减肥第一个月基本达标！！mms一起来运动。。打算开始第二个月计划

jiazh · 发表于 2009-4-14 13:41

mms，你们在生理期时，是不是也吃这么少，平时我可以节食，饿着也没问题，可生理期那周就下不了狠心节食，怕亏了身体，生理期到底可不可以少吃啊
kittycat 发表于 2009-4-11 21:06

我那段时间就稍微控制，基本在吃的8，9成饱，但是不吃辣，冷，酸，倒是甜食狂吃

不然心情很差啊

kittycat · 发表于 2009-4-14 13:49

我那段时间就稍微控制，基本在吃的8，9成饱，但是不吃辣，冷，酸，倒是甜食狂吃不然心情很差啊
jiazh 发表于 2009-4-14 13:41

祝贺mm啊

再接再厉
我也是，那时就想吃甜食和蛋糕什么的，哎，平时也是，杜绝甜食对我不大可能，不过我晚上可以不吃，只吃点蔬菜什么的

jiazh · 发表于 2009-4-14 13:55

祝贺mm啊再接再厉
我也是，那时就想吃甜食和蛋糕什么的，哎，平时也是，杜绝甜食对我不大可能，不过我晚上可以不吃，只吃点蔬菜什么的
kittycat 发表于 2009-4-14 14:49

嘻嘻，谢谢mm啊

可能是因为这个三公斤是冬天捂出来的，所以减起来容易，估计减肥之路也会越来越难呢。

甜食我还好，不喜欢吃很多，所以这个问题不大。现在主要运动少。不过等生理期过了，再开个新帖来减肥。

likowang · 发表于 2009-4-15 00:12

说到甜食, 我明天就烤蛋糕.我也很喜欢吃甜的.

jiazh · 发表于 2009-4-15 09:48

谢谢版主加分。。。
其实成绩也不是那么显著。。。惭愧啊～

争取下个月早日达标，到49kg

zabj · 发表于 2009-4-20 22:49

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schnittlauch · 发表于 2009-4-24 13:46

我和mm一样现在是52左右，目标也是49kg，一起加油吧~~

schnittlauch · 发表于 2009-4-24 13:59

lz来了，，，，俺上周没动力了，体重一直在51。6左右。。。

周末来大姨妈了，所以这周暂停减肥。嘻嘻。。稍稍控制一下，生理期我喜欢吃甜食，不过为了心情好，我还是吃了好些巧克力。。hoho
jiazh 发表于 2009-4-14 14:37

我也是，每次生理期都会吃甜食。哎~~~

jiazh · 发表于 2009-4-29 11:16

加油啊，我最近太忙，没顾上减肥的事情
不过开心的是，体重早上称的时候，一直在51。6左右，没有增加，嘻嘻

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zabj zabj 当前离线积分 803 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2009-4-20 22:49 \| 显示全部楼层中德物流低至18RMB/KG 最快3-5天到双清包税到门延误丢失赔偿提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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