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萍聚头条

楼主: solala229

天啊,怎么那么难啊

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发表于 2008-5-28 20:03 | 显示全部楼层
葡萄不应该吃,

运动时间至少要半个小时,因为半小时后才开始消耗脂肪

吃的太少,新陈代谢慢也不利于减肥

楼主适当的调整一下,也许会有好的效果呢,别放弃,支持$送花$ $送花$
Die von den Nutzern eingestellten Information und Meinungen sind nicht eigene Informationen und Meinungen der DOLC GmbH.
发表于 2008-5-28 20:07 | 显示全部楼层
MM, 才三天啊,不要太心急了。有氧运动要至少30分钟以上才有效果:) 加油,我也在减呢
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发表于 2008-5-28 20:15 | 显示全部楼层
学习了。。。我也加油,继续减。。。$m4$
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 楼主| 发表于 2008-5-28 20:24 | 显示全部楼层
原帖由 海水兰 于 2008-5-28 21:03 发表
葡萄不应该吃,

运动时间至少要半个小时,因为半小时后才开始消耗脂肪

吃的太少,新陈代谢慢也不利于减肥

楼主适当的调整一下,也许会有好的效果呢,别放弃,支持$送花$ $送花$

$送花$ $送花$ $送花$
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 楼主| 发表于 2008-5-28 20:24 | 显示全部楼层
原帖由 stafelei 于 2008-5-28 21:07 发表
MM, 才三天啊,不要太心急了。有氧运动要至少30分钟以上才有效果:) 加油,我也在减呢

不止三天了,十多天了,只是这三天一点都没掉。
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发表于 2008-5-28 21:05 | 显示全部楼层
肯定是有减拉, 轻个几两的你也察觉不到拉.. 不要泄气拉!
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发表于 2008-5-28 21:07 | 显示全部楼层
掉的越慢越稳定,不容易反弹呀,MM可以试着不每天看体重,按着自己的计划进行。
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 楼主| 发表于 2008-5-28 21:48 | 显示全部楼层
原帖由 lil1 于 2008-5-28 22:05 发表
肯定是有减拉, 轻个几两的你也察觉不到拉.. 不要泄气拉!


就是没有啊,我的称没有称出来,不过还是要坚持的,越是难减越是要跟我的肥肉血拼到底。$怒吼$ $怒吼$
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 楼主| 发表于 2008-5-28 21:49 | 显示全部楼层
原帖由 海水兰 于 2008-5-28 22:07 发表
掉的越慢越稳定,不容易反弹呀,MM可以试着不每天看体重,按着自己的计划进行。

不错,有道理
或许一个星期后会有点变化呢。
不过还在自责今天吃多了呢
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发表于 2008-5-28 22:22 | 显示全部楼层
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