吃巧克力到底会不会胖?

水下生物 · 发表于 2004-5-25 19:40

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怎么我一会看见有人说会胖,一会又提倡吃巧克对身体有好处,不过印象中巧克力好象是苗条的天敌啊,而且会导致痘痘,有这一说吗?

zwbei · 发表于 2004-5-25 20:51

不知道，但是个人感觉早上吃还可以，不会体重加胖。晚上吃会胖，还有大量运动后或中间休息的时候吃还可以，。其他觉得会的，吃巧克力多了会上火，因为巧克力的成分的问题。当然这些都是个人观点，我本人基本上不吃巧克力，最多不超过一小块，不喜欢吃甜的东西，。

catcindy · 发表于 2004-5-25 22:40

咳，甭管吃什么，总热量不超就可以了。巧克力可以迅速提供能量，尤其是对脑，对我这种容易低血糖的人来说是不可缺少的随身携带之品。我的对策就是一块100克的巧克力就顶一顿饭，如果吃了巧克力就不吃饭就是了。

daixi · 发表于 2004-5-26 19:23

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ＹＹ · 发表于 2004-5-29 06:23

不能当零食吃，可以做代餐

蓝山 · 发表于 2004-5-30 15:07

太好了，正不知道该吃什么呢

纸戒指 · 发表于 2004-6-2 19:17

吃巧克力这个方法因人而异啦！
有很多人怎么吃都不胖~
不过我觉得适当的吃点是有好处的，当零食喽！

青蓝忘情水 · 发表于 2004-6-6 00:33

我也超爱吃巧克力，以前瘦的时候怎么吃不胖，现在胖了不吃照样胖

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