臺灣一個mm寫的！---聼我的話就會瘦找到了完整篇（地狱篇和不复胖篇）

斯比瑞特 · 发表于 2009-9-22 13:18

　　我倒是觉得胖瘦是天生的，只要脾气性格好，MM们丰满一点也很可惹人爱，否则为什么绒毛玩具都设计成胖嘟嘟的哩？

chantel · 发表于 2009-9-22 13:38

可惜偶不是绒毛玩具

斯比瑞特 · 发表于 2009-9-22 13:54

可惜偶不是绒毛玩具
chantel 发表于 2009-9-22 13:38

但嫩还是粉可爱

sidy · 发表于 2009-10-13 21:20

弱弱的问下,
mc会不正常吗?

deutschleute · 发表于 2009-10-15 09:04

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

小饕 · 发表于 2009-11-5 09:53

vimin2008 · 发表于 2009-11-14 00:19

JMs，我明天开始了！尽管是大姨妈前的一个星期，但我觉得按照这么吃，应该也很有效的。3个星期之后汇报结果哈！

木玛 · 发表于 2009-11-23 14:18

能不能瘦腿啊?

唐七 · 发表于 2010-3-11 00:00

好多减肥法，不知该用哪个好

tutu172 · 发表于 2010-3-11 03:40

吃素那天能不能吃鸡蛋啊

公主宝贝^@^ · 发表于 2010-3-11 12:10

收藏好~慢慢看~嘻嘻

kittycat · 发表于 2010-3-24 20:32

JMs,我按照这个方法3个星期减掉9公斤，然后反弹了2公斤。还是很有效的哦。

正准备再减一次。
未眠夜发表于 2009-8-17 23:00

很痛苦吧

对健康有伤害吗？

kittycat · 发表于 2010-3-24 22:50

豆浆算什么捏

hohuhu · 发表于 2010-3-27 00:08

慢慢看

姽婳将军 · 发表于 2010-3-30 12:32

实在不好意思说，我看了两遍的都没看懂。。。有没有mm给我翻译一下，第一周该怎么做？

kittycat · 发表于 2010-3-30 12:55

实在不好意思说，我看了两遍的都没看懂。。。有没有mm给我翻译一下，第一周该怎么做？
姽婳将军发表于 2010-3-30 11:32

第一周，要么整天只吃素食，要么只吃蛋白质，可以自己选择

姽婳将军 · 发表于 2010-3-30 13:02

第一周，要么整天只吃素食，要么只吃蛋白质，可以自己选择
kittycat 发表于 2010-3-30 12:55

谢谢

ladybird · 发表于 2010-5-3 10:24

好痛苦呀~才過完一天~~都不敢吃只能喝水跟吃蔬菜,真不知道可不可以撐到一星期~~mm救救我呀

fizza · 发表于 2010-10-2 19:51

顶起
我不入地狱谁入地狱

pk仔 · 发表于 2010-10-17 23:54

看不到方向

xki · 发表于 2011-3-14 17:04

明天我开始，我今天多吃点

doudoudan · 发表于 2011-3-14 17:31

明天我开始，我今天多吃点
xki 发表于 2011-3-14 16:04

同开始！
要不我们两一起开个贴？互相督促鼓励！

xki · 发表于 2011-3-15 07:33

同开始！
要不我们两一起开个贴？互相督促鼓励！
doudoudan 发表于 2011-3-14 16:31

我看行。
今天半夜就醒的，碘过敏。

doudoudan · 发表于 2011-3-15 22:31

我看行。
今天半夜就醒的，碘过敏。
xki 发表于 2011-3-15 06:33

碘过敏 ? 科普下。。。为啥

moinmoin1 · 发表于 2011-3-26 23:11

我身高1.62米，体重71公斤！！回国一次，看到与我差不多高的好友们基本在55公斤上下。我觉得自己都没脸了，恨死自己了。决心减肥！饿死，累死也不要胖死！在德国6.7年，每年长1-2公斤！

新颜 · 发表于 2011-4-3 20:28

我也要试试，不过看着好长呀，有没有耐心的JM把此减肥的要领总结一下，大家一起努力吧！争取定期来汇报！

未眠夜 · 发表于 2011-4-20 23:44

我来了，我又来了。

生完老二，减肥成果毁于一旦。现在老二断奶了，我要瘦，瘦瘦瘦。

好吧。第一周素食，第二周无糖，第三周早午餐，第四周断食+铁片+维生素。目标10公斤。

一周后我来汇报成果。

未眠夜 · 发表于 2011-4-20 23:49

我身高1.62米，体重71公斤！！回国一次，看到与我差不多高的好友们基本在55公斤上下。我觉得自己都没脸了， ...
moinmoin1 发表于 2011-3-26 23:11

同病相怜啊。我来的时候穿36的，现在40的都拉不上拉锁~~~放纵自己这么胖下去等于慢性自杀。每次照镜子都不知道那个大妈是谁~~~

MM减了三个多星期了，有效果吗？

moinmoin1 · 发表于 2011-4-21 21:27

回复 118# 未眠夜

有点效果哦，我现在是68公斤。
感觉最重要的还是如何吃。呵呵

未眠夜 · 发表于 2011-4-21 22:58

回复未眠夜

有点效果哦，我现在是68公斤。
感觉最重要的还是如何吃。呵呵
moinmoin1 发表于 2011-4-21 21:27

不错。

我要加油，加油，加油。

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deutschleute deutschleute 当前离线积分 1558 窥视卡雷达卡头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2009-10-15 09:04 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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