例假期间喝什么茶？

nightdream

觉得这里人气旺，而且本来就是女生话题，而且觉得啊，比较适合于大家谈谈
所以发了，希望可爱无比的班班们手下留情$m19$

平时很喜欢喝花茶：玫瑰花，菊花，加枸杞
三样都是国内给寄的
有小姐妹很认真地告诉我，花茶例假的时候不能喝的，原因忘记了
我这个人属于听话型，就不喝了
记得网上看到过，例假来了绿茶也不要喝
然后也就不喝了
然后就不知道喝什么东西好了$m7$

本人：喜欢喝热的东西，习惯了每天2升水；咖啡每天最多一大杯拿铁，就是咖啡店的大号杯，不过觉得不是为了提神，不经常喝咖啡；以前一直喜欢喝白水——觉得是最好喝的饮料，现在慢慢习惯了喝茶（多少受到某位过去时的影响）

例假期间能喝蜂蜜水么？是不是蜂蜜也是凉的？只知道例假期间不好食用、饮用中药理论上性凉或者性寒的东西。比如香蕉

想听听大家的经验，谢谢$送花$

lian_diary

我听说的版本是例假期间适合吃凉的，例假后适宜热补$考虑$

xijinyang

水果茶可以吧

我不是六十

-
好像因为茶会影响身体对铁元素的吸收，可能导致缺铁性贫血，所以例假的时候，不要过量喝茶
喝喝果汁算了$考虑$

随心屿

我很少喝茶，可是还是需要补铁:(
MM要是觉得不喝茶没味道的话，不如用红枣泡水啊

celinecy

$考虑$ 这边有几个口味的泡腾片还是不错的

新星

妈妈说，例假时不能喝茶，不管什么茶都不能喝，不过，是因为偶本身肚寒$汗$

☆笑着流泪★

不懂。。。进来学习下

bunnyhoney

$汗$ $汗$ 我都喝茶的，来例假的时候喝得淡，平时喝得比较浓点。不过是听说不太好的，来例假还是喝白开水吧，呵呵

九月末

蜂蜜水可以的吧，我就在喝啊。
我还从国内带了一大包枣，没事儿就煮点吃:)

scarletmood

喝暖性的茶，不喝含茶叶的茶，可以喝花草茶，药草茶啊什么的。比如西洋参，三七花，藏红花，玫瑰花什么的。不过爸爸跟我说藏红花mc之前喝，其间不能喝，不过我喝了也没什么反应。听说茶叶，比如绿茶里面有什么草酸还不知道什么鞣酸的东东，会引起贫血，所以mm不要喝哦。$m15$ 像菊花茶，薄荷茶一类凉性的也不要喝，会肚子痛。$m17$

li8ping6

例假的时候最好喝暖性的茶，最好的是红糖姜茶，以前在国内的时候我都去超市买现成的，对缓解疼痛和保暖都有作用的~不过现在买不到了$m7$  但是可以自己做，红糖和姜一起熬煮1小时左右~~$m12$

betty_foot

我都没管过照样运动照样吃冰淇淋，虽然肚子也不舒服，原来都疼的每次吃止疼要，现在好似好些了，不过还会多少疼一些，多运动下回好多了。$汗$
一般和热性的吧，喝红糖水好了，咖啡不要和，收缩血管。。。。

celinecy

原帖由 betty_foot 于 2007-11-27 21:56 发表
我都没管过照样运动照样吃冰淇淋，虽然肚子也不舒服，原来都疼的每次吃止疼要，现在好似好些了，不过还会多少疼一些，多运动下回好多了。$汗$
一般和热性的吧，喝红糖水好了，咖啡不要和，收缩血管。。。。

$NO$ 嫩表仗着年轻乱来啊，不好的后果都是年纪大了出现的

littledoll

我来之前喝玫瑰家当归，
对治疗痛经效果特别明显（至少对我来说）
来了以后就只喝当归黄芪，补血补气
不过来了以后长都豆的问题还是没有解决

另：gg不要来乱凑热闹，
不然有些mm会不好意思踊跃发言

littledoll

原帖由 betty_foot 于 2007-11-27 21:56 发表
我都没管过照样运动照样吃冰淇淋，虽然肚子也不舒服，原来都疼的每次吃止疼要，现在好似好些了，不过还会多少疼一些，多运动下回好多了。$汗$
一般和热性的吧，喝红糖水好了，咖啡不要和，收缩血管。。。。

这样真得不行的，
我小时候也是完全不知道有这些禁忌
也完全没什么感觉
但是现在来的时候真得疼得痛不欲生
连站都站不起来
真得很影响日常工作的

bunnyhoney

原帖由 celinecy 于 2007-11-27 22:01 发表

$NO$ 嫩表仗着年轻乱来啊，不好的后果都是年纪大了出现的

对阿，我从来都不痛，以前也是随便吃，冷得辣的，从来不忌口。后来欧老娘说了，当心年纪大了毛病多，苦死你。现在是不敢这样了。据说这样老了会很不好的

就是那小狐狸

菊花和枸杞都是凉性的吧, 例假期间不要喝
玫瑰花应该没什么关系, 我会泡点红枣茶喝$m12$

就是那小狐狸

原帖由 scarletmood 于 2007-11-27 21:13 发表
喝暖性的茶，不喝含茶叶的茶，可以喝花草茶，药草茶啊什么的。比如西洋参，三七花，藏红花，玫瑰花什么的。不过爸爸跟我说藏红花mc之前喝，其间不能喝，不过我喝了也没什么反应。听说茶叶，比如绿茶里面有什么草 ...

