周末产前班培训心得分享，第7,8页新加关于PDA的详细内容

Kristen

Kreißsal指的是医院的什么地方？:) 侧切用德语怎样表达？？

lchappy

这种帖应该加精置顶.

蓝水晶小妖

原帖由 非一 于 2008-6-11 19:40 发表
mm写得真好，我不去包班了，正懒呢，就跟mm学好了，还是中文的，呵呵$送花$

报班有个好处，就是你能学到怎么呼吸，以及盆底肌的练习方法，这个是看不会的，如果MM有条件的话，还是去上上课比较好呀

ulmuni

原帖由 Kristen 于 2008-6-11 20:21 发表
Kreißsal指的是医院的什么地方？:) 侧切用德语怎样表达？？

kreißsaal 是产房，侧切是好像是 Dammschnitt，我也不会德语 $汗$，现在正在想多搜集生产时的一些专用术语，比如正常撕裂什么的

蓝水晶小妖

原帖由 ulmuni 于 2008-6-12 06:40 发表


kreißsaal 是产房，侧切是好像是 Dammschnitt，我也不会德语 $汗$，现在正在想多搜集生产时的一些专用术语，比如正常撕裂什么的

正常撕裂 是aufgeriessen

MM马上就要生了呀$送花$

ulmuni

原帖由 蓝水晶小妖 于 2008-6-12 14:17 发表


正常撕裂 是aufgeriessen

MM马上就要生了呀$送花$

多谢$握手$ $握手$

预产期就是明天，可是到现在还没什么动静，也许最近流行晚出生，现在还一点征兆都没有呢$汗$ $汗$

蓝水晶小妖

原帖由 ulmuni 于 2008-6-12 16:31 发表


多谢$握手$ $握手$

预产期就是明天，可是到现在还没什么动静，也许最近流行晚出生，现在还一点征兆都没有呢$汗$ $汗$

是啊，好象最近都没有提前出来的，不过如果宝宝在里面一切正常的话，也不急的;)

非洲百合

我去上的产前班没有说的这么详细！！

蓝水晶小妖

我估计是我上产前班的这个hebamme刚生完孩子，这个班是她生产以后的第一个班，憋了太长时间没讲课了，所以一下子说了这么多$汗$ $汗$

蓝水晶小妖

昨天看美国著名育儿专家西尔斯夫妇写的〈怀孕全书〉中关于PDA的详细介绍，觉得很有必要让这里的准妈妈们也学习一下，所以就用相机照下来，发上来，可能有些不清楚，如果有哪几页大家看着费劲儿的，告诉我，我重新再照上来$ok$

蓝水晶小妖

蓝水晶小妖

fanecho

谢谢小妖MM的关于PDA的分享啊$送花$

不过我粗枝大叶的读了一遍,越读越紧张..越读觉得心口也疼,胃也疼..:(
我实在是太怕痛了,,,现在也过了30周多了.感觉心理压力好大..

连做梦总梦见有针在扎我...$m4$

蓝水晶小妖

原帖由 fanecho 于 2008-6-14 16:33 发表
谢谢小妖MM的关于PDA的分享啊$送花$

不过我粗枝大叶的读了一遍,越读越紧张..越读觉得心口也疼,胃也疼..:(
我实在是太怕痛了,,,现在也过了30周多了.感觉心理压力好大..

连做梦总梦见有针在扎我...$m4$

别怕哟，抱抱，我前一阵子也害怕呢，不过现在看的材料越多，反到越没感觉了，想想每天成千上万的宝宝降生到这个世界上，这么多妈妈都挺过来了，我们怎么就不行呢？一样没问题的$握手$

痛肯定会有的，MM想想：痛并快乐着这句话，也许到时更能体会其中的含义吧

我房东太太是43岁时生的她的小女儿，现在每天看到我，都要跟我唠叨一遍PDA有多好多好，说我过三十了，又是第一胎，肯定不好生，一定要上PDA,搞的我心里压力也很大，老公现在一看到她就拖着我快走，$汗$

Dorothy

写得好详细啊。
我觉得能不用麻药尽量不用，多少都是有副作用的。
前一阵子看了很多妈妈们的心得，还有些医学录像，越看越怕。老公让我不要多想不要多看，一切顺其自然。
还有一个月我的小宝宝就要出生了，做个勇敢的妈妈！

蓝水晶小妖

刚刚看了ZhangBrendel 新妈妈写的生产过程，真的是打PDA的同时还要不停的打催产药，还痛成这样，真不容易呢，不过好在都挺过来了。

ruth

好棒的帖子，收藏了！！！！！$送花$ $送花$ $送花$

冰川纪

在斯图花了100块上这个培训班，由于hebamme才23岁，感觉还没有看楼主帖子学的经验多。
狂顶楼主。

蓝水晶小妖

原帖由 冰川纪 于 2009-1-10 17:48 发表
在斯图花了100块上这个培训班，由于hebamme才23岁，感觉还没有看楼主帖子学的经验多。
狂顶楼主。

谢谢MM表扬$害羞$ $送花$

Lavandin

很有用的信息,谢谢小妖MM的分享.$送花$ $送花$ $送花$

蓝水晶小妖

想想自己生之前雄心壮志的说不打PDA,结果到生的那天还是忍不了这个痛打了，没想到还没起作用，让我整整痛了24个小时才把这小家伙生出来:( 　真羡慕那些MM在生产日记里写的，打完PDA跟过年似的，还有说有笑。这个东西还是要分人的。

gangan

太感谢小妖mm了$送花$$送花$$送花$
不知道能不能找到英语的产前班呢，但怎么样都不如这个中文的来的方便;)

糖罐子

mm总结得好详细阿$送花$
收藏$支持$

pentaho

原帖由 蓝水晶小妖 于 2009-1-10 20:21 发表
想想自己生之前雄心壮志的说不打PDA,结果到生的那天还是忍不了这个痛打了，没想到还没起作用，让我整整痛了24个小时才把这小家伙生出来:( 　真羡慕那些MM在生产日记里写的，打完PDA跟过年似的，还有说有笑。这个东西 ...

