.....................=(

lil1 · 发表于 2008-6-10 16:53

煎蛋，面包。。。 200卡
黄瓜番茄 150卡

大晴天 · 发表于 2008-6-10 19:59

原帖由 lil1 于 2008-6-9 22:42 发表
边看球边狂吃零食阿，　巧克力蛋糕，　数片，　泡芙，　冰淇凌，　曲奇．．．．．．．．．．．．．．　毁啦毁啦．．．$m4$ $m4$ $m4$ $m4$ $m4$ $m4$ $m4$ $m4$ $m4$

这些我也想吃啊。。。狂想吃面包，最好是巧克力夹心的。。。
最近看日剧，好喜欢上野树里阿。什么时候可以像她那么瘦。。。。。

stafelei · 发表于 2008-6-10 20:39

加油啊,mm >这两天吃得听健康的。（除了看球吃得之外。呵呵。批评一下。）

娃娃头 · 发表于 2008-6-10 23:44

原帖由 lil1 于 2008-6-10 15:24 发表
哈哈，　我礼拜５　去参加ＰＡＲＴＹ拉，　所以之前不能在疯吃 ...

恩这是个控制食量的好理由!$支持$

mittwoch11 · 发表于 2008-6-11 08:35

好久没吃肉了
昨天开始试验蛋白质减肥法
早上2个鸡蛋
中午500g 0.1%fett的酸奶（终于觅到了）
晚上1个鸡蛋，200g鸡肉（水煮）300g鱼肉（水煮+盐）
不知道是吃多了，还是胃不适应油腻的了
一晚上狂不舒服
今天只吃鸡蛋，喝水
不碰肉了

lil1 · 发表于 2008-6-11 13:54

原帖由 大晴天 于 2008-6-10 20:59 发表

这些我也想吃啊。。。狂想吃面包，最好是巧克力夹心的。。。
最近看日剧，好喜欢上野树里阿。什么时候可以像她那么瘦。。。。。

MM 你可得坚持住阿... 我算是毁了$m9$
23号找你去哦... 不要再搞错日子拉~~~$m22$

lil1 · 发表于 2008-6-11 13:56

原帖由 stafelei 于 2008-6-10 21:39 发表
加油啊,mm >这两天吃得听健康的。（除了看球吃得之外。呵呵。批评一下。）

批评吧!!!!!!! 惩罚我吧.... 我这两天吃的健康地都被那一顿给毁啦...

lil1 · 发表于 2008-6-11 13:56

原帖由 娃娃头 于 2008-6-11 00:44 发表

恩这是个控制食量的好理由!$支持$

所以这几天得小心了....

lil1 · 发表于 2008-6-11 13:57

原帖由 mittwoch11 于 2008-6-11 09:35 发表
好久没吃肉了
昨天开始试验蛋白质减肥法
早上2个鸡蛋
中午500g 0.1%fett的酸奶（终于觅到了）
晚上1个鸡蛋，200g鸡肉（水煮）300g鱼肉（水煮+盐）
不知道是吃多了，还是胃不适应油腻的了
一晚上狂不舒服
今天 ...

我刚才看到帖子说一天只能吃2个鸡蛋阿..最多...
我今天已经吃了3个了$m7$

lil1 · 发表于 2008-6-11 14:00

昨天晚上复习到3点, 其实中间老分心... 吃了3包彩虹糖... 73*3卡
2罐红牛...

今天早上8点半起床复习, 2个鸡蛋, 120卡一罐红牛....巧克力, 290卡.
考试回家, 就是刚才, 2片面包, 1煎蛋, 250卡, 0脂肪酸奶150G, 120卡

晚上好好复习最后一门拉, 明天就解放拉 $m2$ $m2$ $m2$

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