大家来说说在海外生活的点点滴滴!(8号高楼)

catwyc

原帖由 鸡毛菜 于 2008-6-18 22:34 发表


据说胡萝卜要过油
营养才好被吸收
不知道炸丸子算不算过足了油

應該夠吧  就跟蕃茄一樣  生吃營養是無法吸收的....

SALMON煎一下 外焦裏嫩也很好吃的
$m12$
要去睡了  大家晚安~~~~

Bettencourt

原帖由 鸡毛菜 于 2008-6-18 22:33 发表
每周吃一次鱼比较好
我上周吃的dorade，蒸了一下
鱼头和豆腐做了汤

看来白菜的手艺不错呢，$支持$$支持$

俺烧菜看心情的情况比较严重，心情好烧很多，没情绪就开始老三样了。

Bettencourt

原帖由 catwyc 于 2008-6-18 22:42 发表

blauberren也不錯....季節又快到了  可以大吃特吃了
$m12$

我一般买blaubeeren的酸奶。

Bettencourt

原帖由 catwyc 于 2008-6-18 22:44 发表

應該夠吧  就跟蕃茄一樣  生吃營養是無法吸收的....

SALMON煎一下 外焦裏嫩也很好吃的
$m12$
要去睡了  大家晚安~~~~

番茄也要过油的么？完了，看来很多年番茄都白吃了。

莱茵

原帖由 catwyc 于 2008-6-18 22:44 发表

應該夠吧  就跟蕃茄一樣  生吃營養是無法吸收的....

SALMON煎一下 外焦裏嫩也很好吃的
$m12$
要去睡了  大家晚安~~~~

晚安$bye$

莱茵

原帖由 Bettencourt 于 2008-6-18 22:44 发表


看来白菜的手艺不错呢，$支持$$支持$

俺烧菜看心情的情况比较严重，心情好烧很多，没情绪就开始老三样了。

我手艺很一般很一般
导游男水平不错$汗$
如果我自己吃
差不多白水煮点菜就可以了:D

Bettencourt

原帖由 鸡毛菜 于 2008-6-18 22:52 发表

我手艺很一般很一般
导游男水平不错$汗$
如果我自己吃
差不多白水煮点菜就可以了:D

:D :D

好清淡。

$汗$ $汗$

蛋白质还是重要的

catwyc

原帖由 Bettencourt 于 2008-6-18 22:44 发表


看来白菜的手艺不错呢，$支持$$支持$

俺烧菜看心情的情况比较严重，心情好烧很多，没情绪就开始老三样了。

哈哈  我也是
周末準備弄各蘆筍燒帶子 慰勞自己一下 就不知道還有沒有納各心情了$m12$
blauberren裡面的花青素對視網膜很好  最好吃新鮮的
蕃茄中的茄紅素只容於油的 所以至少要淋上橄欖油吃比較好
真的去睡了 $m27$

skadi80

大家都在谈吃的.......
偶今天就吃乔MAI面.$汗$

莱茵

原帖由 Bettencourt 于 2008-6-18 22:54 发表


:D :D

好清淡。

$汗$ $汗$

蛋白质还是重要的

比较懒$汗$
以前妈妈做饭也是
白水煮菜，捞出来拌一拌
可能吃习惯了，所以现在我也这样吃

明天看好谁呀？
德国还是葡萄牙？