减肥——目标50kg

Yuki.yue · 发表于 2008-10-10 19:04

mm。。。我要减。。。啊哈哈哈
不过明天再开始$汗$

50kg · 发表于 2008-10-10 19:09

原帖由 Yuki.yue 于 2008-10-10 20:04 发表
mm。。。我要减。。。啊哈哈哈
不过明天再开始$汗$

欢迎啊不过咱可说好了说减就真的得行动哦给你点压力呵呵从明天开始吧

michilleyyy · 发表于 2008-10-10 20:43

$支持$

银翼天使313 · 发表于 2008-10-11 11:40

$m9$
我也要减5kg!
算我一个！
老是没有毅力，郁闷了都，可咋办涅……$m13$

50kg · 发表于 2008-10-11 19:42

原帖由 银翼天使313 于 2008-10-11 12:40 发表
$m9$
我也要减5kg!
算我一个！
老是没有毅力，郁闷了都，可咋办涅……$m13$

好啊 MM 我们一起加油

我来汇报今天的
周末睡到很晚吃的控制的还好就是水果什么的
不过没去运动就是和朋友逛了一下午的街回来太累了就没去跑步不过准备明天接着跑的今天逛街就当运动了

50kg · 发表于 2008-10-12 21:46

楼主来汇报今天的情况了
这个周末还不错今天坚持的也不错基本上没吃什么东西也不觉得饿估计是刚开始减肥还比较有激情undefined
下午慢跑大概一小时
over
其他的童鞋呢？
好像就我一个人在自言自语。。。。

50kg · 发表于 2008-10-13 21:08

嗯。。。都没有MM和我一起减吗？伤心ing。。。
那我就当记日记了还得继续减啊
9:00起床照例是淡盐水加蜂蜜柠檬水麦片加牛奶还有一颗综合维生素
白天吃的苹果甜椒和胡萝卜
晚饭没吃。。。
运动是40分钟快走
今天就是酱了明天继续
不过明天晚上约了朋友估计要吃晚饭了。。。。。

50kg · 发表于 2008-10-13 21:35

嗯。。。忘了汇报了今天早上过称了呵呵听着怎么这么象杀猪啊
54kg 3天才减了1kg。。。

catcindy · 发表于 2008-10-14 08:08

mm本来就不胖，所以减起来也困难啊:)

50kg · 发表于 2008-10-14 18:30

嗯。。。但是3天没怎么吃啊undefined undefined
汇报今天的
早上还是老样子
中午吃的苹果
晚上居然忍住没吃主食但是吃了很多葡萄和蔬菜不过算是在控制之内
没有运动散步1个小时
家里的不是电子称所以就不称了估计称了也看不出变化
明天加油

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