有效的西柚减肥法—亲身实践（第一周期结束，出成绩了—6斤/12天）

Milch · 发表于 2007-12-17 15:16

今天去了三个超市居然没买到新鲜的西柚~~~:mad: :mad: :mad: :mad:

郁闷死我了

后来买了100% 西柚saft~~$郁闷$ $郁闷$ $郁闷$
我这几天使MC所以一直没运动~~~
你朋友一个月减13斤，一个月不就两个疗程么？你一个疗程减6斤不正好么/ 再来一个疗程就是一个月，一共不就减了13斤了？

我今天第三天，减掉0.9 KG 叻 $害羞$ $害羞$

Milch · 发表于 2007-12-17 15:25

我以为加了你自己的照片呢，~~~吓了我一跳~~~ 心里这个激动阿~~~~

结果一看~~
原来是她 $汗$ $汗$

遥远的你 · 发表于 2007-12-17 15:29

加油，加油$支持$

减肥漫漫长路，坚持阿~

julinzhang · 发表于 2007-12-17 20:35

呵呵，自己现在还么有达到标准体重，还是不拿出来吓人了。

julinzhang · 发表于 2007-12-17 20:36

我也是这么想的：）

所以还要在来一个周期！

mm也要坚持哦，加油！

julinzhang · 发表于 2007-12-17 20:37

恩，我一定会的！;)

Milch · 发表于 2007-12-17 20:42

恩~~坚持坚持~~~

又到了晚饭时间
我喝一杯saft，然后鸡肉炒白菜+蔬菜色拉~~

julinzhang · 发表于 2007-12-17 21:00

坚持的不错，晚上我吃的是西红柿胡萝卜火腿肉汤。

天气太冷了，就想喝热乎乎的东西。

下午去超市买了面包，打算明天早上就吃面包咯！

忍了好长时间终于可以破戒了，^_^

Milch · 发表于 2007-12-17 22:42

恭喜恭喜~~~~~~~成功完成第一阶段~

我每次路过面包店都深深呼吸~~ 好香啊~ $害羞$ $害羞$

julinzhang · 发表于 2007-12-18 14:36

汇报今天的饮食咯

早上起来吃了两个小面包，一杯牛奶（撑啊，到中午下课都不觉得肚子饿）

中午回来啃了几片饼干和一小块巧克力，实在不想吃饭，外加吃了个三明治

好久没吃这些零食，怎么吃到嘴里总觉得跟以前的味道不一样呢？

晚上不打算吃什么了，担心前面一个阶段的努力会被我吃回去，呵呵。

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