一群人减肥(休息)

xjz · 发表于 2008-5-20 13:08

在芊芊看到一个美女，又受到刺激，给自己找借口好几天没运动了，不能再这样下去，我要减肥!$m13$

julinzhang · 发表于 2008-5-20 21:26

我今天听到了个更打击自己的消息。

偶在国内的表妹已经长到165cm了，可是只有88斤，我的天阿～～～:(

虽然她才初二，唉～～受刺激阿！而且家人还说我胖了:mad:

julinzhang · 发表于 2008-5-20 21:27

$怒吼$ 我跟他们说我是这几天看新闻哭的，再加上晚上睡得晚，所以脸肿了显得胖......

julinzhang · 发表于 2008-5-20 21:32

原帖由 xjz 于 2008-5-20 14:08 发表
在芊芊看到一个美女，又受到刺激，给自己找借口好几天没运动了，不能再这样下去，我要减肥!$m13$

我这几天倒是很老实的做运动呢。跑步啦，天气不好就在家跑～～

另外睡前也活动一下，不过几天下来，么什么大的效果，至少体重还是不变。

是不是平台了呢？时间好长阿！我现在晚上只是喝点蔬菜汤或者酸奶什么的。估计下次体重下降要等mc来完之后了。

翻了一下自己的记录，原来我2月份已经胖到126－128斤了！惭愧惭愧，没有jms的监督就是不行阿！！

从4月中旬就一直是58kg咯，一直到现在:(

我在考虑改变饮食结构了，估计是身体已经适应了现在的减肥方法。计划8月回国，唉！减肥的任务很是艰巨阿！

xjz · 发表于 2008-5-21 00:12

现在国内的女生都超瘦的，回去了就受刺激，不过在这儿也受刺激，我们一定要减肥，我真是太讨厌当胖子了
所以现在几乎全身都用那个纤体霜，如果这两瓶用完了有效果，我会坚持下去的
今天我也表现挺良好的，运动了，不过吃了不少，两个鸡蛋，两盒葡萄，两个小西红柿，mc之前，真是不停的想吃哎，郁闷
坚持坚持$x2$

xjz · 发表于 2008-5-21 00:13

原帖由 julinzhang 于 2008-5-20 22:32 发表

我这几天倒是很老实的做运动呢。跑步啦，天气不好就在家跑～～

另外睡前也活动一下，不过几天下来，么什么大的效果，至少体重还是不变。

是不是平台了呢？时间好长阿！我现在晚上只是喝点蔬菜汤或者酸奶 ...

瘦了10斤哎，很不错了，我们差不多，一起继续加油^_^

梦想的枕头 · 发表于 2008-5-21 08:53

恩恩，呵呵昨天早上起来的时候55.9了！！！可能这几天心情比较郁闷的关系吧！！！更是乘胜追击去fitniss了快两个小时，今天起来有点晚还考虑是自己在家有氧一下下，还是去fit呢！！！！！！:P

梦想的枕头 · 发表于 2008-5-21 08:57

恩，回国，回国好啊，我每次回国都会瘦，不停的逛啊逛的，根本不注意饮食！！！！！！！每次回去至少都会瘦2kg一回来就催肥！！！！！！！还有痛苦的减肥哎~~~~~~~~~~~~~~~~！$m9$

雨雨雨 · 发表于 2008-5-21 09:22

在这里减肥最痛苦的是，所有的同事都会说，你疯了阿，你已经那么瘦了（跟她们比起来我确实苗条。。。）！

可一上网看到家里人，从外婆到表弟：你好象胖了很多阿。。。55555555

希望天气真的热起来，这样我才有减肥的动力！

julinzhang · 发表于 2008-5-21 11:59

唉～～还是国内好，怎么吃都不会胖。因为有很多活动嘛～～

不像在德国，除了蹲在家里或者上课，就只能喂自己东西吃。可怜阿！！

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