七日减肥汤+苹果疗法！我豁出去了！

peri_jin

经过昨天的狂吃乱塞，今天起来决定减肥了！昨天称过体重了，47.5公斤
我的目标是43公斤，计划决定执行10天，关键是看到网上说这个七日减肥汤用好后，还要再巩固几天，所以我决定减到我大姨妈来为止，大概10几天吧！$汗$
当然如果提前完成任务了，也可以提前结束，我也不想减成骷髅的$汗$

刚刚做了七日减肥汤，用了点小秘方，味道很不错的说！:D
估计这个汤要是喝个10来天应该没问题！$考虑$
待会儿给大家上图:D

xjz

这么瘦了还减$m32$

qqsweet

嫩多高。。。

qqsweet

等着看报告，我也要减
$支持$

peri_jin

我参考了很多的帖子把七日减肥汤进行了一些好好的改进，

洋葱：我用了一个大的，没像网上的菜谱说的要3、4个中等的（因为查了一下，发现洋葱的热量是很高的，而且放多了味道也不是很好！）
芹菜和洋白菜还是照旧放，不过我买的是weißkohl。如果有姐妹也用这个方子，weißkohl要先放进去，多煮一会儿，因为太硬$郁闷$
番茄：我选的是番茄罐头，是那种里面有果实的那种，这样会比较好吃！
辣椒：我是用干的尖椒，这样辣味足，又不会吃到煮烂的辣椒
最后是调料：八角、花椒、盐和一点点鸡精，其实就算不放鸡精也很香了

大家不妨按我的方子试试，煮的时候就香气四溢了！:P

peri_jin

原帖由 qqsweet 于 2008-5-22 14:07 发表
嫩多高。。。

偶挺矮的$m30$ ，才1.58，所以才要减的$m25$

qqsweet

原帖由 peri_jin 于 2008-5-22 14:17 发表
我参考了很多的帖子把七日减肥汤进行了一些好好的改进，

洋葱：我用了一个大的，没像网上的菜谱说的要3、4个中等的（因为查了一下，发现洋葱的热量是很高的，而且放多了味道也不是很好！）
芹菜和洋白菜还是照旧 ...

对，这就是传说中的魔鬼瘦身汤，我喝过大概一个星期，有效果的
还有MM在里面放鸡肉
weisskohl太硬了，要煮长点时间，而且味道不是很好吃，建议买spitzkohl，我之前还用过chinakohl，也可以

qqsweet

调料，我只放了胡椒 和盐

peri_jin

原帖由 qqsweet 于 2008-5-22 14:25 发表
调料，我只放了胡椒 和盐

原来mm也是行家老手$高$
既然mm说有效，我就更有信心了，自己给自己加油！$m25$

peri_jin

原帖由 qqsweet 于 2008-5-22 14:24 发表

对，这就是传说中的魔鬼瘦身汤，我喝过大概一个星期，有效果的
还有MM在里面放鸡肉
weisskohl太硬了，要煮长点时间，而且味道不是很好吃，建议买spitzkohl，我之前还用过chinakohl，也可以

还有mm说可以放鸡肉，是一开始就能放吗？还是要到第3、4天才能放？$m19$