[发现] 一个很好的网站,测热量用的,帮你减肥!!

ＹＹ · 发表于 2004-3-25 16:26

$经典$ $经典$

http://www.wyao.com.cn/Templates/Fitness03.asp

通过这个网站很方便就能知道你一天摄入了多少热量,有兴趣的来看看...

$嘎嘎$ $嘎嘎$ $嘎嘎$

spyware · 发表于 2004-3-25 19:11

hao

香婆婆 · 发表于 2004-3-25 20:45

y有没有标准啊?多少是正常
我算了一下我是2455
是不是太多了?

zxw1120 · 发表于 2004-3-28 16:39

如果你是轻度劳动者，30大卡* 你的体重就是自己一天摄入的标准热量

还能去哪 · 发表于 2004-3-28 20:47

我吃的东西这里很多都没有。

ＹＹ · 发表于 2004-3-28 20:47

最初由香婆婆发布
[B]y有没有标准啊?多少是正常
我算了一下我是2455
是不是太多了? [/B]

人体基础代谢的需要的基本热量精确算法千卡
18- 30 岁 14。6 x 体重（公斤） + 450

你自己算算看好了,因人而异

ＹＹ · 发表于 2004-3-28 20:49

最初由 zxw1120 发布
[B]如果你是轻度劳动者，30大卡* 你的体重就是自己一天摄入的标准热量 [/B]

$汗水$ $汗水$

太可怕了...

ＹＹ · 发表于 2004-3-28 20:50

最初由还能去哪发布
[B]我吃的东西这里很多都没有。 [/B]

$我倒$ 你吃什么了?

还能去哪 · 发表于 2004-3-28 20:56

草莓，鸦架炒生菜，菜花，酸奶……

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