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发表于 2007-12-20 10:42
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澳大利亚烤牛肉% o, |5 ~# e6 p$ X
! q0 d, P, N0 r1 @# K3 J烤牛肉的方法:7 H/ `- U- ]; c, `9 K& g
买一整块的牛肉.(2-3斤)
& E- w- M- o) G. Z用一个大锅把牛肉放在水煮(水要高过肉),慢火(最小火).
) j7 Z6 V( m2 |+ p; R7 W煮到开锅放进红萝卜一个或二个(看大小定).洋葱一个.
8 G9 ]: E+ G. n5 b2 f5 {/ N桂皮一小点.花角一个.姜一块.
2 n( s& Y7 [7 C. [安上面一直用小火煮到肉烂为止.约二三个时后,
5 k" z- ]: ]. N- s" l8 M当开锅后看到有飘浮物去勺子去掉.$ F# H4 [( ]$ s# T1 J
掌握肉熟的方法, J) H: r" G$ ~" P3 _# I4 v# j' W! J
用筷子扎一下.肉可以从上扎到底穿过肉.就可以了.- h F& Z% |# u" H
下一步:( o) t. [. P6 ~; H2 d2 N
用烤箱
9 c" F# Y. z- {1 u; \/ F温度280.时间20分钟.* P6 \ s1 T! C$ ^/ a0 H& j; P) Q
把肉放在烤盘上.放在一个切好的洋葱.还有蒜几小个." n2 {- X, n$ f+ w# e; f7 ?
做一个调味料倒在肉上.; j% `: ?7 {: v$ \1 [
调味料:
. z4 w% b" ?/ m- a4 M黑胡椒粉约一勺., H- t/ ?8 F( @1 @( }- m; Q
盐1-2勺.6 H9 O" B3 @) ]7 t8 B
酱油二勺,
$ p$ `, P" E3 G* J% K& W) n糖一勺.; y2 s) W( k# M& v9 @( W! x) b
牛肉汤料一碗(刚才煮牛肉的汤)
. I o6 ^7 D' X! m生粉1-2.(用凉水开好)
! d% u# u6 k0 k! z, y' \/ u用油起锅.把上述料倒入锅内煮开就完成了./ k9 }2 ]& v! r2 d0 b
将上面的料倒在要烤的牛肉上面一点.不要全部倒.
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( A) \' X* o; P4 h; S5 y) }烤箱烤好的肉等凉了再用牛肉刀切(注意一定要很溥和横着切)吃多少切多少.剩余的放在冰箱里下次吃.6 @$ c% c4 W' i9 L: ]) {
还有将上面的做的汤料倒在牛肉上面.
3 o* z5 e) J( [+ a, A另外:
& l) ]: `3 B5 G& z, v) V7 w* f0 C9 l牛肉汤放在冰箱里.但要将里面的而有东西捞起来.汤里不要有其它的杂质.做面条时可以拿出来加点水,再放上新鲜的番茄做成面条汤 |
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