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萍聚头条

楼主: moremore

《5分钟变美变瘦极速燃脂VCD》

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发表于 2008-4-8 00:18 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-8 08:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-8 08:37 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-8 13:43 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-8 18:33 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-9 00:07 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-9 01:56 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-9 19:30 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-10 00:54 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-10 20:19 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-10 20:31 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-10 20:47 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-10 21:24 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-10 21:31 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-10 21:44 | 显示全部楼层
在网上看了一下在线视频,和新兵训练营差不多。
PS,新兵训练营真的很不错,关键要能坚持下来。我现在只做第二部分,也就是体能消耗最大的那一部分,每周两到三次,我对体重我倒不是很在意,家里也没体重秤,但明显感觉到整个身体紧了一圈。

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发表于 2008-4-11 07:36 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-11 09:20 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-11 12:52 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-11 13:29 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-11 14:07 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-11 15:05 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-11 22:09 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-12 01:15 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-12 01:42 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-12 13:38 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-12 16:04 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-12 18:37 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-12 19:02 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-12 21:52 | 显示全部楼层
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发表于 2008-4-12 22:02 | 显示全部楼层
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