我的减肥经历~

coolball · 发表于 2008-5-19 18:46

身高。。。保密，反正不高，在人堆里要跳起来，大家才看得到。。。嘻嘻，还好就在德国是这样。。。我的标准体重应该在45-48公斤之间，老妈说的。

珠子 · 发表于 2008-5-19 20:34

就是死活不爱运动，可怎么办

coolball · 发表于 2008-5-20 20:17

所以说，要有人逼。我超不爱运动。但是相信我，一旦你有乐趣了，你就收不住了。

chinesehejing · 发表于 2008-5-21 21:25

原帖由 coolball 于 2008-5-19 19:46 发表
身高。。。保密，反正不高，在人堆里要跳起来，大家才看得到。。。嘻嘻，还好就在德国是这样。。。我的标准体重应该在45-48公斤之间，老妈说的。

那我161，47公斤是不是肥了阿$m7$ $m7$ $m7$

coolball · 发表于 2008-5-23 19:45

放心属于苗条漂亮的

大晴天 · 发表于 2008-5-23 20:39

原帖由珠子于 2008-5-19 21:34 发表
就是死活不爱运动，可怎么办

２个星期前我还和你一样，现在天天原地跑。
我第一天去跑步，ＬＧ吃惊了整整一天，，，第二天还说难以置信我这样的懒人。。。。。

coolball · 发表于 2008-5-24 23:20

呵呵~偶还有个原因是身体不好，需要锻炼身体。我LG的身体也是不太好的，最近一年多来，他能不开车就不开车，基本上骑自行车。（也省油费啊）然后冬天每个礼拜一次桑拿，一年都没看过医生呢。体质好很多了，身材也好了嘿！所以我锻炼身体也是没办法，以前懒太多了，肺科医生说，我运动太少，肺功能会减弱的。。。

大晴天 · 发表于 2008-5-25 19:55

原帖由 coolball 于 2008-5-25 00:20 发表
呵呵~偶还有个原因是身体不好，需要锻炼身体。我LG的身体也是不太好的，最近一年多来，他能不开车就不开车，基本上骑自行车。（也省油费啊）然后冬天每个礼拜一次桑拿，一年都没看过医生呢。体质好很多了，身材也好了 ...

我希望通过运动提高新陈代谢让皮肤变好。。。

coolball · 发表于 2008-5-26 07:57

我有点感觉，每次去森林跑，回来后，就感觉皮肤好很多了。不知道是不是心理作用。。。
以前长痘痘的时候，每周去桑拿，回来后2天皮肤是太平的呢。。。

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