问个蛋白粉的问题

丁丁和明明

问个蛋白粉的问题
eiweiss 100, 90+, 80+, 40/60 什么区别啊都,价格都是不到20欧或20出头,主要功效是sportnaehrung
还有一种eiweisskonzentrat,也20欧左右,但是确写了有烧伤,肾病等严重疾病后的白蛋白的补充作用

有人知道吗??

halloubuntu

那些数字估计都代表蛋白质的含量。你看你是做什么运动，如果是男生健身，当然是越高越好。如果是女生的话，当作nährungsmittel的话，80就可以了。
大家最好都服用一点蛋白粉，因为我们每天通过饮食摄入的蛋白质达不到人体所需要的。:)

丁丁和明明

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终于有人回答俺了
多谢多谢阿,要是给老年人补充白蛋白的哪种好呢?
高人还知不知道氨基酸哪有卖的哪?

the14atu

你写的太简单？没看明白
eiweiss是乳清蛋白
LZ你吃蛋白粉是为了什么？
蛋白粉一般有3中，一种是植物一般是大豆里面提炼的，植物性蛋白，比如安利的蛋白粉就是，适合正常人服用
无氧健身后服用的蛋白粉一本是牛奶里面提炼，也就是乳清蛋白，牌子有很多种。对男子健身增加肌肉非常有效
还有混合的不提也罢!
服用蛋白粉会对肾带来负荷，正常人一般一天不能超过10G，健身的话视个人情况而定，如果肾不好的话就有谨慎服用蛋白粉！

the14atu

你说的数字是蛋白粉的含量，当然是越高越好

halloubuntu

LS的同学说的基本上是对的，有两点稍微纠正一下：
1.eiweiss pulver 是泛指蛋白粉，包括你所说的3种，乳清蛋白有专有名称 叫 whey protein。这个是比较适合健身运动员使用。它是通过高提炼的高纯度的蛋白粉。
2.不是蛋白粉含量越高越好，要看适用的人群，因为市面上的蛋白粉一般还含有各种氨基酸和碳水化合物。如果不是健身人群的话，特别是老人，完全没有必要使用高纯度的蛋白粉。

刚刚看到LZ是要买给老人，所以买的时候一定要询问清楚，一般的药店也有买的，可以仔细针对老人质询一下。

丁丁和明明

多谢楼上的几位,我看了一下,确实是这边卖的都是牛奶的eiweiss,
老年人要是黄豆蛋白补充的好的话,是不是只有安利的了?
氨基酸片这边哪里有卖的哪??

丁丁和明明

再问下氨基酸的问题
都是复合氨基酸吗?
我看有很多都是加了维他命的,还有从洋姜,spagel什么的提取的
哪种好呢??也是给老人吃的