如何给宝宝加辅食 --２６楼加了从辅食班得到的Rezept, 36楼加超简单米粉做法.

unterwegsbrd

  q) I5 v5 p$ ?( M7 n# H; ~宝宝快5个月了, 最近开始做加辅食的功课. 由于国内国外的说法做法不一样, 没有一个可遵照的准则, 弄得我稀里糊涂的.  后来看到HIPP关于加辅食的资料, 才有点找到门道的感觉, 所以翻译出来跟大家分享, 希望起个借鉴作用吧
  t  d% j- a  f& e8 O
前几天参加了个辅食班, 所以今天加注了很多信息进去. 也欢迎有经验的妈妈们一起来讨论. 等我有空了还会再上些 Rezepte 给大家参考.

unterwegsbrd

1 I( s! v* ?% L7 U6 o6 j; L! ^" `# H
辅食在宝宝满了4-6个月之后才可以加. 这么大的宝宝一般一天吃5餐:

1.早上: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
6 v4 a& l. w% n$ }5 E2.上午: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
$ s( t0 X: M/ [; o3.中午: 先给单一品种的蔬菜泥, 之后给母乳或奶粉
! j: I9 S4 L1 }* g9 h/ J. D4.下午: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
) r5 c( e/ Z/ T1 C; z; K. i- e5.晚上: 母乳或pre, 1, Pre HA Plus, HA 1 Plus
6 v/ U, ~) S" f- G
- e3 C& a! w" ?这5餐之间可以给宝宝喝婴儿茶
1 a+ d/ j' n5 _9 H! K: m0 N9 ]
个人批注:
1. 我认识的国际哺乳顾问(IBCLC) 说Pre, 1, 2的成份相似, 1&2只是含糖,淀粉量要高而已, 管饱一些, 其他营养成份Pre里一点也不少. 所以前6个月吃Pre就可以了. 当然前6个月如果能母乳喂养是最好的, 可以保证给宝宝最好的营养, 无须加辅食,一般甚至不需要另外喂水.
3 U4 r/ F6 U$ W9 y. C
2. 我知道的单一品种的蔬菜泥有:
Karotten, Pastinake很多牌子都卖
: P- E  T/ F4 J+ t7 g! LAlnatura家有kürbis fein, DM有卖
Sunval家有Bio-Gläschen Kohlrabi fein, 网购
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) {$ B# p+ f+ M3 {( P7 u" z多喂宝宝不同的蔬菜种类据说可以避免宝宝挑食.
! c' x& ~: |" d
! X0 d# u% h( {# ?3. 一般常见的瓶瓶牌子有 Hipp, Alete, Bebivita, Alnatura, Milasan...
对于各种品牌的瓶瓶Ökotest 做过比较, Babydream或Babylove这类一般品牌不必Hipp这类名牌差, 有的甚至好过它们. 具体我还在寻找相关测试结果的资料.

4. 喂完蔬菜泥后要等半小时左右再喂奶, 否则宝宝会以为蔬菜泥只是开胃菜.

6 m) I  K& I# x& s5. 加辅食后要多给宝宝喝水, 一般每天200ml. 但也可以给宝宝喝婴儿茶.
# \$ F# Z3 S/ t/ V, V0 C   婴儿果汁据说还是有糖份在里面, 宝宝容易长蛀牙.
' l* c- h- Q- L# Z, y
2 ~7 w# K2 ~' ~, I7 i+ }2 h我家的刚开始不肯喝水, HB说只要每天有喂两顿母乳的话就不用担心宝宝缺水. 具体看大小便的情况就知道的. 起初我还是很担心, 想万一断奶了他还不喝怎么办..... 但事实证明HB是对的, 某一天宝宝自己觉得渴了就肯喝的. 当然其中每天要给他anbieten, 各种杯子也试了不少

unterwegsbrd

加辅食的注意事项:
% b3 w4 }/ J8 W# C. _1.刚开始加时中午先给4-6勺蔬菜泥
! R, G1 y4 k1 i, c4 o2.每天加几勺的量
3.如果宝宝不爱吃的话, 妈妈要有耐心, 可以第二天接着试, 多试几天
; s4 h; ]5 h9 K/ Z4.用平一点的塑料勺比较好喂
; d# X9 @1 f) [0 k3 c# f8 M5.第一周吃下来没问题的话, 可以在第二周给宝宝加一种蔬菜种类

个人批注
一般每周试一种单一品种的蔬菜泥, 或例如第一周试Karotten, 第二周给Karotten mit Kartoffeln, 这样可以逐步测试宝宝对每种蔬菜泥的适应程度, 这个过程尤其对过敏体质的宝宝很重要.

