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萍聚头条

楼主: MOE

各位mm都是怎么学会游泳的。。。

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发表于 2009-4-21 00:24 | 显示全部楼层
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发表于 2009-4-21 01:07 | 显示全部楼层
蛙泳最最最容易学,   看别人几下就会了!!

但是自由泳很难学,  尤其是要游的很快很猛那种.

每次去游泳馆看那种游自由泳很快很猛的男生就羡慕啊!!!

就是学不会自由泳,   哎.....................
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发表于 2009-4-21 03:27 | 显示全部楼层
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发表于 2009-4-21 05:03 | 显示全部楼层
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发表于 2009-4-21 09:00 | 显示全部楼层
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发表于 2009-4-21 10:55 | 显示全部楼层
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发表于 2009-4-21 12:13 | 显示全部楼层
小时候,我爸拖着我肚皮,在海里扑腾扑腾,算是会了,但也仅仅是扑腾个短距离
后来到德国,那天和我一个老乡去游泳馆,结果哪个弦儿搭错了,居然会下潜了~
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发表于 2009-4-21 12:21 | 显示全部楼层
爸爸教会的蛙泳,到的过来跟着学校的游泳班学的自由泳,蛙泳从不会到会40个小时以上(一个半月里每天游一小时),自由泳一个小时。
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匿名
匿名  发表于 2009-4-21 12:44
我每天跑步3000m,
游泳1000m,因为家附近就是游泳馆
仰卧起坐500个,俯卧撑300个
已经坚持了1年多了
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发表于 2009-4-21 12:49 | 显示全部楼层
我每天跑步3000m,
游泳1000m,因为家附近就是游泳馆
仰卧起坐500个,俯卧撑300个
已经坚持了1年多了

Anonymous 发表于 2009-4-21 12:44

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匿名
匿名  发表于 2009-4-21 12:53
我认识一个mm,
在假期学游泳,有教练的那种培训班
一开始的时候是学习陆上动作,就是在游泳池傍边联系游泳的姿势
两天下来,大腿内侧都是红的,那个辛苦啊,
回家兴高采烈的说,教练说她的姿势最标准,
可是几天后下水了,死也学不会,
最终一个月下来,就学会了岸边动作
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发表于 2009-4-21 12:56 | 显示全部楼层
我每天跑步3000m,
游泳1000m,因为家附近就是游泳馆
仰卧起坐500个,俯卧撑300个
已经坚持了1年多了

Anonymous 发表于 2009-4-21 12:44


专业运动员?
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发表于 2009-4-21 12:59 | 显示全部楼层
我每天跑步3000m,
游泳1000m,因为家附近就是游泳馆
仰卧起坐500个,俯卧撑300个
已经坚持了1年多了

Anonymous 发表于 2009-4-21 11:44


游泳每周2-3次,每次30分钟或者多一点
如果不能游泳,会考虑骑车一小时,也是慢速度
减腹部赘肉基本每天100下
我不追求很肌肉,觉得稍稍肌肉,外面薄薄一层脂肪,曲线有,就可以了。像sac里面的女主那样,不是我追求的目标。
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发表于 2009-4-21 13:03 | 显示全部楼层
我每天跑步3000m,
游泳1000m,因为家附近就是游泳馆
仰卧起坐500个,俯卧撑300个
已经坚持了1年多了

Anonymous 发表于 2009-4-21 12:44



男银女银?年龄身高体重胸围腰围臀围?
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发表于 2009-4-21 13:04 | 显示全部楼层
我认识一个mm,
在假期学游泳,有教练的那种培训班
一开始的时候是学习陆上动作,就是在游泳池傍边联系游泳的姿势
两天下来,大腿内侧都是红的,那个辛苦啊,
回家兴高采烈的说,教练说她的姿势最标准,
可是几 ...
Anonymous 发表于 2009-4-21 12:53


最傻叉的游泳教学法。。。。。。。
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发表于 2009-4-21 13:19 | 显示全部楼层
我每天跑步3000m,
游泳1000m,因为家附近就是游泳馆
仰卧起坐500个,俯卧撑300个
已经坚持了1年多了

Anonymous 发表于 2009-4-21 12:44


老大,我崇拜你

唉,我02年的时候买了一张学校游泳池游10次的票,去年才用完。。。。。
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发表于 2009-4-21 13:27 | 显示全部楼层
实在忍无可忍。。。
已经学习了长达十余年。。。

还是不会。。
MOE 发表于 2009-4-19 22:12

作为一个武汉人 你居然游泳都不会 ....
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发表于 2009-4-21 13:33 | 显示全部楼层
小时候被爸爸强行扔到游泳池里,呛了两口水,就会了
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发表于 2009-4-21 15:25 | 显示全部楼层
老大,我崇拜你

唉,我02年的时候买了一张学校游泳池游10次的票,去年才用完。。。。。
ithillad 发表于 2009-4-21 13:19


笑死我
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发表于 2009-4-21 17:42 | 显示全部楼层
我每天跑步3000m,
游泳1000m,因为家附近就是游泳馆
仰卧起坐500个,俯卧撑300个
已经坚持了1年多了

Anonymous 发表于 2009-4-21 12:44



就知道是嫩,哎~~~~~~~~~~~··· 嫩就吹吧~~~~~~~~~~~
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发表于 2009-4-21 17:48 | 显示全部楼层
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发表于 2009-4-21 17:52 | 显示全部楼层
后来很多年,都是这么抬着头蛙泳的。高中的时候家附近建了省游泳馆,暑假就买月票天天上午去游,救生员没事就坐在高台上指导我怎么换气,怎么样游姿势才标准等等等等,然后就真正学会了,以至于有人曾经问我是不是少 ...
ithillad 发表于 2009-4-19 22:20

这个和我一样
其他体育项目都狠差
搞的我自己一度以为小脑忘记发育了
就只喜欢游泳
一下水就一千米
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发表于 2009-4-21 18:10 | 显示全部楼层
这个和我一样
其他体育项目都狠差
搞的我自己一度以为小脑忘记发育了
就只喜欢游泳
一下水就一千米
么○○○六七 发表于 2009-4-21 17:52


请问头像和本人的关系
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发表于 2009-4-21 19:34 | 显示全部楼层
可以抬头或者憋气游,但不会换气,一换气准呛水。另外,泳姿超级不标准。
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发表于 2009-4-21 19:56 | 显示全部楼层
请问头像和本人的关系
xumeng 发表于 2009-4-21 18:10

拿聚元来砸答案
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发表于 2009-4-21 20:00 | 显示全部楼层
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发表于 2009-4-21 20:03 | 显示全部楼层
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发表于 2009-4-21 20:22 | 显示全部楼层
ms是一个mm没穿上衣抱着一个吉他,让人无限遐想
xumeng 发表于 2009-4-21 20:00

明明穿着
意淫也不能无中生有阿
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