请教高人， 晚上睡觉咬牙怎么回事， 是咬牙，不是磨牙

dior_gh

紫穗

小小石头

我也有这个毛病，不知道为什么，医生说可能是学习或工作压力大，精神紧张什么的，但是我觉得我也不紧张啊，但是我几乎每天都咬牙和磨牙，有时候就像LZ一样，腮帮子很疼，有时候都没法吃饭，当时我还以为我上火了，吃了很多的蔬菜和水果还喝了很多水，后来才知道是咬牙的问题。最后做了个牙套，虽然带着有点别扭，但是习惯就好了，还是很管用的。JMs可以试试。