有效的西柚减肥法—亲身实践（第一周期结束，出成绩了—6斤/12天）

julinzhang

原帖由 Milch 于 2008-1-15 21:03 发表



$握手$ $握手$ $握手$
shia 我mc之前心情特别烦躁，所以我总是不是吃块巧克力舒缓情绪~~嘻嘻~

现在其实也吃西柚，很习惯这个味道了，虽然我的效果没有你明显，但是也是有瘦的，而且吃很多也不会比原 ...

哈哈哈

谢谢支持$握手$ $握手$

我今天睡了一下午，肚子特别难受。

晚上就吃了几个鸡翅：(  自从吃了西柚，倒是吃什么都没有以前多了。

现在家里囤了好多西柚，反正放着不会坏，前段时间kaufland打折就买了两袋。

不过今天没有吃西柚，怕太凉了，肚子更难受。

突然发现今天就没吃什么东西：

早上一个小的白面包，中午一个香蕉，几口蛋炒饭，之后就睡觉了。

下午起来狂喝热水，晚饭3个鸡翅。

现在继续喝水中......

julinzhang

原帖由 Milch 于 2008-1-15 21:07 发表



我刚开始的时候好像也每天bb两次，过几天就正常了，现在几乎每天1次~~~:) :)
我还觉得挺舒服的呢~~;)

我现在是这样的情况：要是我前一天晚上吃多了点，第二天肯定会上好几次厕所。$害羞$

julinzhang

;) 我有个朋友跟我说喝黑咖啡会加快肠胃蠕动，可是我喝好像没有什么效果。

不知道大家有没有尝试过。

貌似我现在只有喝蜂蜜水（这个是我现在每天早上必喝的）还有西柚比较有效。

不过我没有bm，吃这些只是想多排排毒素，不是说在肠胃里积累时间长了不好嘛

大肚飞天牛

这下我就放心了。我还以为就我是这种反应呢。$m2$

Milch

原帖由 julinzhang 于 2008-1-15 21:14 发表
;) 我有个朋友跟我说喝黑咖啡会加快肠胃蠕动，可是我喝好像没有什么效果。

不知道大家有没有尝试过。

貌似我现在只有喝蜂蜜水（这个是我现在每天早上必喝的）还有西柚比较有效。

不过我没有bm，吃这些 ...

我只要早晨的时候喝黑咖啡，2个小时后就立刻有反应~~赫赫 ~~~
倒是蜂蜜水反应不大呢？不知道是蜂蜜问题还是量的问题啊？
不是说西柚遇到甜的东西会消化不好么？西柚餐也可以和蜂蜜水的么？~~~

julinzhang

^_^

不用担心，正常的啦$汗$

julinzhang

原帖由 Milch 于 2008-1-15 21:19 发表



我只要早晨的时候喝黑咖啡，2个小时后就立刻有反应~~赫赫 ~~~
倒是蜂蜜水反应不大呢？不知道是蜂蜜问题还是量的问题啊？
不是说西柚遇到甜的东西会消化不好么？西柚餐也可以和蜂蜜水的么？~~~

是嘛？

看来还是因人而异哦

我现在是早上喝蜂蜜水，晚上吃西柚，倒没有什么影响。

不过再吃西柚餐的时候，我是不喝蜂蜜水的，对于那个菜谱我遵守的很严格。

除了菜谱上允许的，其他一概不吃。

Milch

原帖由 julinzhang 于 2008-1-15 21:25 发表




是嘛？

看来还是因人而异哦

我现在是早上喝蜂蜜水，晚上吃西柚，倒没有什么影响。

不过再吃西柚餐的时候，我是不喝蜂蜜水的，对于那个菜谱我遵守的很严格。

除了菜谱上允许的，其他一概不吃。

这样啊~~那你只是mc这段时间早餐喝蜂蜜水而已啊~ ？

我在西柚餐的时候，有时候也会小小的犯规一下~~~赫赫，好佩服你~ 你真有毅力$握手$ $握手$

julinzhang

原帖由 Milch 于 2008-1-15 21:38 发表



这样啊~~那你只是mc这段时间早餐喝蜂蜜水而已啊~ ？

我在西柚餐的时候，有时候也会小小的犯规一下~~~赫赫，好佩服你~ 你真有毅力$握手$ $握手$

呵呵，只是不吃西柚餐的时候喝蜂蜜水。

像我前几天也没有严格吃西柚餐，所以早上喝蜂蜜水，晚上吃西柚喽;)

julinzhang

今天mc结束，明天开始吃西柚餐咯，有人跟我一起的吗？