推荐给大家减肥英雄赵奕然办的减肥论坛

大晴天 · 发表于 2008-5-23 20:57

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赵奕然大家都清楚吧，鲁豫有约采访过的，为了爱情从260斤减下来了

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3，4里有他

我最近一直逛搜狐减肥社区，发现了曾和赵奕然一起减肥或者受他影响采用原地跑步法减肥的人的帖子，
原来搜狐就是赵奕然曾经混过的论坛。看得出他在那个时间段内颇有影响力。。。。
也无疑中发现他的官方网站，大家去看看吧。。。和众多胖友一起努力。。。。
搜狐上动辄就是200斤减下的例子，所以我们这点肥肉算什么，，，大家鼓足勇气努力变瘦啊！！！！

点击进入：赵奕然减肥官方网站

lil1 · 发表于 2008-5-23 21:05

嘻嘻，我最喜欢看这种减肥的事例，看得都好又动力的哈
那个鲁豫阿，自己瘦得不成样了，太过了点。据说就是从来不吃淀粉类的结果。。。看来不吃淀粉类真的有效果阿。。。

减减爱 · 发表于 2008-5-24 09:41

得了吧:( :( ，我都不吃淀粉很久了，只是没胖，根本就没瘦，我还运动呢$汗$ $汗$

xjz · 发表于 2008-5-24 10:36

今天才知道有这么号人物，不过我的减肥方法跟他几乎一样哎都是晚上一边看片一边原地跑1小时，坚持坚持我要坚持

飘落的叶子 · 发表于 2008-5-24 18:36

我去看看，西西，:)

joyceyang · 发表于 2008-5-24 19:03

3个月时间从192斤减到88斤:o

bettina_wong · 发表于 2008-5-24 21:37

有人买了那个跑步的腰带了吗~~~

人来疯 · 发表于 2008-5-24 22:16

男的说的跑步方式倒是可以参考....$m2$

Gulasch · 发表于 2008-5-24 22:41

原帖由 减减爱 于 2008-5-24 10:41 发表
得了吧:( :( ，我都不吃淀粉很久了，只是没胖，根本就没瘦，我还运动呢$汗$ $汗$

ｍｍ说得不吃淀粉是指所有的碳水化合物吗？$考虑$

家有恶犬 · 发表于 2008-6-29 23:51

$m32$ 砸要邀请码的呀 ??

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