24个小时，最后疼得要有力气生？$汗$ $汗$

被反应折腾得没有精力去想生产时候的疼了，过段时间， 估计得担心生产的疼痛了。 当娘真不容易。

蓝水晶小妖

原帖由 pentaho 于 2009-1-10 23:51 发表


24个小时，最后疼得要有力气生？$汗$ $汗$

被反应折腾得没有精力去想生产时候的疼了，过段时间， 估计得担心生产的疼痛了。 当娘真不容易。

女人的潜力是无穷的$汗$ 当时知道儿子快出来了，咬着牙也要坚持啊，最后使劲儿的时候前20分钟基本上没用对劲儿，后来是主治男医生过来用胳膊肘压在我的胃上，从上往下把宝宝推出来的，当时不觉得肚子痛，反而是胃口感觉要被他压碎了，出院都一个多星期了，胃还痛呢。不过看到宝宝以后，什么痛都忘了，再痛也值啊;)

perspectives

写得正详细阿。

楼主德语一定超好，能了解得那么清楚$送花$ ！

wzstjt

多谢楼主，真是一篇非常好的帖子，尤其是对我没有参加培训班的人来说。有几个问题不是很清楚，想再问一下楼主。
1 3个阶段的呼吸是什么样子的，尤其是第二和第三阶段，腹部呼吸是不是就是深呼吸啊，我看到一本书里写或者很多人的经验说到时候学习的呼吸方法都忘了，都是直觉的反应了。也许这个呼吸确实很难书面教导，那就下一个问题吧。
2 Aromaöl，这个油在DM有卖吗？这个油有没有其他的用处，如果就是生孩子时用好像也用不了多少。
3 葡萄糖含片（孕妇补允体力用的），这个也需要，不知道到时需要补充体力，我可以吃什么呢？吃巧克力允许吗？如果不允许，这个葡萄糖含片到哪里买，可以给个德语吗？
4 暖水袋，这个是干吗用的？一直想不明白，难道医院很冷吗？

谢谢楼主！给大家分享这么多经验！

shining

原帖由 蓝水晶小妖 于 2008-5-31 21:41 发表
现在说一下要带去医院生产的行李。两份行李，一份是带到Kreißsal的，一份是带到产房的。

Kreißsal：
1-2件长的纯棉T恤衫，　2双保暖的袜子（防止破水的时候，全湿了，有的换），　一条舒服的裤子，　 ...

我现在还早,不过想到生产,总是很恐慌....这贴子太好了,存起来了^_^

希望妈妈

$支持$ $支持$

谢谢了  学习中

蓝水晶小妖

原帖由 wzstjt 于 2009-1-11 21:26 发表
多谢楼主，真是一篇非常好的帖子，尤其是对我没有参加培训班的人来说。有几个问题不是很清楚，想再问一下楼主。
1 3个阶段的呼吸是什么样子的，尤其是第二和第三阶段，腹部呼吸是不是就是深呼吸啊，我看到一本书里写 ...

一一来解答一下：
1.　三种呼吸法，一种是阵痛的第一阶段的胸式呼吸：吸气的时候用胸腔，也就是把胸部挺起来，用胸式呼吸的话，吸气呼气时间比较短暂，MM可以自己体会一下
　　　一种是阵痛第二阶段的腋下肋式呼吸：吸气的时候体会一下双臂夹紧，往上提，也是一种比较短暂的呼吸时间
　　　一种是生产最后阶段的腹式呼吸：也是深呼吸，吸气的时候用鼻子，一边吸一边感受把肚子顶起来，然后慢慢用嘴把气吐出来，其实挺好练习的，只不过生的时候都痛的想不到要怎么呼吸才对了。我生的时候是我老公在边上让我吸气呼气，他一边喊口令我一边跟着做，这才放松下来。所以说老公在生产的时候的作用还是很大的;)

2.纯的Aromaöl需要在药房里买，dm里卖的weleda massageöl里的主要成分就是Aromaöl,可以买这个来用一样的。这个生完孩子以后也可作为平时的按摸油来用的。但不是必须的。我当时都是隔着裤子让老公按摸的腿，所以根本没用上。

3.葡萄糖含片是我家必备的东西，德语叫Traubezucker,各大超市里在卖糖果的地方都有买的，你可以买那种小块状的，小盒包装，一般都是2个小盒一个包装。我在孕期的时候经常低血糖，一不舒服的时候就含一块在嘴里，很管用。你也可以带上巧克力，我生的那天吃了一板，但是打上PDA之后就不能再吃了。

4.暖水带不是因为医院冷，也是用来缓解疼痛的，就跟我们来月经肚子痛，用个热水带敷一下就会好的多一样道理。不过到时不是放在肚子上，而是放在腰上或是大腿之间。好象生的时候带去用的也不多，到时都顾不上这些个东西了。

送MM个小红花，这么认真的学习$送花$ 不用怕，想想这句话：不就是生个孩子嘛，有什么大不了的$汗$