4周减了12斤！狂喜加担心ing

ZhangBrendel · 发表于 2009-2-25 07:52

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catcindy · 发表于 2009-2-25 09:29

也给mm加个油！
我也要开始新一轮冲刺了。我165，现在是122斤，目标110斤。
天气慢慢好起来了，减肥的黄金期哦！

koorisjiajia · 发表于 2009-2-25 11:51

我也要一起，实在是太肥了。回国一次不知道油水有多多，唉。。。。

aaron7744 · 发表于 2009-2-25 21:38

我也来和你一起减吧

165,54KG回国住了一段时间,又胖了....

刚回来
ZhangBrendel 发表于 2009-2-25 07:52

好，大家一起来加油！！！

aaron7744 · 发表于 2009-2-25 21:40

也给mm加个油！
我也要开始新一轮冲刺了。我165，现在是122斤，目标110斤。
天气慢慢好起来了，减肥的黄金期哦！
catcindy 发表于 2009-2-25 09:29

虽然MM要高过我很多，但我们的起点居然是一样的啊，MM要来报告你的成果啊

aaron7744 · 发表于 2009-2-25 21:44

我也要一起，实在是太肥了。回国一次不知道油水有多多，唉。。。。
koorisjiajia 发表于 2009-2-25 11:51

大家一起减起来比较有动力的说，我这次开始减肥就是被一个朋友一个月5公斤给雷到了，我多想一两个月以后也说：“完了，衣服都不能穿了，全得重新买！”

kittycat · 发表于 2009-2-25 23:23

大家一起减起来比较有动力的说，我这次开始减肥就是被一个朋友一个月5公斤给雷到了，我多想一两个月以后也说：“完了，衣服都不能穿了，全得重新买！”
aaron7744 发表于 2009-2-25 21:44

你朋友怎么减的？
ps.今天晚上吃凉拌西兰花，又吃撑了

ZhangBrendel · 发表于 2009-2-26 07:54

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aaron7744 · 发表于 2009-2-26 09:12

17# kittycat

她自助游了一个月就从120斤到110斤了。

aaron7744 · 发表于 2009-2-26 09:30

今天是量体重日，因为想鼓励自己每周只量一次， 116，这一周又减了3斤，不错，我这种又懒又馋又没有毅力的人，如果不想一辈子当胖子估计就只能这样减了。
因为懒，所以各种食谱减肥和有复杂的程序的方法都行不通。（不过我喜欢运动）
因为馋，所以不能忌口，也忌不了，更不能Fasten
因为没毅力，所以只要是需要咬着牙坚持的事就不做，做不来啊
就剩下改变饮食习惯这个办法了，到现在还work,看看两周以后怎么样吧。
Anyway，先小开心一下！

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ZhangBrendel ZhangBrendel 当前离线积分 6971 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2009-2-25 07:52 \| 显示全部楼层中德物流低至18RMB/KG 最快3-5天到双清包税到门延误丢失赔偿提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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