求助MM们为什么我越减越肥

眼底的温柔 · 发表于 2008-5-8 10:09

不吃最减肥了，不过就是管不住自己

Schaffen · 发表于 2008-5-8 11:05

此楼两位MMS，你们1.70才不到50Kg，就别在这发贴了。

xumeng · 发表于 2008-5-8 11:21

原帖由 scarletmood 于 2008-5-6 23:42 发表
跟lz一样高，在国内的时候45kg，现在48，体重经常上下浮动，但怎样也回不到从前，自己实在懒得运动，饮食又无规律$m30$ $m7$
偶连3kg都减不下去，lz就表烦恼了，如果你是刚来，大概是水土不服，过些时间就会恢复了， ...

$m28$ 真大个

lydia_fairy · 发表于 2008-5-8 12:14

原帖由 permanent19 于 2008-5-6 13:33 发表
我国内 170 49公斤
来德国 60公斤
最近夏天来了我希望自己瘦点
然后开始注意饮食也少吃高脂肪的东西然后基本一周三次去健身房可为什么我称体重怎么都还是120
另外MM们给点意见吧怎么样减小腹的肉啊

mm其实不胖，觉得自己胖的原因可能是局部有赘肉吧？
小腹的肉我觉得是最容易减的了，最简单的方法就是饿三天，小肚子自然就没有了。

Gulasch · 发表于 2008-5-8 20:47

原帖由 lydia_fairy 于 2008-5-8 13:14 发表

mm其实不胖，觉得自己胖的原因可能是局部有赘肉吧？
小腹的肉我觉得是最容易减的了，最简单的方法就是饿三天，小肚子自然就没有了。

嫩指的饿是啥意思类？三天不吃$考虑$

permanent19 · 发表于 2008-5-9 08:07

原帖由 ☆笑着流泪★ 于 2008-5-7 17:05 发表

:D :D :D

麦蒂跟我多打打篮球吧。。。不过貌似偶也要减肥了:( :( 不然没人要了说

好啊 :D 我就喜欢打篮球不过在这貌似大家打的都不好的说难道他们全踢球去了

permanent19 · 发表于 2008-5-9 08:09

原帖由 Schaffen 于 2008-5-8 12:05 发表
此楼两位MMS，你们1.70才不到50Kg，就别在这发贴了。

你看清楚是一个漂亮MM不到50 人家也没说要减是好心安慰我的好吧
我60KG 局部赘肉很多的说 :mad:

permanent19 · 发表于 2008-5-9 08:10

原帖由 lydia_fairy 于 2008-5-8 13:14 发表

mm其实不胖，觉得自己胖的原因可能是局部有赘肉吧？
小腹的肉我觉得是最容易减的了，最简单的方法就是饿三天，小肚子自然就没有了。

管不住自己的嘴啊痛苦呢 $郁闷$

Stefaniee · 发表于 2008-5-9 10:32

或者尝试一下先从少吃晚餐开始吧，喝些豆浆啊，吃些水煮西兰花胡萝卜之类的~~~

LZ的困惑我完全能体会，我也是一样的情况，2年了，从原先的52kg，到后来发现55kg，然后嚷着减肥，结果越减越肥，到现在都61kg了, 心理上受了不少煎熬，可嘴上还是管不住，正常的饭倒是吃得不多，就是甜食零时无法抵挡~

不能再这样下去了，为了躺在衣柜里穿不进去的漂漂衣服，大家都要加油啊！其实没有什么真理，就是“少吃多运动”，与其说减肥，倒不如说是意志的磨练，身边有位好姐妹，意志超坚定，基本不吃晚饭，拒绝一切零食甜食，再加上适量的运动，非常均匀稳定地瘦了10斤了~

若叶繁茂 · 发表于 2008-5-9 14:12

有没有必要瘦成那样啊$NO$ $NO$

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