大家来说说自己08年的健身计划吧

路人乙 · 发表于 2007-12-25 17:56

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我的计划
                  现在             目标
bench press    75～80kg    100～120kg
squat             80左右          120～150kg
deadlift          100kg          150kg以上
体重             72kg             85～90kg

halloubuntu · 发表于 2007-12-25 19:27

现在          目标
bankdruck 95kg                120kg
kneebeugen 110kg             140kg
kreuzheben 100kg             140kg
体重       72kg                78kg

moremore · 发表于 2007-12-25 19:47

疯了，疯了~~~$NO$

受刺激了~~~运动去了$m27$

mildrose · 发表于 2007-12-27 20:22

我看贴不仔细，乍一看一楼还以为是总结每个id的目标，以为大家今年都非常想增肥。$汗$

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萍聚头条

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