中午吃水果餐，下午就会肚子不舒服。。。

雨雨雨

现在确实发现吃那么多水果不适合我，太寒了，对身体有副作用。。。

现在实行尽量少吃，我也在努力把淀粉和蛋白质分开食用，只是在外用餐的时候难了些。。。

身体是我们女人的本钱啊，想到自己明年想怀孕还是当心一些好呢。

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我现在中午全部改成是清炒蔬菜，比单吃水果好多了。晚上不吃淀粉。
希望一个月有效果$m19$