各位亲们一定要注意锻炼身体啊

bonnmathe · 发表于 2008-10-11 17:09

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最近接二连三周围的人生病还都不是小病下个星期隔壁的邻居（就是我高楼里那个德国BH邻居）就要动手术了

所以在此提议各位亲们平时一定要注意锻炼身体每周五次8公里越野长跑两次1500米游泳！！

还有每年定期身体检查！！！！

听竹 · 发表于 2008-10-11 18:04

我总懒，不爱锻炼。大家都锻炼些啥啊？

wey · 发表于 2008-10-11 18:20

原帖由 bonnmathe 于 2008-10-11 18:09 发表
最近接二连三周围的人生病还都不是小病下个星期隔壁的邻居（就是我高楼里那个德国BH邻居）就要动手术了

所以在此提议各位亲们平时一定要注意锻炼身体每周五次8公里越野长跑两次1500米游泳！！

还有每年 ...

不休息恢复也不好

灼热之痛 · 发表于 2008-10-11 20:10

每个人的体质都不一样的~
不过运动贵在坚持~$ok$

SilviaShe · 发表于 2008-10-11 20:44

每周五次8公里越野长跑两次1500米游泳！！:o :o :o

lz确定是每周么。。。？

l莲藕人 · 发表于 2008-10-11 21:18

$m2$

bonnmathe · 发表于 2008-10-11 21:31

原帖由 SilviaShe 于 2008-10-11 21:44 发表
每周五次8公里越野长跑两次1500米游泳！！:o :o :o

lz确定是每周么。。。？

确定！每周！
当然除了情况特殊的那个星期以外

灼热之痛 · 发表于 2008-10-11 22:11

$m27$ $m27$ $m27$

点点点 · 发表于 2008-10-13 16:15

$m28$

回首又见你 · 发表于 2008-10-13 21:38

我跑200米都累个半死~~~$m2$

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