另外市面上有一系列带土豆的蔬菜泥 (西兰花, 花菜, 菠菜, Zucchini等)

unterwegsbrd

8 G% z% m5 X4 Z9 W
1.宝宝习惯吃蔬菜泥之后, 可以给他们试带肉的种类
2.一天中吃一餐带肉的饮食, 对宝宝的铁质吸收很重要
* W+ N  J" Q0 m3.等宝宝可以吃约190克的时候, 中午的一顿就给替代掉了
4.中饭那顿可以给宝宝一些水果作为后餐, 水果中的VC有益于铁质的吸收
- y3 E- k0 t3 ]- E- x: ?5.第二步可以把宝宝的晚餐由奶糊糊Milchbrei来替代
6.第三步可以把下午那餐由水果加谷类的糊糊Frucht-&Getreidebrei替代掉
7.等宝宝一天吃两顿辅食了, 就可以在宝宝满6个月后把奶粉由1号奶粉换为2号奶粉

个人批注
1. 关于吃肉国内外的说法不一样, 整体来说不宜过早, 毕竟宝宝的消化系统还不完全. 就象加蛋黄一样, 也是需要每个妈妈自己决定了.

3 d, k8 [' P4 W! {1 ?5 N2 u  T2. 每个宝宝的胃口不一样, 一般能吃150-200克左右的一顿为一整餐, 即不再需要另外喂奶. 其实宝宝是否饱了妈妈最清楚
: ]8 {  d+ K; R
" H( `1 g8 M' Q) u2 G+ M3. 奶糊糊Milchbrei 可以买现成带Milch成份的然后用开水化开. 如果是要用奶化开的, 母乳的妈妈可以用泵出的母乳或Pre. 其中Hirse, Hafer含铁比较多.
) q& \* {; l& @" P, E
4.水果加谷类的糊糊Frucht-&Getreidebrei 可以用买的水果瓶瓶或新鲜水果.
. k/ E  S; [  a* v例如: Hirse-Apfelbrei (Hirsebrei用热水化开,再加瓶瓶里的Apfel),
) f! n0 A8 Q: A& O1 y* N2 q% i5 J       Zwieback-Apfel-Banana-Brei (Zwieback,Apfel,Banana各一, 用Mixer打碎混合)

unterwegsbrd

1.买瓶瓶的话, 宝宝一开始吃得不多, 可以取相应的量用热水隔水加热或用微波炉
4 h6 }6 x3 }0 z0 M5 f% ~6 u2.用微波炉加热的话要把瓶盖拿掉,上面罩张纸或瓷器盘子,600瓦的话大约加热45秒钟即可
3.加热后用塑料勺把泥泥搅拌均匀并试试烫不烫
; Q$ i" s* \( P4 F4 n' L4.加热后的食物如果没吃完不能留到下一餐
5 q: n- \$ c6 ^' S3 i( o5.没加热的部分要盖紧瓶盖放冰箱里,一般在接下来的1-2天内要用掉 (具体见相应的标签说明)
& s' X3 E6 X( G* F! a
% u5 \* R4 x4 \9 d$ o4 U[ 本帖最后由 unterwegsbrd 于 2009-2-2 13:46 编辑 ]

unterwegsbrd

# P1 C1 r% x# h1 P) g' I4 c& h: a1.开始吃辅食后要注意多给宝宝喝水/婴儿茶,但不要逼着喝.
" Z6 L) p. F. X6 A2.注意不要让宝宝总含着奶瓶的奶嘴, 不喝或喝完饮料的话马上把奶瓶拿开
3.如果刚开始宝宝不爱喝也没关系, 只要大便不干燥, 尿片够湿够重就行
4.买来的瓶瓶要注意是关紧而且开的时候有声音, 否则不能给宝宝食用