西洋参也上凉的,不能喝
藏红花也不能随意喝的, MS古代是堕胎的一味药$m28$

celinecy

原帖由 就是那小狐狸 于 2007-11-27 22:38 发表


西洋参也上凉的,不能喝
藏红花也不能随意喝的, MS古代是堕胎的一味药$m28$

:) 红花是活血的药，所以孕妇喝了会导致流产。平时用适当的剂量，是有用的，不是毒药来的。

就是那小狐狸

原帖由 celinecy 于 2007-11-27 22:45 发表

:) 红花是活血的药，所以孕妇喝了会导致流产。平时用适当的剂量，是有用的，不是毒药来的。

$kiss$
那例假来的时候适合喝吗???
我还满爱红花的香味的$m15$

varina

期间喝绿茶会引起贫血的呀？ 我每天都喝茶的，从来没有注意过呢！$m19$

littledoll

原帖由 varina 于 2007-11-27 23:09 发表
期间喝绿茶会引起贫血的呀？ 我每天都喝茶的，从来没有注意过呢！$m19$

   最好不要喝绿茶
　经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。
　　因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。
　　其次，女性月经期常常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。
　　第三，女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自己的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。

nightdream

原帖由 就是那小狐狸 于 2007-11-27 23:06 发表


$kiss$
那例假来的时候适合喝吗???
我还满爱红花的香味的$m15$

哎呀我的姑奶奶啊，大家的意见都一些不一样
不过性凉、性寒的东西确实不可以吃
西洋参是万万不可的，这个性凉啊，以前夏天泡茶喝降火的；也比较适合肝火太旺的男人喝

至少从妈妈那里知道，如果例假的量正常，活血的东西也要慎重。红枣活血的，藏红花听楼上一个mm这么解释起来也是活血的——如果用正常的排血量就足够把子宫里面不需要的东西排出去，没必要用活血，甚至说，活血的反而不好，造血不容易呢
女生一般都体质比较偏凉——哪怕外热——所以，性凉的东西也是万万不可的

看完大家的发言暂时的小结：什么都不喝，蜂蜜水——我忍$m7$ 因为喜欢花茶喝惯了呀

p.s.：男人要进来看就看呗，反正上中学是文科班，女生50，男生9，所以我从来不避讳，觉得害羞的应该是男人们$m22$

按照妈妈的说法，会在例假快要结束的时候，吃茄子，茄子止血的

betty_foot

原帖由 celinecy 于 2007-11-27 22:01 发表

$NO$ 嫩表仗着年轻乱来啊，不好的后果都是年纪大了出现的

:mad: :mad: :mad:

nightdream

原帖由 bunnyhoney 于 2007-11-27 22:12 发表

对阿，我从来都不痛，以前也是随便吃，冷得辣的，从来不忌口。后来欧老娘说了，当心年纪大了毛病多，苦死你。现在是不敢这样了。据说这样老了会很不好的

对的，大家千万不要仗着年轻乱来
觉得老一代人的说法也有不科学的
但是呢，很多是时间、实践论证的
例假来的时候不要吃冷饮，我高中一同学最严重马上就停了
这样了几次，后来她那个年纪一来就头痛，吃进口药都没有用
最好不要碰刺激的东西
我以前只知道遵守，不知所以
后来上大学有一次在大学医院感冒吊盐水，结果旁边两个40多的中年妇女在讨论她们自己的病情，就是因为年轻不注意——他们当时是没有条件——，结果现在是一来就止不住$m9$
当时听得那个毛骨悚然哪$m9$
从此严格遵守那些不成文的规定们

nightdream

原帖由 betty_foot 于 2007-11-27 23:22 发表

:mad: :mad: :mad:

$送花$ $送花$
不要哭，还来得及，严重的找个好一点的中医好好调理
现在年轻，还可以补救的

tina7

热巧克力加上奶油。
还有在药店也可以买到热饮维生素c。取一小包用150毫升开水冲泡。
最好煲上一锅汤，不要太咸，能喝上三四天，很舒服的。

celinecy

原帖由 就是那小狐狸 于 2007-11-27 23:06 发表


$kiss$
那例假来的时候适合喝吗???
我还满爱红花的香味的$m15$

:) 也要看人体质决定吧。如果来的时候发冷得厉害说明血脉不通，倒是可以喝一喝。但是如果平时很正常，最好就别了，再喝会拖得久一点的。

就是那小狐狸

原帖由 celinecy 于 2007-11-27 23:47 发表

:) 也要看人体质决定吧。如果来的时候发冷得厉害说明血脉不通，倒是可以喝一喝。但是如果平时很正常，最好就别了，再喝会拖得久一点的。

我不例假也发冷$汗$
只要在家就热水袋不离手