*********梦想成真的减肥日记****************

梦想成真 · 发表于 2004-4-5 22:09

今天开学啦,又要开始好好减肥啦,废话少说,先交上今天的日记

4月5日

早餐:无

中餐:土豆泥200克(160卡),一大块鱼(200卡),一小盘水果罐头(50卡)

下午:一小块巧克力(50卡)

晚上:一个苹果(50卡),葡萄6粒(30卡),香蕉一根(80卡)

合计:620卡

运动:mc中,暂无

今天是开学第一天,我要今天开始接着好好减肥啦,大家可要多督促我!

ElectricBlue · 发表于 2004-4-5 22:18

今天表现很好，表扬！！
我们19号才开学呢，哈哈哈哈～～～

梦想成真 · 发表于 2004-4-6 04:36

羡慕,我们怎么这么早就开学啦!不过也好, 开学也好,有利于减肥,免的在家闲的没事做,成天就吃吃喝喝的,呵呵!

jiafeileilei · 发表于 2004-4-6 10:44

你们怎么都这么早就开学了啊。我们怎么5月份才开学啊。

☆天佑龙☆宝儿 · 发表于 2004-4-6 12:45

现在多少斤啦馁.感觉你的速度很惊人.一天就能掉1kg.嘎嘎.....

支持中!!

梦想成真 · 发表于 2004-4-6 18:09

虽然我减的速度惊人,但是长的速度也惊人,我最近不敢秤,上周吃的太多啦,估计现在又长回65啦,等过几天感觉瘦点后再秤,免的打击我减肥的信心,呵呵!

ElectricBlue · 发表于 2004-4-6 21:56

不要怕，继续努力！！

梦想成真 · 发表于 2004-4-6 22:35

早餐无

中餐一个鸡腿200卡，米饭和蔬菜250卡，布丁一小盘100卡

下午一小块巧克力50卡

晚餐一个苹果50卡，6粒葡萄30卡，5个小西红柿50卡，一小口炒青豆10卡，一杯奶茶40卡

合计 780卡

运动 100个仰卧起作，40分钟 kitty流行瘦身操，伸展运动

mc结束啦，现在是减肥黄金周，一定要好好把握，争取有突破

香婆婆 · 发表于 2004-4-6 23:53

最初由梦想成真发布
[B]早餐无

中餐一个鸡腿200卡，米饭和蔬菜250卡，布丁一小盘100卡

下午一小块巧克力50卡

晚餐一个苹果50卡，6粒葡萄30卡，5个小西红柿50卡，一小口炒青豆10卡，一杯奶茶40卡

合计 780卡

运动 100个仰卧起作，40分钟 kitty流行瘦身操，伸展运动

mc结束啦，现在是减肥黄金周，一定要好好把握，争取有突破 [/B]

写错了吧,是4月6号
妮妮,鱼夹练的怎么样了
我这几天都没做,该打PP

青蓝忘情水 · 发表于 2004-4-7 00:51

成真是FH吧，FH现在已经开学了8过我们下周也要开学了，也很盼望开学呢，养了一个假期了，要好好学习了。大家都要努力呀（学习+减肥）

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