wakaka

$支持$ $支持$ $支持$

kitakamakura

$支持$ $支持$
纯种蔬菜泥:D

yama12

留个脚印~~

9 P6 J7 k# }; a! I[ 本帖最后由 yama12 于 2009-2-2 20:12 编辑 ]

zhupeter

辛苦了
对我们九月小分队的宝宝很有用和很及时了$支持$ $支持$

ztangry

收藏了，留着过一个多月就用得上了

爱的脚步

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年不来梅的消费者协会差点把hipp告上法庭，因为他家网站上说宝宝从第四个月开始就应该加辅食。不来梅消费者协会认为他们以错误的信息严重影响了消费者的观念，要求他们更改.hipp 本来一直不理睬，就在开庭的前几天突然hipp把网页给该了。
http://www.verbraucherzentrale-b ... ieher-von-hipp.html

& ~; h9 {3 [) ~我本来对hipp印象很好的，但是看了这篇报道，后来又有了test查出瓶盖有害物质的事件，从此对hipp印象大打折扣。

unterwegsbrd

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年 ...
爱的脚步 发表于 2009-2-12 20:02

+ O' P4 e, Q! `2 E! M! W# h. W/ N2 l5 Y% P
" Q" j2 L% D) C% {" uMM我翻译的只是对怎么逐步加辅食的建议, 每个宝宝不一样, 妈妈们是应该比较各类信息作出自己的决定. 这个贴只是为了注明出处才写的HIPP, 我个人是决定亲喂6个月再给宝宝加辅食, 买瓶瓶不一定会只买HIPP, 并且还准备到一定的时候自己给宝宝做辅食呢. 昨天买了ökotest, 有空会把上面推荐的一些rezept搬上来跟大家共享

yama12

MM我翻译的只是对怎么逐步加辅食的建议, 每个宝宝不一样, 妈妈们是应该比较各类信息作出自己的决定. 这个贴只是为了注明出处才写的HIPP, 我个人是决定亲喂6个月再给宝宝加辅食, 买瓶瓶不一定会只买HIPP, 并且还准 ...
$ @7 m  I2 p6 m5 N+ _# kunterwegsbrd 发表于 2009-2-13 10:29

% y$ \0 e. X6 K/ `4 c7 q% s0 [) _& D' F" H昨天差宁少的男仆--他爸出去买了一瓶胡萝卜泥，打算试试~
感觉给宝宝喂辅食前，有种跃跃欲试的心情，很紧张也很期待，呵呵~

unterwegsbrd

昨天差宁少的男仆--他爸出去买了一瓶胡萝卜泥，打算试试~
, A: O: d' G& Y0 Q* h感觉给宝宝喂辅食前，有种跃跃欲试的心情，很紧张也很期待，呵呵~
5 }5 h' Q1 u; W4 M- syama12 发表于 2009-2-13 11:06

( D' \0 L3 _& J! K) A
对呀, 毕竟是生长过程中的一个里程碑了.
我也在积极地做功课, 准备3月份满6个月再加. 小的皮肤还不好, 明显的过敏体质.

yama12

对呀, 毕竟是生长过程中的一个里程碑了.
我也在积极地做功课, 准备3月份满6个月再加. 小的皮肤还不好, 明显的过敏体质.
3 Q" G. l% q! X  r8 U4 C6 b- lunterwegsbrd 发表于 2009-2-13 11:39

真快啊，3月份你家的就半岁了。
我家少爷虽然有湿疹，可验血的结果他不是过敏体质。我不确定，早点加辅食是否会对湿疹有影响？

linhuang

lala_durian

加纯蔬菜泥一定要注意宝宝的便便情况，尤其是纯胡萝卜泥，我们家臭小子加了后四天以后才终于便便，原本一天三便呢，全家人急的呀
" z6 v) c7 K3 ~5 \臭小子哭呀喊呀的终于卸了两座山的份量，可是给累坏了  
儿医也说多数宝宝会便秘，所以加些水果会比较好，比如苹果

