢
女生一般都体质比较偏凉——哪怕外热——所以,性凉的东西也是万万不可的

看完大家的发言暂时的小结:什么都不喝,蜂蜜水——我忍$m7$ 因为喜欢花茶喝惯了呀

p.s.:男人要进来看就看呗,反正上中学是文科班,女生50,男生9,所以我从来不避讳,觉得害羞的应该是男人们$m22$

按照妈妈的说法,会在例假快要结束的时候,吃茄子,茄子止血的
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发表于 2007-11-28 00:22 | 显示全部楼层
原帖由 celinecy 于 2007-11-27 22:01 发表

$NO$ 嫩表仗着年轻乱来啊,不好的后果都是年纪大了出现的

:mad: :mad: :mad:
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 楼主| 发表于 2007-11-28 00:23 | 显示全部楼层
原帖由 bunnyhoney 于 2007-11-27 22:12 发表

对阿,我从来都不痛,以前也是随便吃,冷得辣的,从来不忌口。后来欧老娘说了,当心年纪大了毛病多,苦死你。现在是不敢这样了。据说这样老了会很不好的


对的,大家千万不要仗着年轻乱来
觉得老一代人的说法也有不科学的
但是呢,很多是时间、实践论证的
例假来的时候不要吃冷饮,我高中一同学最严重马上就停了
这样了几次,后来她那个年纪一来就头痛,吃进口药都没有用
最好不要碰刺激的东西
我以前只知道遵守,不知所以
后来上大学有一次在大学医院感冒吊盐水,结果旁边两个40多的中年妇女在讨论她们自己的病情,就是因为年轻不注意——他们当时是没有条件——,结果现在是一来就止不住$m9$
当时听得那个毛骨悚然哪$m9$
从此严格遵守那些不成文的规定们
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 楼主| 发表于 2007-11-28 00:24 | 显示全部楼层
原帖由 betty_foot 于 2007-11-27 23:22 发表

:mad: :mad: :mad:


$送花$ $送花$
不要哭,还来得及,严重的找个好一点的中医好好调理
现在年轻,还可以补救的
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发表于 2007-11-28 00:39 | 显示全部楼层
热巧克力加上奶油。
还有在药店也可以买到热饮维生素c。取一小包用150毫升开水冲泡。
最好煲上一锅汤,不要太咸,能喝上三四天,很舒服的。
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发表于 2007-11-28 00:47 | 显示全部楼层
原帖由 就是那小狐狸 于 2007-11-27 23:06 发表


$kiss$
那例假来的时候适合喝吗???
我还满爱红花的香味的$m15$

:) 也要看人体质决定吧。如果来的时候发冷得厉害说明血脉不通,倒是可以喝一喝。但是如果平时很正常,最好就别了,再喝会拖得久一点的。
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发表于 2007-11-28 01:19 | 显示全部楼层
原帖由 celinecy 于 2007-11-27 23:47 发表

:) 也要看人体质决定吧。如果来的时候发冷得厉害说明血脉不通,倒是可以喝一喝。但是如果平时很正常,最好就别了,再喝会拖得久一点的。


我不例假也发冷$汗$
只要在家就热水袋不离手
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