减肥第一个月基本达标！！mms一起来运动。。打算开始第二个月计划

likowang · 发表于 2009-3-22 02:16

我也加入这里好了
分食减肥法第四天. 貌似少了一公斤.不过一公斤对我来说是浮动. 没准儿那天就又回去了.
不管怎莫说有点效果.
晚上的Vanille eis mit heisse Kirche真是好吃啊.

likowang · 发表于 2009-3-23 01:47

都没人来阿.第五天,确定少了一公斤.
继续分食减肥法.

kittycat · 发表于 2009-3-23 08:47

都没人来阿.第五天,确定少了一公斤.
继续分食减肥法.
likowang 发表于 2009-3-23 01:47

mm能不能写写，每天三顿都吃的什么？

zabj · 发表于 2009-3-23 09:02

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zabj · 发表于 2009-3-23 09:06

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fangwei0804 · 发表于 2009-3-23 10:12

好吧一起努力吧～～～～

看来晚上还是要少吃才行啊

jiazh · 发表于 2009-3-23 11:12

分食减肥是什么意思？是淀粉和蛋白质分开吃的那种嘛？

jiazh · 发表于 2009-3-23 11:13

这两天吃的还行，不是很多
但是1，蔬菜太少，哎呀，我没餐不吃肉感觉很熟不爽的。2，运动少，德国天气太差，连出门走走的兴趣都没有了

jiazh · 发表于 2009-3-23 11:16

我是不是吃的还算很多的啊

jiazh · 发表于 2009-3-23 11:16

都没人来阿.第五天,确定少了一公斤.
继续分食减肥法.
likowang 发表于 2009-3-23 01:47

少了1kg，真幸福啊

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