╬╬╬╬╬ Beta开始减肥了 ╬╬╬╬╬

Beta · 发表于 2004-4-12 22:24

周末去了bf的家，吃了很多，还有蛋糕，收了好多好多的巧克力，饼干，橡皮糖，，这段时间饮食都倒了，胃口也吃大了，，period差不多时间了，等过了后在开始些日子，但是这段时间也会克制自己的

lissy · 发表于 2004-4-12 22:30

你也在阿，去看看我的pp吧，等下删了哈

ＹＹ · 发表于 2004-4-12 23:26

过节嘛

Beta · 发表于 2004-4-23 21:52

2004年4月23日

早：
10:30：一杯蜂蜜维他命C水，一杯水，一粒蜂蜜丸，三片面包涂了巧克力酱

14:30：小碗米饭，芦笋炒鸡肉，咖哩土豆鸡

下午：
几颗巧克力

一杯酸奶

喝水1.5L

体重：47.2 kg

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lissy · 发表于 2004-4-24 01:53

beta又回来啦，欢迎欢迎，热烈欢迎～～～～

Beta · 发表于 2004-4-24 23:14

2004年4月24日

早：
10:30：一杯蜂蜜维他命C水，一杯水，一粒蜂蜜丸，两片面包涂了巧克力酱，一片涂了蜂蜜

下午去路去了土耳其市场，买了芦笋，西葫芦，番茄和西瓜

15:20：西葫芦蛋炒饭，快速汤

三颗巧克力，西瓜

20:10：很坚持不住的吃了两下篇烤土司

一杯酸奶

喝水1L

体重：47.6 kg，体重升了升了

便密2天啦，明天再不行，就要喝茶了
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Beta · 发表于 2004-4-25 23:33

2004年4月25日

10:45：一杯蜂蜜维他命C水，一杯水，一粒蜂蜜丸，牛奶麦片

三颗巧克力

14:30：芦笋两吃，一小碗米饭，煎肉饼

下午出去逛了一圈，大概2个小时

肠润茶

晚上大概21点左右吃了半个西瓜

一杯酸奶

喝水1L都没有

体重：47.1 kg

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