wakaka

我是开始加辅食之后就每天给小的喝点果汁
50ml兑成150ml，一天两大，还不错

yama12

我是开始加辅食之后就每天给小的喝点果汁
50ml兑成150ml，一天两大，还不错
wakaka 发表于 2009-2-16 14:27

我家那位不爱喝水，能喝50就不错了。、wakaka你是怎么喂的，150ml会不会影响吃奶？

wakaka

我家原先是一天４顿奶，每次间隔约3,5-4小时
我是中午那顿喂蔬菜泥，晚上那顿喂ｍｉｌｃｈｂｒｅｉ
3 x: {, i' V4 u, d" K% n水果汁有时候是中午那顿前１小时喂，有时候是晚上那顿前１小时喂
就是哪顿奶少了，我就给他补点水分这样
, m. r! L1 Y! M一点没有影响小家伙的奶量
早饭和下午茶越喝越多了，早饭现在300了，下午茶我尽量控制在200那个hipp1的上限
2 n4 |) X3 h0 _6 I3 B9 v' @
- d6 u. R3 P! L6 ~# \* C7 P

我家那位不爱喝水，能喝50就不错了。、wakaka你是怎么喂的，150ml会不会影响吃奶？
" X: x* L  G% O7 _' Gyama12 发表于 2009-2-16 15:29

dlin

胡罗卜泥是个怪东东，第一瓶吃了三顿，拉出来和吃进去的张的一样，想想是不是不吸收啊，改吃别的。
三周后，估计宝宝多少适应了辅食，又加了一顿，午餐125克胡罗卜，结果便秘，拉出来的臭臭很硬，里面夹着胡罗卜结成的小块，不敢给她吃胡罗卜泥了

lilowangxiaojie

有关加辅食建议大家还是听取儿医的意见吧，那些商家的网站还是只做参考为好。所有的商家都是以自己的利益为先的，hipp也不例外，虽然他老人家以自己的名字作担保(感觉他有点unverschämt).以前看过一篇报道，去年 ...
: i* A3 X! K: e爱的脚步 发表于 2009-2-12 20:02

那我现在加了停掉行不行呢？ 郁闷，不过我给的很少，每次给40多克，就是尝个鲜。。

yama12

我家原先是一天４顿奶，每次间隔约3,5-4小时
; Z; L% L; W7 r5 P我是中午那顿喂蔬菜泥，晚上那顿喂ｍｉｌｃｈｂｒｅｉ
; Y+ C1 ?: H0 ~* X) H+ G" T! w  |水果汁有时候是中午那顿前１小时喂，有时候是晚上那顿前１小时喂
; @' J6 K. j. n  ~; U就是哪顿奶少了，我就给他补点水分这样
0 e) H# r( Y/ r- g$ i% t一点没 ...
! |) o3 R. X4 m1 L1 [1 h/ J( a% [wakaka 发表于 2009-2-16 15:53

; V9 J+ J( G$ w, Z; |' C  i喝300，惊人的食量呀！
% j5 }* S( Y& ?5 d5 u- O) r2 A, h+ p学习了，等我家少爷5个月的时候，我也这样试试~

unterwegsbrd

喝300，惊人的食量呀！
7 r, z# l1 |6 I7 N学习了，等我家少爷5个月的时候，我也这样试试~
9 r& R- e- A" o- vyama12 发表于 2009-2-16 18:52

  q; G/ i7 B+ e+ o9 j* b宁少的最后试了你们给的菜泥吗? 反应如何?

unterwegsbrd

4 T; }! R: g* Z
  o0 s5 j$ b  M1 \, y今天抽空把辅食班发的rezept扫描了一下, 试了的妈妈记得上来说说宝宝喜不喜欢哦
/ d7 c7 M! l- ~  z* I．．．．对了，可以先保存在放大看．

yueyuan

rezept在哪？17楼好像不是啊

unterwegsbrd

rezept在哪？17楼好像不是啊
yueyuan 发表于 2009-2-17 16:08

( d9 t7 O6 x; Z9 V+ R晕，　我也不知道是哪个环节出错了，现在登在２６楼了

yama12

宁少的最后试了你们给的菜泥吗? 反应如何?
1 D" g/ v0 F1 e( |$ h: \unterwegsbrd 发表于 2009-2-16 19:39

8 {1 ~) j: l' y还没，没敢，他爹说还是等3月份开始给他吃~

feefei

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