一群人减肥(休息)

xjz

原帖由 julinzhang 于 2008-5-18 13:38 发表
从起来到现在才吃了两个苹果，超级小的哦。

发现德国的苹果还是小的好吃：）

因为苹果餐太多次了，导致我对苹果的感觉只有一个，就是难吃，这次回国刚开始我妈还让我吃苹果，我差点没晕倒，不减肥的时候让我吃苹果还不如杀了我算了

julinzhang

偶mc还要过段时间，可是还是想吃......

julinzhang

哎～～

午饭吃了几个饺子。

梦想的枕头

哎，楼主啊，你这减肥心路历程也持续y有半年了哈，看开始时候吃的真的还蛮少的，最近也都一直是吃那么少么？还有，你们平常是多久吃一次苹果餐啊？？？？我只试过苹果牛奶餐，不过那个不能喝水，那纯苹果餐呢？？？？

梦想的枕头

五一去朋友那回来后才开始真正比较控制还有狂运动，之前58，今天早上56.2了！！！还蛮欣慰！！！！！！本来是想减到54的！！！！！最近觉得少吃点也不是那么难忍受，决定初级目标改为53！！！！！！我也是mc该来了还是不来！烦$m25$

xjz

原帖由 梦想的枕头 于 2008-5-18 18:49 发表
哎，楼主啊，你这减肥心路历程也持续y有半年了哈，看开始时候吃的真的还蛮少的，最近也都一直是吃那么少么？还有，你们平常是多久吃一次苹果餐啊？？？？我只试过苹果牛奶餐，不过那个不能喝水，那纯苹果餐呢？？？？ ...

脸红一个先，确实蛮久的了，断断续续，中间回国就又堕落了50天，拼了老命勉强控制住没胖多少，现在回来又一个多月了，瘦了2kg又，还算勉强对得起自己
至于吃的方面，确实还是能少则少，除了mc来之前有点难控制之外，我还真是不敢多吃，而且我不做饭，所以基本戒肉戒油，卡路里控制在800一下，偶尔嘴馋了就去好朋友家里打牙祭，三天苹果餐通常就出现在这种情况之后，虽然的确是一种酷刑，可是确实挺有效的。不过只要没有暴食，我绝不会碰苹果，绝不
你说的那个苹果牛奶餐我也试过的，可是我觉得这个方法体重之所以会下降是因为这两天没喝水，等过完这两天把水补充足了，相当于没减，而且就算真的是减肉了，两天不喝水对身体的损害也很大，所以慢慢的我就不再用了，我宁可啃三天苹果，加狂喝水，嘻嘻

xjz

原帖由 梦想的枕头 于 2008-5-18 18:53 发表
五一去朋友那回来后才开始真正比较控制还有狂运动，之前58，今天早上56.2了！！！还蛮欣慰！！！！！！本来是想减到54的！！！！！最近觉得少吃点也不是那么难忍受，决定初级目标改为53！！！！！！我也是mc该来了还 ...

一样一样，讨厌的mc

大晴天

原帖由 xjz 于 2008-5-18 16:24 发表

因为苹果餐太多次了，导致我对苹果的感觉只有一个，就是难吃，这次回国刚开始我妈还让我吃苹果，我差点没晕倒，不减肥的时候让我吃苹果还不如杀了我算了

我怎么试过苹果餐后变得爱吃苹果了呢。今天馋了一天，

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三天的哀悼日~~~

用黑衣和素食祭奠逝者

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xjz

啥时候咱也能这打扮啊