我想增肥，请MM们给点建议吧~

carasamy

来了德国体重掉了10斤，气色，皮肤都没有以前好了。想恢复以前的体重，可怎么都张不上去了，回国呆了快4个月，目标是张回十斤，可回到德国一称一斤没张。
回国所有的朋友和家人都说我瘦了不好看了，显老了:mad:
MM们有什么增肥好建议啊？帮帮我吧
PS：我不爱吃太多甜食，也不太爱吃肉，吃多了会觉得腻，也不爱吃西餐，是不是和这个有关？？还是胃不好了？可回国我还专门去抽血做了检查，身体一切正常啊~:mad:

海水兰

是不是甲状腺出问题了，记得以前在论坛里见过这种情况 ，好象是甲状腺功能低下或是什么的

就是吃多少都不胖

VCD

肉怎么都不吃呢？  肉里有些东西是菜不能给的 估计楼主不馋 也不太爱吃  还有厨艺可能也一般 所以没法做什么好吃的给自己吃  不要拍偶阿   

肉怎么会腻呢？   楼主去检查一下 肝 胆 等  去这边医院看看  找个医生看看   

楼主到这边的医院 首先要去做下身体检查  一般这样 多数是身体出问题了

大晴天

如果检查身体没问题的话。。
跑步不知道有没有效果。。。
汉堡，薯条，pizza这些MM都不爱吃吗？？？

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原帖由 海水兰 于 2008-5-29 23:55 发表
是不是甲状腺出问题了，记得以前在论坛里见过这种情况 ，好象是甲状腺功能低下或是什么的

就是吃多少都不胖

甲减应该会变胖，因为身体代谢很慢。
甲亢会瘦，吃多少都不胖，可是有一个很明显的症状就是脖子比较粗。

lz mm要是觉得瘦得不正常，做个全身检查是很有必要的。

carasamy

我妈妈也是担心我是不是得了什么病，所以回国就做了身体检查了，都很正常
估计是我厨艺很不好，天天自己又懒的做，肉我是吃的，就是吃不多，没顿饭都离不开菜
前段时间为了增肥，我天天吃巧克力，结果没吃几天牙就疼了~ 现在我每天几乎都喝可乐什么的，可是作用不大:(

我没有觉得自己瘦不的正常，只是瘦的不好看，又点病态感 ，朋友说的哈~
所以想吃胖点，所以想来这里听听其它MM的意见

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如果身体健康那就最好了。

我自己是胖胖，不操心都会呼呼的长肉$汗$ 所以没经验哦

mm是不是要健脾胃？$考虑$   晚上等我老公回来 问问他。他是中医，说不定有什么简单的好办法。$汗$

Scarlet

$m15$ $m15$ D cup mm 崇拜ing$m19$ $m19$
mm说说嫩的三围吧，偶们也好对症下药$m12$ $m12$

carasamy

原帖由 Scarlet 于 2008-5-30 13:26 发表
$m15$ $m15$ D cup mm 崇拜ing$m19$ $m19$
mm说说嫩的三围吧，偶们也好对症下药$m12$ $m12$

你怎么知道我D CUP的？$frage$
我只有胸围，没臀围:(
我估计是我胃口一直不好，什么都吃点就饱了，健胃消食片也吃了不少，可是怎么没用呢？！

carasamy

原帖由 moremore 于 2008-5-30 10:16 发表
如果身体健康那就最好了。

我自己是胖胖，不操心都会呼呼的长肉$汗$ 所以没经验哦

mm是不是要健脾胃？$考虑$   晚上等我老公回来 问问他。他是中医，说不定有什么简单的好办法。$汗$

谢谢MM啊，一定接的帮我问问，还是我胃不好？我原来也胖过啊，当时想减肥就减不下来，现在到好，想胖还胖不上去了呢，真是郁闷啊~~$郁闷$