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发表于 2008-1-10 09:34
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2. Besser dick und fit als schlank und schlapp
Mein Ziel ist "Besser dick und fit, als schlank und schlapp"
Trotzdem bin ich jetzt auch(weg) nicht zufrieden mit meinem Gewicht.
Ich schätze, dass ich schon über 50kg wiege.
Das klingt noch nicht schlimm!
Tja, aber wenn ich den "Schwimmring" um den Bauch sehe, habe ich entdeckt~~(dann merke ich)
Ich bin wirklich dick geworden.
TMD, den "Schwimmring" hat man immer nach (der) Schwangerschaft, ich bin noch nicht schwanger habe aber schon diese(dieses) blöde Dinge.
Wie kann ich den weglassen?(Wie kann ich ihn wegbekommen)
keine Figur, keinen Busen aber dick~~ weinend weglaufen(泪奔)
Mit meiner frühere Figur bin(war) ich zwar nicht ganz zufrieden, aber es ist noch in Ordnung~~(aber es war noch in Ordnung)
Ich selbst weiss auch, wo das Problem ist~~
keinen geregelten Essenszeiten(keine geregelten Mahlzeiten), weniger Sport(wenig Sport), zu viel essen(Das kommt nicht auf mich an, ich habe immer den Hungergefühl) (Das legt nicht an mir, ich habe immer ein Hungergefühl)
Bewegungstipps(Tipps) zum Abnehmen:
1. Ernährung umstellen
2. Sport treiben(Ich mag nicht allein zum Sport)
3. Straffungsgymnastik (Joga)
[ 本帖最后由 vicky猫 于 2008-1-19 20:29 编辑 ] |
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